Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
首乌淡菜汤
首乌淡菜汤
防治白发
首乌淡菜汤组成
淡菜
60g
何首乌
9g
首乌淡菜汤的功效与作用
此汤补养精血,黑发润发。适用于精血亏少之白发。
首乌淡菜汤做法
将淡菜洗净后,与何首乌片共置碗中,入锅中蒸,或隔水炖亦可,熟后趁热饮汁。饮汁后可去何首乌,淡菜加豉油再煮,佐餐食。一天一次,连服1~2个月。