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海带玉米汁
海带玉米汁
春
夏
秋
冬
海带玉米汁组成
海带
50g
玉米粒
60g
海带玉米汁的功效与作用
研究发现,多吃海带,可以防止血液稠化,预防癌症。玉米所含的赖氨酸、硒(xi)、胡萝卜素都有一定的抗癌作用。
海带玉米汁做法
(1)玉米粒洗净;海带洗净,切碎。
(2)将玉米粒和海带放入豆浆机中,加清水至上下水位线之间,按“五谷汁”键进行榨汁,制作好后倒出即可。