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首乌地黄粥
首乌地黄粥
耳聋耳鸣
首乌地黄粥组成
制何首乌
30~60g
熟地黄
15〜30g
粳米
100g
大枣
2~3枚
冰糖
适量
首乌地黄粥的功效与作用
益肾抗老,养肝补血。适用于肝肾不足、阴血亏损、头晕耳鸣、贫血、头发早白、神经衰弱以及高血脂、动脉硬化等病症。
首乌地黄粥做法
先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁,去渣取汁、加入粳米、大枣(去核)、冰糖,同煮成粥。供早、晚餐服食。
首乌地黄粥宜忌
本品有通便功效,大便溏薄者忌食。服地黄首乌粥期间,忌吃葱、蒜、萝卜、羊肉、猪肉。