100g
50g
200g
适量
瘦肉洗净切片,红枣洗净去核,芡实、云苓洗净混合并用一个纱布袋包好;然后将上述原料共同入锅加水煮沸;先用旺火水开后改用文火再煨1小时,拣出药纱袋,据各人口味,加入适当调料,调味后即可。吃肉喝汤。