生了小孩肾虚怎么办：
很多女性在生完孩子后会出现身体乏力、腰膝酸软以及盗汗等肾虚的症状，多是由于产后真元大损，气血两虚而造成，这时需要及时的进行身体的调理和治疗。
中医主要是以补肾益气养血为主。首先进行饮食调理，多食用补肾的食物。注意一定要少吃生冷、寒凉的食物。
同时可以根据中医辨证来判别属于肾阴虚还是肾阳虚，从而选择是服用六味地黄丸还是金匮肾气丸进行调理。
还应该养成良好的睡眠习惯，劳逸结合，避免过度劳累，并保持愉快的心情，也有助于改善肾虚的情况。
肾虚怎么治:
肾虚首先从中医角度要辨证论治，首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾，代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则温肾壮阳，代表方比如右归丸，它适用于肾阳不足，年老久病以及阳痿、滑精的病人。
还有金匮肾气丸，它适用于阳虚喘促，或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则，是温肾止泻，主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护，建议多吃补肾的食物，比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅，枸杞之类的都对补肾会有好处，再有要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。
肾虚脱发有办法吗：
临床病人有时会有脱发的困扰，现代人的生活压力、工作压力都非常大，临床脱发的病人也屡见不鲜。部分病人的脱发，就是由于肾气不足所导致，这部分病人的脱发追究起来总是会有一个慢性的病程，比如患过慢性疾病、长期的身体湿痒，逐渐的身体恢复过程中，会发现头发没有以前充盛、茂密；
有部分病人可能在一段时间内，有特别大的、强度的脑力活动，或者是工作压力，经过这段时间的锤炼之后，发现不仅身体体质下降、面色憔悴，同时会发现头发脱落，这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。临床对这部分肾虚脱发的病人，中医会建议用一些补肾、填精、养血、生发的药物，比如七宝美髯丹、六味地黄丸；
这部分病人在日常生活中，也建议可以多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉，这类药食同源的中药；日常生活中加强营养，加强身体锻炼，可以逐渐的恢复头发。
补肾吃什么：
肾在中医看来是非常重要的一个脏器，中医的老年医学，还有养生、保健、延年、抗衰，基本都是围绕肾进行。人的“生、长、壮、老、已”，都是和肾经的生长、充沛、消耗，最后到衰竭都有关系。肾在中医称为先天之本，所以中医是对肾非常关注，肾在人一生中，是始终处于一种消耗状态，吃哪种食物或者药物能补肾：
生活中，可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾；还有海马、泥鳅、羊肉，这些也有一定补肾的作用。如果患者的肾虚表现为慢性疾病，后期出现疲惫或者跟同龄人相比，更容易疲惫、乏力，就是现代医学所说的亚健康的状态，就是中医讲的肾虚问题，可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物，常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，这些药物成分类似，但是主治略有区别，专业的医生会根据患者的情况进行选择。
肾阴虚的治疗：
肾虚是有阳虚和阴虚之分的，现在人们对这方面的认识是比较多的，并且也是比较注重身体的调理，但是对于这两种不同的肾虚，治疗的方式也是不同的，所以要注意区分。
肾阴虚在临床上的主要症状就是出现腰酸腿疼，身体感觉到疲倦乏力，也有比较严重的患者表现盗汗、心烦、烦躁甚至出现失眠的情况，这些都是比较典型的症状，治疗肾虚可以吃中药，一般吃六味地黄丸治疗的比较多，治疗效果也是不错的，对于阴虚内热比较严重的，是需要吃知柏地黄，这个药物里面添加了知母和黄柏两种清热比较好的药物，尤其是治疗阴虚火旺效果很好的，也是被广泛使用的，所以治疗需要判断病情的具体情况。
肾阴虚的治疗方法：
对于肾阴虚的治疗主要是滋肾养阴，这个疾病在中药学上治疗的方法还是挺多的，一般情况不是很严重的可以吃六味地黄丸，它的主要成分是山药、山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮等，这些药物当中有的是专门是滋阴为主的，有的是健脾去湿的，在不同方面都起着治疗的作用，这些中成药都是现成的卖，在服用上也是比较方便的，并且治疗效果是很不错的，一般普通的阴虚可以采取这种治疗方式。
但是对于有的患者伴随有虚热的症状，是需要吃知柏地黄丸，这个药物具有清热的作用，主要是用于肝火旺盛的，跟六味地黄丸结合在一起使用，治疗效果是很明显的，对于这些药物要注重正确的使用。
肾阳虚的症状：
肾阳虚在临床上的症状是比较多的，主要是以寒症为主，常常患者可表现为腰酸、腿软等一些情况，同时也出现了寒症
像手足发冷以及后背感觉到寒冷，这个时候就是肾阳虚的情况，那么常常发生在男性的身体上，是容易出现阳痿，引起早泄，性功能障碍等等这方面情况的，这些现象的发生直接影响到正常的性生活，那么是要注意治疗的，对于这种情况的治疗主要是温肾补阳，最常用的是金匮肾气丸进行治疗，这个药物效果是比较好的，是一个比较有名的治疗肾阳虚的药物，那么对于这些药物正确的选择，是需要患者在遇到身体出现疑似肾阳虚这些症状时，最好去医院确诊下针对治疗。
女性肾阴虚吃什么好：
肾阴虚是肾虚的一种类型，为中医名词术语，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，通常肾阴虚多见于女性。女性肾阴虚应该吃什么，通常包括两个方面：
第一个方面是饮食，比如豆类、莲子、坚果，这些食物都对补肾阴非常有好处。患者在饮食方面还要特别注意，坚决禁忌辛辣燥热的食品，多吃清凉的干寒食品。
第二个方面是药补，常用的是知柏地黄丸、六味地黄丸，在地黄类是补肾非常好的药物。另外，如果结合药物辩证治疗，对滋阴清热会更加显著。
肾虚怎么办:
肾虚主要指肾脏的精气阴阳不足，从中医角度肾虚要辨证论治。首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾。代表方如阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则是温肾壮阳。代表方如肾阳不足或年老久病以及阳痿、滑精者用右归丸。阳虚喘促，或者水肿者用金匮肾气丸。
肾虚泄泻的治疗原则是温肾止泻，主要方剂是四神丸。肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。在日常生活中建议肾虚患者多吃补肾的食物，其次要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。
出汗是一种生理现象，有很多时候出汗不仅仅是因为外界因素导致的，比如发烧、盗汗这种都属于病理性出汗，而出汗部位的不同也可以从一定程度反应出身体的健康状况，有朋友表示手心脚心爱出汗，担心是由肾虚引起。其实不然，肾虚可引起盗汗，但手心脚心出汗则是由于脾胃的原因而导致的。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
手心脚心出汗是一种比较常见的症状，有的人经常出现脚底出汗，也可能是由于脾胃方面的病变导致的这一现象，所以平时应该注意合理的调整，会导致心烦不安的现象，也可能会引起口干舌燥等方面的症状，所以应该进行针对性的治疗。
手心脚心出汗的症状，也可能是由于脾胃的虚弱导致的这一现象，有个人经常出现脚底出汗，也可能是由于鞋子不透气引起的，这一现象也可能是由于走路过多引起的焦虑出汗的现象，所以应该进行针对性的调理，应该进行合理的诊治。
手心脚心爱出汗与肾虚没有必然的联系，肾虚一般会导致身体盗汗或潮热出汗的现象，并不仅限于手心和脚心。造成手心脚心爱出汗的原因有很多，如果情况比较严重还是需要在专业的医生指导下进行治疗。
社会在不断进步，人们生活越来越美好，但美中不足的是，肾虚成为了美好生活的污点，有些人更是长期与此疾病做斗争。肾虚严重吗?这是很严重的疾病，因此及时治疗是关键，找对方法，让肾充满活力，人才会有精神。
男性如果长期出现肾虚严重的症状而且长期的吃药这样还会引起肾脏上的负担，持续下去会引起并发症的。所以现在需要进行食补来帮助身体恢复症状，多吃一点蛋白食物含的比较高的食物可以对身体有帮助。
但是如果持续的加重患者就要及时的到正规医院接受全面的治疗，但是在治疗的之后是不能进行同房的以免引起病情的更加严重，适当的节制性生活等病情康复了也需要注意这一点最好。
男性患者主要出现肾虚和日常生活中的作息习惯非常的有关系，一定要及时的把自己的坏习惯都戒掉例如喝酒，抽烟，这次对身体会有帮助的，平时也可以多做一些户外的有氧运动来帮助身体缓解。
肾虚很严重，对身体有坏处，生活也会有影响，还有工作也是力不从心，解决这些问题，要选择正确的方法，及时有效的治疗，才能让身体好起来，生活也会充满阳光。
现在人们的工作越来越忙，很多人的身体也都出现了亚健康的状态，而肾虚是现在很常见一病状，肾虚最常见的有肾阳虚和肾阴虚，主要表现为全身无力，腰背酸痛，喜怒无常，爱生气，并且会经常的头晕目眩，耳聋耳鸣等等的症状，那么肾虚头晕多久能恢复？
肾虚是一个笼统的名词，主要区分为肾阳虚和肾阴虚，这两个证形表现不一样。肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿，腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现，阳萎、遗精、早泄。肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣。情志失调：情志活动必须以内脏精气化为物质基础，所以医学很重视“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是常见的引起肾虚的原因。
肾虚怎么调理
久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说。
房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚男子阳痿、早泄，女子性欲冷淡、阴道干涩，也是肾虚的根本发扬。解决的门路应针对具体病情找出病因，应用相应的措施。
肾虚对于每个人的身体都会有很大的伤害，如果发现肾虚要及时治疗，平时的日常生活中也要注意，要好好休息，养生良好的生活习惯，要适当的运动，增加抵抗力，慢慢的调理，肾虚会只好，肾虚好了，肾虚引起的头晕自然也会好。
肾虚的出现给人们带来了很大的困扰，而且在这个阶段大家都会选择一些泡水喝的食材来进行调理身体。那么，肾虚泡什么水喝？枸杞子天然健康，它含有多种利于人体的营养成分，而且简单易行，不用它的副作用，它的效果很明显，能够有效的给你调理身体。
一、枸杞泡水3大惊人功效
1、补肾
枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
2、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。
3、增强免疫
枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
以上对于肾虚泡什么水喝的介绍后，大家应该有了很好的了解了吧！同时，也对枸杞的作用有了一定的详情。枸杞子的功效和作用是男人天然的保健品。不过枸杞子泡水很好，但是不要吃下，如果吃的过多，可能会产生一些不好并发症。
肾虚是现在很常见的一种病状，肾虚分为阳肾虚，和阴肾虚。肾虚会有全身无力，面色发白，腰酸背痛等等的症状，最主要的还会有肾虚早泄的问题，肾虚早泄对于每个男人的身体都会有很大的影响，那么肾虚早泄怎么治疗?
肾虚早泄的治疗方法有中药还有西药治疗，但是现在国内还没有一种能专门治疗早泄的药，很多得药都是一次性解决的，但最好还是会复发，效果并不好，而且有些药如果长期吃的话，对身体有伤害。
先说下西药治疗早泄，现在的西药主要是通过抑制神经兴奋类药物，通过控制神经兴奋，防止过早射精，达到延长射精的情况，但是一直吃不能治疗早泄，一些其他原因引起的早泄是没法进行治疗的。
然后就是中药，早泄往往都是肾虚导致的，在中医上还多是以温固肾气补肾益精为主，平时吃些补肾的药物，或通过食疗来补肾，这种方法需要长时间坚持，而且需要家人一直都注意，不容易坚持。
其实早泄有很大一部分原因都是男性有过长时间的手淫现象，治疗早泄最主要得还是要改掉自己得坏习惯，对于手淫得情况，应该及时的制止，然后固本培元，养精蓄锐，慢慢的这种习惯改掉了，就好了。
肾虚早泄是每个男人都不愿意发生的问题，但是如果有肾虚早谢泄的现象，也要正确的面对治疗，要调整好自己心理状态，生活中要远离不好的习惯，最好少吸烟喝酒，要养生良好的饮食习惯，还要注意运动，增长的人抵抗力。