消化系统不好怎样调理：
功能性消化不良，或者功能性胃肠病，是一类特殊疾病，也叫身心疾病，心理因素在这种疾病当中起着重要的作用。
这类病变经过胃镜肠镜没有任何问题。所以调理功能性胃肠病，第一是调节情绪，调节心情。第二是改变一些不好的生活习惯，要戒烟戒酒，吃饭细嚼慢咽。第三，规律平时的生活和睡眠。第四，要适当的规律的锻炼，间接的促进胃肠道，释放不良情绪的。
消化不良吃山楂有用吗：
对于消化不良可以用一些食物或者药物来调理，但是山楂只针对于饮食过量引起的消化不良患者有效，尤其是对于进食肉食过量的消化不良效果最有效。但是对于消化不良伴有反酸的患者，不适合用山楂来调理。对于胃虚的一些患者，可以通过熬一些红枣粥或者是山药粥来调理比较合适。
所以来说对于消化不良，不能所有的患者都用山楂这一个药。如果是患者自己不能确定自己适合不适合用山楂，我建议患者要到医院里边找正规的医生来治疗。
消化不良要怎么办：
消化不良要分是器质性的和功能性的。如果是器质性病变引起，患者就要对症治疗；如果除外是器质性的消化不良，就是一个功能性的消化不良，一般功能性的消化不良造成的原因有两个方面：
第一、物理性，蠕动功能变差；
第二、化学性，用于帮助进行食物消化的酶类因为各种原因分泌减少。消化不良应该从饮食和生活方式上来注意，规律饮食、规律生活规律锻炼，有助于得到一个好的身体。第二个，如果这些仍然不能改善症状，可以选择一些促动力的药去改善物理性的消化不良，加用一些化学性的酶类来改善化学性的消化不良。这些方法都可以改善消化不良的症状。
小儿消化不良的主要表现以吐奶为主，严重时会有呕吐或腹泻，对于四岁以上或稍微大一点的孩子，能够自己表述，这种消化不良会表现为腹部的不适、腹痛、腹胀、不思饮食、食欲不振，还会有打嗝、腹泻、呕吐的表现，都叫小儿消化不良，西医叫做功能性消化不良，功能性消化不良和平时所说的小儿消化不良基本上是一个情况。
功能性的消化不良，也就是消化不良。临床上会表现为上腹部的胀痛、饱胀、嗳气、恶心呕吐，或者食欲不振的症状。之所以称它为是功能性的，是由于这一类的疾病去做胃镜等相关检查，并不会发现胃部有什么明显的器质性病变，或者并不是其它系统的疾病引起的一些并发症。因此对于该疾病的诊断，单靠症状难以鉴别。比如都是有上腹部胀痛，那可能是慢性胃炎引起，也可能是功能性的消化不良。所以临床上必须通过辅助检查，去排除肝、胆、胰、脾、肾等器官的一些器质性疾病之后再可进行诊断。可以通过减轻精神压力，适当体育锻炼，合理饮食结构等改善。
消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。对于轻度的功能性消化不良，也就是并没有什么器质性的疾病，一般并没有什么太大的危害。只是在体格上、生长发育上可能没有消化好的人更加的强壮。长期重度的功能性消化不良，可以导致患者虚弱无力，消瘦、贫血，血压降低等等一系列的情况。而对于由于某些器质性疾病引起的消化不良，消化不良本身危害并不会太大。但是引起器质性疾病的这些基础疾病，可能会导致严重的后果。比如有慢性胃炎，可以引起胃粘膜进一步的萎缩，胃溃疡的生成，慢性肝炎患者也可以进一步的发展为肝硬化、肝癌等等这些情况。
消化不良有哪些症状：
消化不良的症状有很多，我们通常说的消化不良会有餐后的腹胀，一般表现为进食后腹胀不是甚至有患者出现胸闷气喘等不适，还有患者吃完之后会有一些上腹部隐痛。
另外消化不良还可以表现为大便的不成形，甚至大便里边还夹杂有不消化的食物，比如第二天排泄的大便里面还有前一天进食的食物，这就说明消化吸收很差，吃进的食物并没有进行很好的消化和吸收，又通过原型通过大便排出了。有以上这的消化不良症状的患者需及时就诊，对症治疗，此外还要注意饮食及生活方式的调节。
消化不良按摩哪里：
消化不良的治疗方法有很多，中医里除了中药、针灸、艾灸之外，还有按摩穴位。消化不良按摩的部位主要是背部，膀胱经上的脾俞穴和胃俞穴，以及大肠俞穴；腹部的穴位是中脘穴和建里穴；还有腿部的足三里穴。患者可以用双手掌重叠置上腹部，以中脘穴为圆心，先顺时针旋转按揉上腹部，再逆时针旋转按揉上腹部；
两手掌重叠，以脐为圆心，在中、下腹沿顺时针方向摩动，做腹式呼吸；以及用两手拇指分别按揉两侧足三里，以酸胀感向足背放散为宜。
消化不良针灸有效吗：
针灸是治疗消化不良最有效的中医治疗方法之一。消化不良的常见症状有以下几个方面：
第一、患者一般会出现胃痛的症状；
第二、患者有食欲不振，恶心呕吐的症状；
第三、患者有腹泻的症状。
医生可以根据患者的不同症状，选择不同的穴位进行针灸；治疗消化不良最常用的穴位是上腹部的中脘穴，建里穴，以及肚脐周围的天枢穴，腿上的足三里穴，三阴交穴，这些穴位都有助于促进患者的消化功能，增强消化食物的作用，并改善消化不良的症状。
什么是功能性消化不良:
功能性消化不良属于中医的痞满、纳呆、反酸等证。具有上腹痛、上腹胀、早饱、暧气、食欲不振，恶心呕吐等不适症状。功能性消化不良的病因复杂，首先中医学认为由于脾胃虚弱，外感时邪或饮食不节，情志不畅等所致。其次还有以下几点:
第一，胃动力异常，如胃排空减慢等。
第二，精神状态与精神心理失衡有关，尤其处于焦虑或者抑郁状态，更容易诱发。
第三，胃对某些刺激感觉过敏。
第四，某些炎症刺激引起。
第五，部分病人与幽门螺杆菌感染有关。
第六，中枢神经系统和肠神经系统之间信息传递失常。
小儿消化不良的主要表现以吐奶为主，严重时会有呕吐或腹泻；对于四岁以上或稍微大一点的孩子，能够自己表述，这种消化不良会表现为腹部的不适、腹痛、腹胀、不思饮食、食欲不振，还会有打嗝、腹泻、呕吐的表现，这些症状持续存在或反复发作，可能会影响患儿进食，导致长期营养摄入不足，患儿营养不良发生率较高，生长发育迟缓也可能发生。同时不少患儿合并有神经症、焦虑症等精神心理症状。小儿消化不良，西医叫做功能性消化不良，功能性消化不良和平时所说的小儿消化不良基本上是一个情况。
饭后困倦的治疗可从饮食开始，适当减少淀粉类主食的总量。不吃甜食，把精白细软的主食部分换成粗粮、豆类和薯类。吃主食时配合大量蔬菜，特别是纤维含量偏高的绿叶菜和豆类蔬菜。另外，建议餐后一小时适当做点活动，如走路、做轻松的家务等。
1、嗅觉刺激
困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。
2、触觉刺激
困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。不过您也可以根据自己的喜好，选择用热水洗脸，这样既卫生又解困。
3、听觉刺激
困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意。
4、活动肢体
当困意袭来时，可以暂时放下手头的工作，活动一下肢体，因为长时间保持某种姿势，会使循环血量减少，使大脑及内脏器官的功能受到限制，从而产生疲劳。适时的活动可以舒筋活血，通利关节，使大脑兴奋起来。
饭后困倦的预防
饭后困倦患者最好多吃点素的。由蛋白质和蔬菜组成的午餐，如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维、回忆以及清醒程度起决定性作用，而绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。
食道癌的早期诊断不易显示，有经验的放射科医师充分调好钡剂，令病人分次小口吞咽，多方位仔细观察和气钡双重造影，大多能发现食道黏膜增粗、迂曲或虚线状中断；或食道边缘发毛；或小的充盈缺损；或小的龛影；或局限性管壁发僵；或有钡滞留等较早癌的征像。
如果出现吞咽干食物时胸骨后有阻塞感或钝痛的症状就要警惕，以下是食管癌的自我诊断方法：
1、食管良性肿瘤主要为少见的平滑肌瘤。病程较长。咽下困难多为间歇性。X线钡餐检查可显示食管有圆形。卵圆形或分叶状的充盈缺损。边缘整齐。周围粘膜纹正常。
2、癔球症多见于青年女性。时有咽部球样异物感。进食时消失。常由精神因素诱发。本病实际上并无器质性食管病变。亦不难与食管癌鉴别。
3、食管贲门失弛缓症患者多见于年轻女性。病程长。症状时轻时重。食管钡餐检查可见食管下端呈光滑的漏斗型狭窄。应用解痉剂时可使之扩张。
4、食管良性狭窄可由误吞腐蚀剂。食管灼伤。异物损伤。慢性溃疡等引起的瘢痕所致。病程较长。咽下困难发展至一定程度即不再加重。经详细询问病史和X线钡餐检查可以鉴别。
早餐对人体的健康起着重要作用，如果经常不吃早餐，会使人体患多种疾病。
(1)消化道疾病人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然会大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
(2)降低大脑功能，饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中、记忆力减退，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
(3)体内胆固醇增高，不吃早餐的人比吃早餐的人胆固醇高33％，而大多数胆固醇高的人，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
(4)胆结石人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易产生胆结石。
(5)影响儿童发育，儿童正值生长发育高峰期，如果吃不好早餐，身体所需热能及各种营养供给不足，就容易引起营养不良，体重不足，出现无力型、“豆芽式”体型。
可见，不吃早餐对人体的危害不容忽视，所以，应该时刻提醒自己，改掉不吃早餐的坏毛病，即使在繁忙的情况下，也要挤出时间吃早餐。
功能性消化不良的证候包括痞满、胃脘痛和嘈杂。
(1)痞满证：痞满主见于运动障碍型消化不良，本证临床需辨别虚实寒热。痞满以不能食，或食少不化，大便利者为虚，能食而大便闭者为实;痞满时减而喜按者为虚，痞满无时或减，或兼有疼痛拒按者为实。
脉弦急而滑，骤然胸中痞闷，乃肝气与食滞而成，为实;脉弦，或沉弦，或涩，或虚大无力，气口为甚，此日久脾胃受伤，或过服克伐药物所致，为虚。胸膈痞闷而寸口脉沉滑、或迟滑者为热;舌苔白腻，或薄白，舌质淡，脉沉迟、沉涩，口不渴或渴不思饮而痞满者为寒。
(2)胃脘痛：主见于溃疡型消化不良，临证需分清寒热，辨别虚实与气血的不同。
1)辨寒热：寒性凝滞收引，故寒邪犯胃之疼痛，多伴脘腹胀满拒按，纳呆，苔白，脉弦紧等症。脾胃阳虚之虚寒胃痛，多见隐隐作痛，喜暖喜按，遇冷加剧，四肢不温，舌淡苔薄，脉弱等症。热结火郁，胃失通降的胃痛，多伴烦渴思饮，恶热喜凉，溲赤，便结，苔黄少津，脉象弦数等症。
2)辨虚实：胃痛而胀，大便闭结不痛者多实;痛而不胀，大便不闭结者多虚;喜凉者多实;喜温者多虚;拒按者多实;喜按者多虚;食后痛甚者多实;饥则腹痛者多虚;脉实气逆者多实;脉虚气少者多虚;痛剧而坚，固定不移者多实;痛徐而缓，痛处不定者多虚;新病体壮者多实;久病体衰者多虚;用补法治疗不效者多实;用攻法治疗加重者多虚。
3)辨气血：胃痛有在气在血之分。一般初病在气，久病在血。凡病属气分者，多见既胀且痛，以胀为主，痛无定处，时作时止，聚散无形，此乃无形之气痛;凡痛属血分者，多见持续刺痛，痛有定处，舌质紫暗，此乃有形之血痛;其他如食积、痰阻，亦属有形疼痛之列。
4)嘈杂证：主见于反流型动力性消化不良。林佩琴《类证治裁·嘈证》认为：“若胃过燥，则嘈杂似饥，得食暂止，治当以凉润养胃阴，或稍佐微酸;若热病后胃津未复，亦易虚嘈，治当以甘凉生胃液，或但调其饮食;若胃有痰火，或恶心吞酸，微烦少寐，似酸非酸，似辣非辣，治宜温通;但由脾胃饮食不化，吐沫嗳腐，治宜健运。”
现代医学治疗功能性消化不良主要有以下几个方面：
1)一般治疗：消除诱因是治疗本病的基础，如避免长期劳累、生活不规律、吸烟、嗜酒。其次，心理治疗在功能性疾病治疗中具有一定的作用，特别要消除由于社会、工作和家庭等因素导致的情绪不良、精神紧张和抑郁等。
最后，调理饮食及生活方式。以摄入一些低脂肪食物为主，避免刺激性过强的饮食。在进餐方式上，可少食多餐，避免挑食、偏食和无规律地进食。
2)抑酸药物：对于有反流样或溃疡样症状的患者可适当选用抑酸剂，如中和胃酸药物、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等。
3)抗幽门螺杆菌：对功能性消化不良是否有必要抗HP治疗还有争议。但对于一部分HP阳性的慢性胃炎急性活动的患者，抗HP治疗是必要的。常用的方法是选用质子泵抑制剂或铋剂加两种抗生素青霉素、克拉霉素或甲硝唑等三联或四联治疗。
4)促胃动力药：胃复安、吗丁林均为多巴胺受体拮抗剂，能促进胃排空，增加下食管括约肌的张力，促进胃窦幽门十二指肠的协调作用。胃复安因有锥体外系副作用而逐渐被新一代促胃动力药吗丁林所取代，其对功能性消化不良症状的缓解率达70%左右。
5)黏膜保护剂：对兼有慢性胃炎的功能性消化不良病人可给予黏膜保护剂如铋剂、硫糖铝、麦滋林、思密达等。