孕晚期营养不良怎么办：
孕早期营养不良多数与妊娠剧吐有关，一般是在怀孕6周左右的时候，会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振，喜欢吃酸辣或者刺激性的食物，比较厌恶油腻，恶心，并且晨起出现呕吐、腹胀等症状。严重的可出现难以进食食物，孕早期营养不良对孕妇和胎儿的健康有一定的影响，会对小儿神经系统的发育有极大的危害。有可能患儿表现为出生后神经系统功能的缺陷，甚至影响孩子的智力，导致孩子的智力低下。
孕早期胚胎虽然还比较小，但细胞分裂迅速，各个器官开始发育，同时孕早期孕妈妈处于妊娠反应严重期，容易因为多方面的原因造成营养不良，营养不良会影响胎宝宝的生长发育，严重营养不良者甚至会引起流产、早产、胎宝宝发育迟缓等，对出生以后的新生儿的健康发育也不利。所以这一阶段应该适量补充营养，如摄入适量叶酸、维生素和蛋白质等，多食用易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
蒲公英是日常生活中非常常见的花草，很多人都会经常食用来养生，并且也具有很好的医用价值，了解蒲公英的功效可以使它的价值得到充分发挥，那蒲公英有哪些功效呢，有利胆、清热解毒、治疗脚气等等功效，下面我们就一起具体来了解一下吧。
一、利胆
据相关研究表明，蒲公英具有利胆的功效，蒲公英根含多糖及其它很多有效的成分，具有清肝毒、降肝火等功效，可以抵抗毒素对肝脏造成的损害，从而可以增强干细胞的修复能力，对于临床上常见的慢性胆囊痉挛和结石症等等疾病，都具有治疗的效果。
二、清热解毒
蒲公英在临床上也具有清热解毒的功效，一般多用于热毒症，具有清肝热的功效，对于治疗多种感染、化脓性疾病具有不错的疗效。
三、治疗脚气
蒲公英含浸水济，具有杀真菌的作用，所以可以用于治疗脚气，具体的做法为：首先取适量的蒲公英，然后放在水里，用水煮开，然后过滤掉药渣，等水稍微冷却到适合的温度，就可以把脚放进去了，不过在泡脚的时候温度不要高，温度适宜比较好，而且泡脚的时间最好在十至二十分钟左右，不要泡太长的时间，每天差不多泡两次就可以了，慢慢的会发现脚气会好很多。
四、美容
蒲公英的叶子和花都具有美容的功效，蒲公英的根部具有消炎的作用，用蒲公英的花来煮水，然后洗脸的话，对于祛斑的效果也是比较好的。
五、预防肿瘤
研究发现，蒲公英的叶子具有防肿瘤的功效，如果经常服用服话，可以增加身体的免疫能力。
六、利尿
蒲公英在临床上对于利尿具有比较好的功效，所以说，如果经常食用蒲公英的话，具有利尿排毒的作用。
蒲公英是一种常见的植物，它既是一种美味的食材，又具有药物作用。所以我们平常这样的一些治疗感冒药中，就具有蒲公英的成分。下面我们来，仔细分析一下蒲公英的功效、作用，以及注意事项吧。
蒲公英的功效
蒲公英具有药食两用的功效。它既是一种食物，也是一种药物，在平时可以用蒲公英做一些菜、汤类的食物，到春秋季的时候，可以把它作为一种凉拌菜食用。经常吃腌泡的蒲公英花蕾，还具有提神醒脑的功效。蒲公英性寒味较苦，有多种成分，含有苦素、甾醇等成分。有利于肝脏和胃部保健，具有清热解毒，利尿散结等功效，主要用于治疗急性乳腺炎，淋巴腺炎，急性结膜炎、尿路感染等等各种疾病。
蒲公英的作用
1、清热解毒：蒲公英具有很好的清热解毒的作用。能够清除肝热，治疗肝热目赤肿痛。
2、蒲公英还有消炎的作用，可以用于治疗上呼吸道的感染以及扁桃体炎等疾病。治疗中主要是捣碎以后内服汁，捣碎的渣滓用于外敷，治疗皮肤上的一些炎症，对于泌尿系感染或者前列腺增生都有一定的作用。
3、蒲公英还具有消肿散结，利湿通淋的功效。把蒲公英煎服或者是外用。对于乳腺炎有良效，能解毒散结通乳，可以搭配金银花等药材同用，效果更好。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈也具有很好的效果。
4、蒲公英泡水喝可以用来预防蚊虫的叮咬。夏秋季节蚊虫多，可以适当喝点蒲公英水来预防。
注意事项
需要注意蒲公英一种寒性的植物，所以说用量方面，特别是在内服方面需要把控剂量的问题，否则就会导致肠道功能受损，出现大便变稀的状态。蒲公英性较寒凉,因此，建议脾、胃虚寒及体弱者不宜单独的服用。
由于父母的盲目喂养、饮食不当等方式，经常导致孩子出现营养不良的问题。若发现孩子便秘、身高不够、挑食、反应迟钝，则是营养不良了，要及时带孩子去医院治疗。
一、身高不够
其实判断宝宝是否营养不良，最重要的一个标志是宝宝的身高。如果宝宝的身高明显的比同龄人低，排除一些疾病的情况下，那就说明宝宝可能缺乏某种营养元素了，很有可能是钙元素，因为钙是身体生长最重要的元素，所以这个时候，妈妈要多给宝宝吃一些富含有钙的食物，比如：牛奶、鱼类、虾皮、黑豆等，可以有效的补充宝宝身体需要的钙元素。
二、便秘
宝宝出现便秘很正常，但是你知道吗？如果宝宝缺乏营养也会造成便秘。一般喜欢吃油腻的，甜食等，容易引起消化不良，所以很容易便秘。而且如果宝宝不喜欢吃蔬菜，也会导致便秘，所以在平时妈妈一定要注意不要让宝宝吃太多油腻的食物，还要多督促宝宝吃一些蔬菜，补充营养。
三、挑食
其实很多宝宝都会挑食，不要以为宝宝挑食是因为习惯所致，当然跟习惯也有一点儿关系，但是宝宝营养不良也会使宝宝挑食，这是宝宝缺锌了，宝宝缺锌还会咬指甲，所以妈妈要注意观察，如果宝宝有这现象，就是宝宝缺锌了，抓紧时间给宝宝补锌。
四、反应迟钝
没错，如果宝宝出现反应慢的现象，那说明宝宝营养不良了，因为宝宝要是缺乏营养，可能会降低脑细胞的分裂，影响宝宝大脑的发育，所以就会造成反应迟钝的现象。妈妈要注意观察，一旦发现宝宝反应迟钝，尽早给宝宝补。
幼儿时期，宝宝脑部的发育很快，如果营养跟不上来，会对智力发展产生较大影响，因此粑粑麻麻不可忽视宝宝营养不良的情况，要及时发现处理，日常饮食也要注意搭配均衡，注意各类营养元素的补充。
现如今生活条件比较好，营养不良的情况虽然有所改善，但是在临床中也并不少见，常见的因素主要有喂养不当、饮食习惯不良、疾病等，月经是女性特有的一种生理变化，它的改变会直接影响着女性的身体健康，那么，营养不良会导致月经推迟吗?
营养不良会导致月经的推迟，它对人体健康的影响不容忽视，需要积极进行调理才行。
首先，查找营养不良的原因。营养不良只是表面现象，是什么原因造成的日渐消瘦？是心理压力过大、产后哺乳，还是疾病等因素，只有查找到原因，才可以从根本上解决问题。
其次，调理脾胃，提高胃动力。很多人营养不良是因为脾胃吸收不好，平时需要多吃些健脾的食物，如常见的土豆、山药等，也可以结合吃一些中成药进行调理。
第三，多吃有营养的物品，但是要保障营养均衡。如果吃肉不容易吸收，可以吃鱼、虾、奶等蛋白含量高的食物。如果乳糖不耐，可以选择喝酸奶。
蔬菜的选择：胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等。
水果的选择：桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等。
宜多吃米粥、牛奶、鸡肉、鸭肉、鸡肝、山楂、鳗鱼、鹌鹑、银鱼之类食物。饮食要软、烂、细，以利消化吸收。为了预防营养不良的发生，幼儿要少吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物。
孩子脸上突然出现白斑，但是家长不知道究竟是什么原因引起的，其实，脸上出现白斑主要与营养不良、挑食偏食密切相关，如果出现这种情况，对于患者的容貌会造成很大的危害，因此，发现白斑以后一定要及时治疗。
很多人在孩子成长的过程中都会发现孩子脸上长白斑，出现以后，父母都会很害怕，对于这种情况的发生，作为家长务必要引起高度警惕，一定要立即将孩子送往医院进行检查和治疗，以免导致白斑不断扩散而损害孩子身心健康。那么，孩子脸上白斑怎么回事呢？
１、营养不良：营养不良是导致孩子脸上起白斑的原因之一。如果孩子在生活中经常不按时吃饭而食用过多的零食，很容易就会导致营养缺乏，进而使机体的免疫功能不断下降，大大增加了白斑病的形成几率。
２、挑食偏食：很多孩子在生活中都会存在挑食和偏食的坏习惯，而这种不良饮食习惯极容易使孩子的身体长期缺乏某种微量元素，这种情况发生会增加形成的几率，因此希望各位家长能从小培养孩子养成健康的饮食习惯，以免使孩子脸上起白斑。
文章中为大家详细介绍了导致孩子脸上长白斑的诱因，希望各位家长在生活中能引起高度重视。白斑的发生会使孩子的面容形象受到很大的影响，继而使孩子在生活中受到他人的歧视而心生自卑，严重时甚至会影响孩子的正常学习和生活，因此希望各位家长在发现孩子脸上长白斑之后立即送医治疗，切勿拖延，以免增加白斑病的治疗难度。