子宫肌瘤如何预防：
子宫肌瘤是女性妇科疾病中比较常见的一种疾病，病因不清楚，研究发现它和女性体内的雌激素和孕激素有关，目前没有良好的措施能够抑制子宫肌瘤的发生。子宫肌瘤的患者应该定期的检查子宫肌瘤生长的速度、部位变化和其他身体异常情况比如导致不孕等。
所以有些子宫肌瘤是不太容易预防的，只能是根据子宫肌瘤的部位和大小、症状来决定是否需要做下一步的治疗，子宫肌瘤患者一定要定期检查，动态监测，不要侥幸。
子宫肌瘤和怀孕的关系跟肌瘤的部位有关。如果肌瘤长在宫腔里，就影响怀孕。如果是肌壁间的小的瘤子，对怀孕没有影响。除非肌壁间的肌瘤长到大于五厘米，影响子宫的着床，就需要处理。如果浆膜下肌瘤长得很大，容易发生蒂部扭转引起腹痛，就需要手术治疗。
子宫肌瘤导致不孕的原因和子宫肌瘤的位置有关，子宫肌瘤的位置特殊可能会导致输卵管受压，也就是在输卵管入口的地方把输卵管挡住了精卵没有相应的机会，所以导致不孕。第二个可能会在宫腔里导致宫腔形态的改变，这样受精卵着床就会受到影响。第三个问题就是它可能会影响到整个宫腔，占据了宫腔的位置，比如黏膜下肌瘤可能整个宫腔里是粘膜，这样受精卵着床的位置就完全被占据。还有一种情况是子宫肌瘤可能会出现异常的分泌物，这样同房的机会就少、上行感染机会也大，还可能会有一个慢性炎症，阴道菌会顺着开放的宫颈管到宫腔里，导致子宫内膜炎或者输卵管慢性的炎症，这样可能会导致受孕或着床的概率减低，它最严重的情况是这种上行感染导致输卵管闭塞或者输卵管的功能障碍发生不孕。
目前子宫肌瘤的预防可以从以下三方面着手：第一、雌激素类药物的使用，必须在医生正确指导下用药，个人切记不要轻易用药；第二、控制豆类和蜂王浆类的食品的摄入；第三、育龄和绝经后的妇女定期做妇科检查或者B超检查。
肌瘤病人的继发贫血、压迫症状较明显，可以考虑做手术。不孕的病人，若有生育要需做手术后才能怀孕。肌瘤小于5厘米的要定期观察，5厘米以上的肌瘤才可考虑做手术。另外患者绝经后，肌瘤短期内长大，需考虑切子宫，否则有肉瘤变的可能。
子宫肌瘤一般不严格的禁食禁水，还是根据手术后的情况，可吃流体、半流体食物，饮食要以清淡为主，可以适当的增加营养，从而提高子宫肌瘤术后恢复过程，促进伤口的愈合。术后发烧可用抗生素，也可用中药缓解，预防炎症。
子宫肌瘤是妇科常见的良性疾病，具体病因还没有明确，主要和雌激素有关。雌激素的增长、产生、发展和消除，对肌瘤的产生和发展有极大的影响。子宫肌瘤的病人尽量少吃豆制品、蜂王浆这类含激素较多的食品，避免肌瘤发展。
子宫肌瘤一般不严格的禁食禁水，还是根据手术后的情况，可吃流体、半流体食物，饮食要以清淡为主，可以适当的增加营养，从而提高子宫肌瘤术后恢复过程，促进伤口的愈合。术后发烧可用抗生素，也可用中药缓解，预防炎症。
子宫肌瘤对身体的危害，最主要的为月经量多，若肌瘤较大，可致月经大量出血，严重可造成贫血；若肌瘤压迫膀胱，可引起尿失禁、排尿困难等症状；若肌瘤压迫子宫后壁，可引起大便干燥、腹泻等症状。若肌瘤本身很小，可无明显症状。
子宫肌瘤的治疗：
子宫肌瘤的治疗，对于子宫肌瘤的不同症状，有着不同的治疗方式。
子宫肌瘤的保守治疗方式是针对于在临床上那些肌瘤不大，或者没有任何症状的子宫肌瘤患者。目前针对子宫肌瘤患者，有几种保守的治疗方法。如若患者的子宫肌瘤没有症状，可以选择观察，还可以选择使用药物，对子宫肌瘤进行治疗。目前治疗子宫肌瘤的药物，还涉及到一部分激素类的用药。因为子宫肌瘤是跟激素依赖性相关的一种疾病，可以采取雌孕激素受体的方法，来对子宫肌瘤患者进行治疗。比如使用米非司酮药物，来治疗子宫肌瘤，可以起到抑制子宫肌瘤进一步增长的作用。由于子宫肌瘤属于雌激素依赖性疾病，应用GnRH-a类药物来治疗子宫肌瘤，也是一种治疗子宫肌瘤的方法。
没有症状的子宫肌瘤可以通过妇科检查、联合内诊发现，子宫肌瘤多数伴有子宫的增大，通过触诊可以检出；要具体判断子宫肌瘤的严重程度，要通过超声检查，也可以进阴道甚至直肠做辅助检查，判断有无肌瘤、肌瘤的大小、肌瘤的位置等，对后期的治疗有一定的指导作用。当肌瘤需与卵巢肿瘤或其他盆腔肿块鉴别时，可行腹腔镜检查，直接观察子宫大小、形态、肿瘤生长部位并初步判断其性质。注意检查时要避开月经期。宫腔镜下可直接观察宫腔形态、有无赘生物，有助于黏膜下肌瘤的诊断。
随着生活节奏的加快，很多女性作息和饮食都不太规律，从而导致子宫肌瘤成为一个高发疾病。目前子宫肌瘤治疗方法有保守治疗和手术治疗，这取决于肌瘤的大小和位置。症状比较轻的子宫肌瘤不会对生活造成太大影响，而严重的会引发其他疾病。所以子宫肌瘤多大算严重？
一、子宫肌瘤多大算严重
虽然说子宫肌瘤是一种常见的女性疾病，但并不是说只要患了子宫肌瘤就是很严重，主要还是看这个肌瘤长大了多大。子宫肌瘤不会一直不变，而是会不断的长大，而且生长的速度也比较快。一般来说肌瘤如果超过了五厘米，那就算是比较严重的情况了，这个时候需要通过手术切除的方式进行治疗，不过具体的治疗方案还需要根据个人的情况而定。
二、子宫肌瘤手术适应症
1、怀疑肌瘤发生恶性病变
子宫肌瘤大多数情况下都是良性病变，发生恶变的几率一般是在1％以下，不过患者也不能放松警惕。尤其是年龄比较大的女性，或者是肌瘤生长速度比较快的女性更应该要注意，及时到医院进行检查，一旦怀疑肌瘤有发生恶性病变的可能，就要及时进行手术治疗。
2、肌瘤发生扭转
有些女性患了子宫肌瘤之后，蒂部很有可能会发生扭转，这个时候不仅会引起急性腹痛，还有可能导致子宫轴性扭转，带来不可挽回的后果，这种情况也应该及时手术治疗。
3、出现持续性的子宫出血
正处于更年期的子宫肌瘤患者，如果说子宫有持续性的出血现象，就应该要考虑是不是存在子宫内膜癌变，及时的到医院去进行检查，如果有这征兆，那就得做手术治疗。
4、出现严重疼痛的情况
女性患了子宫肌瘤之后，如果说出现了严重的腹痛情况，那么有可能是因为肿瘤压迫了神经所导致的放射性疼痛，此时也应该及时就诊，并且进行手术治疗。
5、其他达到了手术治疗条件的情况
患者如果已经育有子女，并且所长的肌瘤比较大，超过了五厘米，那就应该要考虑进行手术治疗了；再者，患者的月经量过多，用药物治疗已经无效，也应考虑手术治疗。
子宫肌瘤的患者除了要定期复查，积极治疗以外，平时也要特别注意饮食，否则会加重病情的发展。那么子宫肌瘤吃什么好？
一、子宫肌瘤患者的饮食注意事项
1.子宫肌瘤的患者要注意尽量不吃辛辣刺激的食物。比如辣椒、生姜、大蒜等等，刺激的东西大多比较活血，可能会促进子宫肌瘤的进一步生长。
2.子宫肌瘤的患者平时尽量不吃发物。比如羊肉、狗肉、鸡肉等等，这些东西适当补充有助于增强免疫力，提高抗病能力，大量食用会促进肌瘤生长。
3.子宫肌瘤大多是体内激素水平紊乱导致的，平时要注意尽量不吃含雌激素水平太高的食物，比如山药、甲鱼、玉米等等。
4.子宫肌瘤的患者要注意尽量不吃油炸的食物，油炸的食物大多含有丰富的油脂，常吃可能不利于子宫肌瘤病情的控制。
二、子宫肌瘤如何治疗
1.子宫肌瘤的治疗方式与患者个人的体质、病情有很大的关系，如果子宫肌瘤比较小，可以考虑不作处理或吃药控制，但如果子宫肌瘤比较大，最好还是选择手术摘除的方式，更为便捷、有效。
2.子宫肌瘤如果比较小，在不想吃药的情况下，可以选择补充雄性激素、雌激素拮抗剂以及中成药来进行控制，至于选择何种药物由病人的身体情况来决定。
3.子宫肌瘤如果不考虑药物及手术治疗的方式，可以通过饮食，运动、情绪等多重方式来调理。
三、子宫肌瘤注意事项
1.子宫肌瘤的患者要注意多休息，避免劳累过度，禁止熬夜，早睡早起，养成良好的作息习惯。
2.子宫肌瘤的患者要注意饮食问题，清淡为主，平时要多补充新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素有利于稳定病情发展，促进体内新陈代谢，增强个人免疫力。
3.子宫肌瘤的患者要注意多运动，尽量不要久坐、久站，否则也会给身体带来影响。
4.子宫肌瘤的患者要注意保持愉悦的心情，尽量不要焦虑，平时保持乐观的心态，有问题积极面对。
子宫肌瘤的生成与情绪、习惯有非常大的关系，平时要特别注意，尽量调理好身体情况。
许多育龄女性都患有子宫肌瘤，这种疾病可能会导致月经量增多，甚至出现贫血症状，那么子宫肌瘤是怎么引起的呢？应该怎么治疗呢？
一、子宫肌瘤是怎么引起的
１、雌激素分泌过多
雌激素分泌过多就会导致子宫肌瘤出现。有些女性因为经常服用避孕药，减肥药，或者长期使用美白类产品，经常在电脑前工作或者经常玩手机，受到电脑、手机的辐射，接触过被辐射污染的物品等，都可能会导致身体中的雌激素水平升高，这样就容易引发子宫肌瘤。
２、性生活不和谐
适度的性生活有益健康，如果女性的性生活不和谐，会影响身体中雌激素的分泌水平，子宫长期处在充血的状态中，也可能会诱发子宫肌瘤。
３、遗传因素
研究发现，子宫肌瘤有一定的遗传性，所以母亲患有子宫肌瘤，女儿出现子宫肌瘤的几率要比别人高许多。
４、没有生育
生育过的女性从怀孕到哺乳期，大概有一年多的时间不会来月经，这时候身体中的雌激素水平比较低，所以可以避免因为内分泌失调导致的疾病。一些没有生育过的女性没有这一段休息期，容易导致激素依赖性疾病，出现子宫肌瘤。
５、肥胖
身体中脂肪太多会代谢成雌激素，所以身体肥胖的人更容易患有子宫肌瘤，据研究发现，体重每增加10公斤，患子宫肌瘤的风险会增加21％。
二、子宫肌瘤怎么治疗
１、定期复诊
子宫肌瘤患者的肌瘤如果比较小，直径在五厘米以下，并且没有特别明显的不适症状，一般每隔3到6个月定期随访就可以，不用特殊的治疗。
２、药物治疗
子宫肌瘤患者也可以服用药物抑制子宫肌瘤的生长。但是药物治疗并不能彻底根治子宫肌瘤，而且还可能会有一些副作用。
３、手术治疗
如果子宫肌瘤直径大于五厘米，或者因为子宫肌瘤导致女性经血量太大，引起贫血等症状，可以及时去正规的医院做手术切除，可以做子宫肌瘤剔除术，也可以做子宫切除术进行治疗，这是子宫肌瘤的根治方法。
子宫肌瘤往往会因是良性肿瘤，症状不明显而被忽视。但其存在发病率高，易复发的特点。广大育龄女性应该重视起来。
什么人容易患子宫肌瘤呢？
子宫肌瘤，是目前发病率较高的疾病。 据统计大概30％的女性可能都会有不同程度的子宫肌瘤。
但是子宫肌瘤会根据它的位置不同，大小不同，因此患者可能会出现不同的相应症状。发病年龄以生育年龄为主，并且40岁左右是最容易发病的一个时期。子宫肌瘤的发病原因是不清楚的。
首先有一定的遗传因素，如果是母亲或者是母亲的亲属中有人患子宫肌瘤，那么相对来说发生子宫肌瘤的概率是要高一些。一些比较年轻的患者也有可能发生子宫肌瘤，但这种时候可能以单发多一些。
极少数人还有一种罕见的情况，医学上称为子宫肌瘤病。表现为子宫整个不是特别大，但是会有密密麻麻的很多的小肌瘤。出现这种情况治疗起来会比较麻烦。
怀疑子宫肌瘤要做什么检查呢？
没有症状的子宫肌瘤，单纯的查体，有些时候也是能发现得。医生做妇科检查的时候她可以摸一摸子宫的大小，一般有子宫肌瘤发生子宫会增大。医生可以根据增大的程度来判断是否是子宫肌瘤。
通过超声检查也是可以检查出子宫肌瘤的。通过超声检查判断有没有肌瘤，肌瘤多大，以及位置。这对后期的治疗有一定的指导作用。
值得注意的是进行妇科检查时要避开月经期，因为只有避开月经期才能进行以上的妇科检查。
发现子宫肌瘤要怎么治疗呢？
子宫肌瘤是不是需要治疗，得看她有没有症状，还得看子宫肌瘤的大小。还有一些特殊的情况，特殊位置的肌瘤也需要去处理。
1.当出现偏黏膜，或者是粘膜下肌瘤的时候可以通过宫腔镜手术进行治疗。对于肌壁间的肌瘤是不是需要去治疗，要看它的症状，小的子宫肌壁间的肌瘤可以观察，不需要治疗的。大一些的影响到了月经，影响了生育情况，或者是短期内生长比较快的往往会通过腹腔镜手术进行治疗。
2.当出现往子宫外长的这种肌瘤时，往往是没有什么症状，所以也并不一定需要很急的治疗。
3.特殊部位的肌瘤，比如说长在宫颈上，长在阔韧带。这种瘤长大的话可能会压迫输尿管。所以这种特殊部位的肌瘤，多数是更倾向于积极的去治疗。
另外子宫肌瘤治疗方式的选择，还要根据患者的年龄、是否有生育需求来判断是进行全子宫的切除还是子宫肌瘤的剔除。因为子宫肌瘤剔除术，保留子宫的情况下，肯定会有一些子宫肌瘤再长的可能性。
还有纯粹的保守性的治疗方法，比如现在推广的超声高频聚焦，它可以通过基因腹部无创的方法把子宫肌瘤进行烧灼，让子宫肌瘤变性坏死。
作为女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，子宫肌瘤的发病率非常高，高到在我认识的为数不多的女性中，已经有好几位都发现了这一病症。她们前来找我调理的时候，都说是体检的时候发现的。有的肌瘤比较大，年岁也比较大了，生过孩子，医生建议做手术拿掉。有的肌瘤比较小，平时也只是有月经不调的症状，因此西医建议她保守观察。听完西医的建议，她们来找我征询意见。
在西医看来，子宫肌瘤是由于子宫的平滑肌细胞增牛形成，根据牛长的具体部位还分了很多类型，但大多数情况下患者没有任何症状，只是在检查中发现肌瘤的存在。即使少数有症状的患者，一般也只是表现为月经不调，白带量过多，小腹压迫感、下腹部包块或排尿、排便网难等，只有极少数会出现不孕不育、火出血等并发症。但是，由于肌瘤发展比较缓慢而症状轻微，因此对于肌瘤较小的患者只需要间断观察即可。而肌瘤较大者就需要手术治疗，对于已经没有生育需求的女性来说，为了避免日后肌瘤可能发生癌变，过大的肌瘤就需要做子宫全切手术。
中医上，我们把子宫肌瘤称作瘕瘕，普遍认为是气血痰湿瘀滞引起，通过辨证施治，往往都能消除。而癜瘕的消除，主要依赖于月经的通畅，月经准时顺畅后，肌瘤也会慢慢减小甚至消失。所以，这些找我咨询或者开药的女性，我会给她们用一些化湿祛瘀的中药。一般情况下，症状比较轻的，连着调理两个月，就月经正常了，再次夏查彩超，肌瘤也已经消失。其实长肌瘤的女性，一般都是痰湿、瘀血体质，即使这次除去了肌瘤，说不定什么时候又会长出新的来，因此我还给她推荐了一道小吃：桃仁茯芩饼。
茯苓饼是京城有名的小吃，但我稍微一改动，变成了一个能够预防子宫肌瘤的小零食。茯苓以产自云南的最佳，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，对于痰湿体质的人，无疑是一味佳品。而桃仁的主要作用是活血祛瘀，对于瘀血体质改善明显。这两种食材桐搭配完全可以达到改变痰湿、瘀血的子宫肌瘤体质的效果，并且由于这两味中药还可以作用于子宫，因此对于子宫肌瘤的消除，也可起到一定作用。
1.桃仁茯苓饼
材料：茯苓粉200克，糯米粉200克，桃仁碎100克，白砂糖100克
做法：(1)准备材料：把桃仁捣碎。
(2)把茯芩粉、桃仁碎和糯米粉、白砂糖倒在一起，一点点加水，调成浓度合适的糊状。
(3)煎锅放在火上，大火加热片刻，转微火，用勺子舀出适量茯苓桃仁糯米糊，倒入锅中，烙成薄饼即可。
功效：健脾补中，活血化瘀，可以缓解女性月经不调、气滞血瘀型子宫肌瘤症状。
说明：可以作为零食或加餐食用，但孕妇及便溏者慎用。
2.茯苓粥
材料：茯苓粉25克，薏米25克，粳米30克
做法：(1)准备材料：将薏米和粳米淘洗干净，浸泡15分钟。
(2)锅中加水，放入薏米和粳米，大火烧开后转小火，熬煮15分钟。
(3)粥将成时，加入茯苓粉搅匀，稍煮片刻即可关火。
功效：理气健脾又可利湿，调和脾胃，帮助改善湿热瘀结型子宫肌瘤症状。
说明：可以作为早餐食用，但阴虚火旺者慎用。