枸杞子粥

枸杞子粥组成

枸杞子粥的功效与作用

补肾生精,养血明目。枸杞子与糯米为粥,久食不伤脾胃,腰酸隐痛兼头晕目眩、视力减退、阳痿、遗精之肾阴虚腰痛者尤宜。有外感邪热和脾虚湿盛者不宜用。

枸杞子粥做法

将以上原料加水置沙锅内,用小火烧至汤稠有油出现,即停火焖5分钟即可。

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