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香蕉蕹菜粥
香蕉蕹菜粥
春
夏
秋
冬
香蕉蕹菜粥组成
香蕉
100g
蕹菜
100g
粳米
50g
食盐
适量
白糖
适量
香蕉蕹菜粥的功效与作用
清热解毒,润肠通便。蕹菜能清热解毒,凉血,通便,香蕉生津润燥;粳米和胃,除烦渴,三物配用,可用于痔疮实热之证,大便秘结带血者。
香蕉蕹菜粥做法
蕹菜(空心菜)取尖,香蕉去皮为泥,粳米煮至将熟时,放入蕹菜尖、香蕉泥、食盐或白糖,同煮为粥。