肩周炎按摩部位图解

按摩手法:

1、按摩肩臂2〜3分钟。

肩周炎按摩

2、用手掌擦颈肩2〜3分钟。

肩周炎按摩

3、用空拳叩打肩背1〜2分钟。

肩周炎按摩

4、拇指点按内关穴12次。

肩周炎按摩

5、拇指按揉合谷穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

6、拇指点按曲池穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

7、拇指点按极泉穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

8、指按肩井穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

9、食指点按肩贞穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

10、食、中指按揉天宗穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

11、拇指拨揉云门穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

12、食指点按缺盆穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

13、拇指点揉风池穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

14、掌根擦命门穴20〜30次。

肩周炎按摩

15、用掌擦肾腧穴20〜30次。

肩周炎按摩

16、拇指按揉阳陵泉穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

17、拇指按揉太溪穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

18、拇指按揉太冲穴1〜2分钟。

肩周炎按摩

19、用空拳拍打肩背1〜2分钟。

肩周炎按摩

20、用手掌擦肩臂2〜3分钟。

肩周炎按摩

小贴士:

川乌粥辅治肩周炎:把川乌头5克捣碎,研为细末。先煮粳米50克,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁适量搅匀,稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。

随症加减

淤血型

1、按揉血海穴1分钟。

肩周炎按摩

2、揉磨檀中穴1分钟。

肩周炎按摩

风寒型

1、揉列缺穴1分钟。

肩周炎按摩

2、点风门穴1分钟。

肩周炎按摩

湿热型

1、按揉脾俞穴1分钟。

肩周炎按摩

2、推揉阴陵泉穴1分钟。

肩周炎按摩

筋脉失养型

1、按揉关元穴1分钟。

肩周炎按摩

2、点按足三里穴1分钟。

肩周炎按摩

小贴士:

(1)急性期肩痛剧烈时,手法应轻柔,避免剧烈牵拉活动肩关节。

(2)对患有骨质疏松症,同时又患有糖尿病、类风湿性关节炎者,按摩时要慎重,以免发生肱骨颈骨折。

肩周炎按摩穴位

肩周炎相关治疗图解

肩周炎偏方验方

肩周炎通用方

祛风散寒,活血通络。主治肩周炎。

肩周炎通用方

祛风除湿,活血通络。适用于肩周炎。

肩周炎通用方

除湿散寒,温阳通痹。适用于肩周炎。

肩周炎外治方

祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。

肩周炎外治方

祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。

肩周炎外治方

祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。

肩周炎外治方

散寒止痛。主治肩周炎。

肩周炎外治方

祛寒湿,止痹痛。适用于肩周炎。

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