阳池穴艾灸功效与作用

阳池穴能够有效治疗女性身体发冷的症状。尤其是在秋冬季节，总是会有很多女性手、脚冰冷，并且还患有腰寒等疾患。其实，有一个好办法可以解决这个问题，就是按摩手背手腕上的阳池穴。此外，对妊娠中的女性来说，按摩阳池穴，还能够对妊娠呕吐进行调理。

阳池穴艾灸日常疗法

弯曲大拇指，以指尖垂直揉按手腕横纹中点穴位处，有酸、痛的感觉。每天早晚各1次，每次左右各揉按1〜3分钟，先左后右。

治疗功用：清热通络，通调三焦，益阴增液。

正坐，手平伸，屈肘向内，翻掌，掌心向下，用另一手轻握手腕处，四指在下，大指在上，弯曲大拇指，以指尖垂直按手腕横纹中点穴位即是。