60g
50g
适量
2颗
1.先将首乌藤用温水浸泡片刻。
2.将首乌藤放入锅内,加入清水500ml置于火上,煎至300ml,再加入粳米、白砂糖、大枣、200ml水共煮至粥稠,盖紧盖焖5分钟即可。
每晚睡前1小时热服,10日为1个疗程。