美颜果蔬汁

养颜抗皱

美颜果蔬汁组成

莲藕

100g

胡萝卜

胡萝卜

100g

苹果

100g

蜂蜜

10ml

美颜果蔬汁的功效与作用

藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、滑嫩，防止皱纹生成。

美颜果蔬汁做法

将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮之。