清炖鱿鱼

清炖鱿鱼组成

清炖鱿鱼的功效与作用

补元气。

清炖鱿鱼做法

鱿鱼洗净,放入锅中加清水,加入姜片、盐、胡椒粒,一起煮熟后食用。