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红豆绿豆粥
红豆绿豆粥
冠心病
红豆绿豆粥组成
绿豆
适量
红豆
适量
北粳米
100g
红豆绿豆粥的功效与作用
清热解毒,解暑止渴,消肿、降脂,可预防动脉硬化;适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。
红豆绿豆粥做法
先将红豆、绿豆洗净以温水浸泡2小时,然后与粳米同下砂锅内,加水1000ml,煮至豆烂米开汤浓。每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。
红豆绿豆粥宜忌
脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。