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乡间郎中
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健齿长寿鸡
健齿长寿鸡
美齿香口
健齿长寿鸡组成
胡桃肉
30g
桑葚子
15g
黑芝麻
10g
蜂蜜
25g
母鸡
2只
食盐
适量
味精
适量
猪油
适量
健齿长寿鸡的功效与作用
补气血,养肝肾,润皮肤乌须发。适用于肝肾亏虚,须发早白或中年脱发等症。胡桃肉、桑葚子、黑芝麻均为乌须黑发类药食用两之滋补强壮药,《本草纲目》均载其能润肌、黑须发、固齿强筋。有报道临床应用证明,若经常食用本菜,确能起到延缓老化,返老还童之功。
健齿长寿鸡做法
将胡桃仁、桑葚子、黑芝麻分别研细放入备好的鸡腹内,装入盆中,加入蜂蜜、食盐、猪油放进甑内蒸至鸡烂熟,加入味精即可服食。每日早、中、晚三餐增作菜辅食。