首乌藤粥

首乌藤粥组成

首乌藤粥的功效与作用

养血安神。适用于神经衰弱、心血不足、失眠多梦者。

首乌藤粥做法

1.先将首乌藤用温水浸泡片刻。

2.将首乌藤放入锅内,加入清水500ml置于火上,煎至300ml,再加入粳米、白砂糖、大枣、200ml水共煮至粥稠,盖紧盖焖5分钟即可。

每晚睡前1小时热服,10日为1个疗程。