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木耳蕨菜肉片
木耳蕨菜肉片
便秘
木耳蕨菜肉片组成
蕨菜
15g
木耳
6g
猪瘦肉
100g
调料
适量
木耳蕨菜肉片的功效与作用
润肠通便。适用于老人肠燥便秘,津血不足,大便不利。
木耳蕨菜肉片做法
蕨菜水浸漂后,切段;木耳水泡发胀,洗净;猪肉洗净切片,湿淀粉搅匀,锅中放油烧热后放入,炒至变色,下蕨菜、木耳及盐、酱油、泡姜、白糖、醋、泡辣椒,翻炒均匀。佐餐吃。