Toggle navigation
乡间郎中
首页
男性
女性
中药材
对药
方剂
偏方
疾病
茶方
食疗
食材
经络
五脏
体质
按摩
艾灸
拔罐
刮痧
24节气
养生资讯
首页
食疗
全部食疗方
海带豆渣饼
海带豆渣饼
女
春
夏
秋
冬
海带豆渣饼组成
黑豆渣
60g
玉米面
120g
鸡蛋
1个
海带
50g
盐
适量
油
适量
海带豆渣饼的功效与作用
黑豆富含异黄酮,能够缓解乳房不适等症状;海带富含碘,同样能促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。
海带豆渣饼做法
1.海带洗净,切丝;将黑豆渣、玉米面、鸡蛋、海带丝、盐混合在一起,揉搓成团。
2.分成均匀的小团,做成饼。平底锅内倒油,小火煎熟即可。