腰椎痛的出现并非只是老年人的专利，那么要想有效的缓解，治疗的方法有很多，患者可以选择药物治疗，但是这并非是长久之计...
腰椎疼痛时，可以坚持倒走，有助于疼痛的缓解；也可以对疼痛部位进行按摩、牵引等方法，缓解病情；通过木瓜羊肉汤、乌蛇汤...
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