腹胀放屁多是怎么回事：
腹胀放屁多，这种情况跟肠道菌群失调或伴有肠道蠕动功能紊乱以及消化酶相对不足有直接关系。
需要进行以下调节：
一、在饮食上需要少喝牛奶豆浆等易发酵产气的食物，少吃红薯土豆等含淀粉高、容易产气的食物，戒酒；忌食辛辣刺激、油腻寒凉的食物，多吃温热、易消化的食物，例如面片汤、疙瘩汤、姜丝挂面汤等。
二、行为上需要注意腹部的保暖，可以沿顺时钟方向按摩肚脐，以促进胃肠道的蠕动。
三、在药物上可以使用马来酸曲美布丁配合整肠生或思连康来调节。气体特别多时，可以加用西甲硅油乳剂，以吸附肠道的气体，将气体带出。在生活中，注意多运动，多锻炼，避免暴饮暴食，促进肠道蠕动，帮助消化。药物，可以服用吗丁啉、健胃消食片、达喜等。
此外胃肠蠕动以及消化功能不良时，食物残渣肠道内存留时间延长，在肠道细菌的作用下容易分解产生气体，使肛门排气增多。另外消化系统疾病如胃炎，消化性溃疡等相关疾病时，也可以造成肛门排气增多。
胃和腹部属于人体的消化系统，日常生活中，由于压力过大，饮食不当等原因难免会出现胃胀腹胀的症状，让人感觉很不舒服，严重时还会导致胃炎等病症。那么出现胃胀腹胀时该怎么办？下面我们就看看，有哪些方法可以缓解？
1、如果是轻微胃胀腹痛，可调整饮食为清淡营养。少吃或者不吃容易产气的食物，容易致腹胀。
2、避免过量食用寒凉食物和不易消化的食物，因为这些食物容易引起消化不良，导致胃胀腹胀的发生。
3、饮食要有规律，忌暴饮暴食，养成细嚼慢咽的习惯。进食太快，或者边走路边吃东西，容易吞进空气，引发腹胀。
4、养成良好的生活习惯，多喝温水，避免喝碳酸饮料，因为碳酸饮料中含有的二氧化碳会增加气体的摄入。保证充足的睡眠，早起早睡，多吃含维生素的食物，一次不要吃太多太撑，做到少吃多餐。
5、保持愉快的情绪，避免生气，不良情绪会影响消化系统功能，刺激胃酸分泌，加剧腹胀的发生。
6、适当锻炼身体，每天坚持1小时左右的适量运动，可以帮助消化系统维持正常功能。
胃肠道的健康重在平日的保养，生活中要适量运动，劳逸结合。忌吸烟、饮酒，忌食生、冷、辛辣等食品， 养成规律的进食习惯。如果出现长期或者反复胃胀腹胀的症状，就考虑是胃肠道疾病，需要就医进行胃镜的检查，以免耽误病情。
胃胀腹胀虽然不是一种非常严重的重大型疾病，但是也是由于一定的原因引起的。所以如果人们出现这种情况，一定要观察自己的日常饮食是否合理，然后查找出出现这种病情的原因，对症治疗，从而解决胃胀腹胀问题。
现在很多人，不注意饮食的卫生和健康，喝冷饮、吃辛辣或者没有清洗干净的食物，对肠胃造成了刺激，而出现腹泻，或者部分肠胃不好的人群，也容易患上腹泻，而腹泻后一般都会出现，肚子胀气的症状，这时就会让人十分难受，那么腹泻后肚子胀气怎么办？
一、腹泻后肚子胀气怎么办
1.加强饮食调理
1）多吃健脾胃类食物
一般腹泻的原因都是，肠胃发生炎症出现的，肠胃炎症导致正常的肠胃功能，受到损伤，因此需要加强脾胃功能，猪肚是常见的健脾胃食物，还有补虚亏的功效，可以有效缓解肚子胀气。
2）多吃可消食的食物
腹泻后有的人会大量进食，肠胃功能受损，导致食物不消化引起胀气，这时候要吃山楂等食物，来帮助消食。
3）多吃可通气的食物
因为萝卜具有通气的功效，可以适当吃些萝卜，疏通肠胃胀气。但是要注意不能吃，不宜消化的食物和易产生气体的食物，如薯类、豆类。
2.适当按摩腹部
腹泻后人体比较虚弱，不能做运动，促进肠胃蠕动，从而导致肚子胀气。这时候，需要通过按摩腹部，来帮助促进蠕动排气，用手掌围绕肚脐顺、逆时针按摩腹部，帮助排气。
3.避免久坐
不良的坐姿，会减慢肠胃蠕动，因此生活中要避免久坐，坐2至3个小时，就要站起来活动一下。
二、腹泻后肚子胀气怎么治疗
由于腹泻患者，大多都有肠胃炎，肠胃发生炎症，导致消化功能下降，从而引发肚子胀气。因此出现腹泻症状后，一定要去医院就诊，看是否是肠胃疾病引发的，确诊后就要及时用药治疗，可使用的药物有西咪替丁片、吗丁啉以及消炎类药物，以便从根本上解决肚子胀气。
肠胃不好的人在饮食上如果不注意，比如经常吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，或者容易产气的食物，吃东西的时候暴饮暴食，狼吞虎咽等，都可能会导致消化不良，吃了东西后总觉得胃部胀满，特别的难受，那么，不消化肚子胀怎么办呢？
一、腹部按摩
如果觉得胃部不消化，肚子胀的难受，可以对腹部进行热敷，或者把手掌搓热后，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩，两分钟之后再沿着逆时针的方向按摩，反复两三个回合，就可以促进肠胃的蠕动，能很好的缓解消化不良，肚子胀气的症状。
二、多喝水
如果有消化不良，肚子胀气的的问题，还可以通过多喝水促进肠胃蠕动，帮助消化，润肠通便，从而达到排气的目的。平时也要注意多喝水，每天的饮水量达到2000毫升以上，可以让排便更顺畅，排便顺畅了，肚子胀气的症状也就能得到缓解。
三、合理饮食
因为消化不良导致胃胀气的时候可以适当的吃一些软烂好消化的食物，尤其是能促进排气的食物，比如萝卜，山楂，芹菜，冬瓜等，注意避免吃番薯类、豆类等容易产气的食物，还避免喝咖啡、酒、汽水等刺激性比较大的食物，以免导致消化不良，让胃胀气症状更加严重。
四、适度运动
消化不良引起肚子胀气的时候，可以通过适度的运动缓解，比如散散步，做一做家务活等，促进肠胃的蠕动，也能帮助消化，缓解胀气症状。
五、合理用药
如果是因为暴饮暴食导致消化不良，可以应用健胃消食片等药物来缓解症状，如果是因为便秘导致的消化不好、腹胀症状，可以应用决明子、金银花，番茄叶泡水喝，或者服用芦荟胶囊等润肠通便。
六、就医
如果采取上述方法缓解消化不良，肚子胀气症状的效果不明显，而且自己不适症状已经超过了5天，应该及时就医。
肚子胀气是日常中发生几率较高的一种不适症状，主要是和饮食不节、肠胃功能紊乱等因素有关，而此时如果找不到办法解决，肚子就会十分难受，还会让精神状态变得不佳，生活和工作都会受到影响。那一般来说肚子胀气如何排气呢？
一、艾灸
肚子胀气可以采用中医艾灸的方法帮助缓解，主要是可选取足三里穴、天枢穴以及合谷穴等多个身体穴位，然后使用干艾叶点燃并进行熏灼，同时也可用隔姜灸，每次持续5分钟左右，每日艾灸一次或者两次，连续进行五天，就可以起到促进消化、排气的作用，并能健脾益气。
二、西药治疗
肚子胀气时可以服药抗酸药、胃黏膜保护药以及抗胆碱药进行综合性治疗，具体可选用胃康灵、吗丁啉片等，也可使用胰脏酵素，如果是肠胀气，可用微量矿物质和制酸剂，而必要时可进行灌肠，并服用阿莫西林胶囊和氟哌酸来改善症状。
三、中药治疗
中药可以对胀气起到极为显著的治疗效果，一般可以选择服用参苓白术散、香砂六君丸或者香砂养胃丸一类中成制剂，也可以使用豆蔻、香附、厚朴以及广藿香等多种中草药组成的中药方剂进行调理，一般来说服用三个疗程左右就可以起到温中和胃和促进排气的作用。
四、饮食调理
建议在日常饮食当中多吃一些具有排气促消化作用的食物，比如山楂、金桔以及橙子等水果，蔬菜类可以多吃芹菜、白萝卜、茴香等。且可以制作食疗饮喝，其中效果显著的主要是桔子蜂蜜饮、麦芽水、大麦茶和萝卜酸梅汤，每天的主食可选择吃鲜藕粥、粳米粥一类蔬菜粗粮粥。
参苓白术散是一种袋装的颗粒药品，在服用的时候，要用温开水顺服，除此之外，还需要注意一些其他的事项，可以详细的观看药品的说明书，或者是详细的咨询医生，在医生的医嘱下进行服用，这样才能够很好的达到药效吗，身体恢复的才会快。那么参苓白术散会引起腹胀吗？
1、参苓白术散在服用期间，有很多注意事项需要注意，比如说要在饭前服用，或者是同饭食一起服用，在服用此药物的时候，不能和感冒药一起服用，还有就是不能服用滋补的药物，并且服药的时候，不能喝茶叶水，也不能吃萝卜。否则就会影响到药效，从而也许还会有不适的症状发生。所以说如果能够仔细的阅读参苓白术散的说明书，并且严格按照说明书上的方法服用药物，以及不要违反药物禁忌方面的事情。那么引起不适的情况就会几率很小，比如说腹胀等情况。
2、平时生病的时候，除了有必要的服用药物以外，除此之外，在饮食上也要注意，为了能够快速的痊愈，养好身体，就需要积极配合医生给患者的医嘱。饮食要清淡，休息要到位，心态要保持良好的心态，不能有过大的压力和心理负担，心情的好坏占有大部分因素。有句话说的好，病由心生，如果心理过于压抑，就会给身体带来负担。所以说在服用药物的期间，其他方面的注意也是非常重要的。这样药效才会得到好的发挥，病才会好的快。
3、如果说服用了参苓白术散，或者是由于其他原因，引起了腹胀，那么就需要对腹部进行呵护，比如说可以在腹部放个暖水袋，用来缓解腹胀的情况。还有就是多喝点热水。这个时候可不能再吃生硬，辛辣刺激性的食物了，还有就是饮食清淡些，不要吃不好消化的食物，这样会加重腹胀的情况。之所以腹胀也不一定是因为服用了参苓白术散的原因。也有可能是其他原因引起的，不管怎样，总之要保护好自己的身体。不该吃的食物要禁止，否则不利于恢复身体健康。