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加枣茶
加枣茶
加枣茶组成
枸杞子
10g
酸枣仁
10g
刺五加
15g
红糖
适量
加枣茶的功效与作用
刺五加有较好的养心益智、健脾补肾作用,对失眠多梦、记忆力差,头昏头胀及儿童智力发育不良等有较好的疗效,并能增强体力,改善脑力活动,提高视力,色觉及听力,从而提高学习效枣。此茶有补养肝肾,健脑明目作用。适宜于阴虚精亏,头晕眼花,心烦意乱,心悸不宁,记忆力减退,失眠神疲者饮服。
加枣茶做法
将前三物放入锅中,加水适量煮15分钟,去药渣,用红糖调味即成。每日1次,分2次服用。