30克
130克
20克
1颗
适量
①鲜车前草、薏米、赤小豆洗净;猪肚翻转,用盐、生粉反复搓擦,用清水冲净。
②锅中注水烧沸,加入猪肚氽至收缩,捞出切片。
③将砂煲内注入清水,煮滚后加入所有食材,以小火煲2.5小时,加盐调味即可。
车前草具有利尿通淋、消除水肿的功效;猪肚可健脾补虚;薏米、赤小豆可清热排脓。四者同用...