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槟榔糯米粥
槟榔糯米粥
春
夏
秋
冬
槟榔糯米粥组成
槟榔
15g
郁李仁
20g
火麻仁
15g
糯米
100g
槟榔糯米粥的功效与作用
理气,润肠,通便。
槟榔糯米粥做法
1.用水碾磨火麻仁,滤取汁液备用;槟榔捣碎备用;
2.火麻仁汁倒入锅中,加糯米煮粥至将熟;
3.用热水烫郁李仁,使其去皮,碾磨成膏,与捣碎的槟榔碾匀,加入米粥中,煮片刻即可。