40克
适量
(1)黄豆用清水浸泡10~12小时,捞出洗净;绿豆洗净,用清水浸泡4~6小时;薄荷叶洗净,加水先煎煮取汁;大米淘洗干净。
(2)黄豆、绿豆、大米、薄荷汁一同放入豆浆机,加清水至上下水位线之间,启动豆浆机。待豆浆制作完成后过滤,加入适量蜂蜜拌匀即可。