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雪梨柠檬汁
雪梨柠檬汁
养颜抗皱
雪梨柠檬汁组成
番茄
100g
柠檬
1个
雪梨
1个
雪梨柠檬汁的功效与作用
柠檬中含有丰富的维生素C,每100g柠檬汁中维生素C可高达22毫g。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。番茄含维生素C和谷胱甘肽,有减少黑色素生成和美白皮肤作用;雪梨有清热解毒生津功效。常饮此饮,不仅可增白皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作用。
雪梨柠檬汁做法
将番茄去皮,柠檬、雪梨切小块,同放果汁机中搅汁,1次饮完,每周3~5次。
相关食疗
油菜雪梨柠檬汁
经常食用可化斑。