胡萝卜橙汁

秋冬

胡萝卜橙汁组成

橙子

200克

胡萝卜

胡萝卜

300克

胡萝卜橙汁的功效与作用

橙子含维生素C丰富。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。

胡萝卜橙汁做法

1.橙子去皮，胡萝卜洗净。

2.将橙子、胡萝卜切成小块放入榨汁机中，榨汁后立即饮用。