腰肌劳损是怎么回事：
腰肌劳损就是病人有腰部疼痛、僵硬、酸痛、无力的症状，甚至在腰部出现大面积的疼痛、酸痛。病人到医院去检查，检查结果显示正常。但病人有疼痛，白天稍微久坐或久站，就可能会出现腰部的疼痛、酸痛、无力。
在早晨的时候，病人可能会疼醒，会导致睡眠不好，甚至失眠，严重影响病人的生活和工作，导致工作效率下降。这样的病人就需要多休息，减少劳累，防止受伤、受凉，劳逸结合，服用一些消炎止痛、肌肉松弛、改善睡眠的药物，做一些轻手法的肌肉放松按摩，以及转移注意力。
颈椎疼是什么原因：
颈椎以及颈部的疼痛就是病人的症状。病人往往都是由于颈部的疼痛，对生活和工作产生影响，才到医院去看病。导致颈椎疼痛很多原因，最多见的原因就是颈部的肌肉肌膜炎，颈部的劳损，包括一些轻微的扭伤。对于这些情况的处理，多数情况自己处理可能就可以了，主要在于休息，减少低头工作，注意劳逸结合，可以用一些外敷的止痛的膏药，也可以口服一些消炎止痛药物，绝大多数病人都能得到缓解。
大多数颈椎疼就是跟劳损、退变、损伤、轻微的损伤有关系，一般不用特别着急。如果经过这些简单的处理，症状还不能得到很好的缓解，那么最好到医院去看医生。
神经根型颈椎病严不严重：
神经根型颈椎病导致上肢的神经根的受累，并且出现神经功能障碍的相应症状。大多数病人出现的症状是上肢的放射性疼痛、麻木，包括颈部和肩背部的疼痛。大多数病人就是出现这一个症状，一般给病人导致的后果就是病人的痛苦，影响病人的工作生活，严重的病人可能出现肌肉的瘫痪和无力。如果神经根颈椎病出现上肢瘫痪和无力的症状的时候，这是非常严重的，因为出现瘫痪、无力就意味着神经受到严重的受压，神经功能恢复很困难，即便经过积极的治疗，包括经过及时的手术治疗，神经功能也难以恢复到正常的情况。
如果神经根颈椎病出现上肢的无力和瘫痪以及肌肉萎缩的情况，这属于非常严重的不良后果，经过积极治疗也难以恢复到正常的工作状态。如果病人只是出现疼痛、麻木的症状，一般经过积极的保守治疗或者手术治疗，绝大多数病人可以恢复正常的功能，这种情况一般不是特别严重。
神经根型颈椎病如何治疗最好：
关于神经根性颈椎病的治疗，对于病人不同的情况应该选择不同的治疗方式。大多数的神经根型颈椎病通过保守治疗，可以获得良好的效果，但是对于某些比较严重的神经根型颈椎病病人，可能就需要采用手术治疗。严重的情况主要是指疼痛剧烈，影响睡眠，包括强效的止痛药、吗啡类止痛药都不能够迅速、有效地缓解疼痛。对于这样的病人再采用保守治疗，病人将非常痛苦，就应当及时的手术治疗。如果出现肌肉无力、瘫痪、萎缩的病人，这表明病人的神经受压很严重，神经功能受到严重的损害，对于这样的病人也应当及时的手术治疗，采用保守治疗，那么肌肉瘫痪很难恢复。即便通过手术治疗，病人的神经功能和肌肉力量的恢复也可能需要很长的时间。
病人通过积极的保守治疗，疼痛、麻木的症状在短期内难以得到改善，症状不能缓解，也应当积极地采用手术治疗。否则长期的保守治疗，病人通过几个月，甚至半年，这么长期的保守治疗，症状不能得到有效的缓解。而且对于前途是否症状能够得到缓解，长期的保守治疗，症状能够得到缓解也是一个未知数，所以对这种情况就不能一条道走到黑了，如果保守治疗一个月、两个月、三个月没有得到明显的改善，也应当积极考虑手术治疗。
颈椎病手术后复发该怎么办：
颈椎的手术以后复发是目前没有获得根本性解决的问题。只要手术方式选择适当，手术操作正确，对于大多数的病人可以避免复发，少数的病人可能会复发。颈椎病复发以后，先采用观察，对症保守处理，一部分病人可能还得再做一次手术。不过手术后复发是多年以后才会复发，多年以后的技术肯定比现在的技术要进步很多，如果需要再进行二次翻修手术，应该比现在有更好的解决方案。前路手术的病人如果复发，可以在向上下延长节段时，进行手术减压固定融合治疗。有些病人前路手术后，由于减压节段不够，进一步的增生、退变。如果上一次的手术选择适当，可以采用后路的椎管扩大成形手术。如果上一次采用后路椎管扩大成形手术，这次又复发，分析原因是什么情况。
有些病人是由于上次减压节段不够，由于颈椎的进一步的增生、退变、后纵韧带向上下增长，那么再次翻修，还可以再向上下再延长节段，或者有些病人是由于前后都有压迫，后路手术以后只能解决后边的压迫。如果前边压迫过重，那么还可以做前路的手术的减压固定融合手术。所以对于颈椎手术后复发不用特别担心，从我们现在的角度讲，已经有非常成熟的翻修手术，而且手术后都能获得比较满意的效果。
颈椎引起头疼该怎么办：
头疼是一个症状，很多原因都可以引起头疼。颈椎病可能是引起头疼的原因之一，但不是唯一的原因。
如果病人出现头疼，建议首先到神经科去检查有没有神经内科的问题，有些病人可能需要做脑部的核磁共振检查，看颅脑有没有肿瘤、脑缺血、供血不足等情况。神经内科如果排除这些问题以后，可能就是神经性头疼，采用对症处理。如果神经科排除严重的情况以后，包括神经性头疼、偏头痛，以及不明原因的头疼，可以在骨科来进行处理，骨科一般就进行对症的治疗，服用一些消炎止痛药物，让病人先休息，加强脖子肌肉锻炼，戴颈围领。神经科如果排除神经科的问题，从骨科来讲，头疼一般不会有严重的不良后果，所以到骨科来看头疼的病人，不用特别担心，多休息，减少劳累，防止受伤、受凉，服用一些消炎止疼药物，以及做一些理疗。
颈椎生理曲度变直如何恢复：
颈椎在正常情况下有一个生理性的前凸，生理前凸是维持颈椎正常生理功能的一个结构。在某些病理情况下，可能出现轻度的曲度变直或者颈部的后凸，比如颈部的疼痛，颈部的肌肉肌膜炎，颈部的骨性关节炎等。
颈部的轻度后凸和轻度的曲度变直不需要特别处理，一般处理原来的颈部本身的情况，包括疼痛，颈部的骨性关节炎，肌肉劳损等，这些处理完后，颈椎的生理曲度变直和颈椎的轻度后凸就能够得到一些改善。病人主要需要休息，可以服用一些止消炎止疼药物，加强脖子肌肉锻炼，以及做一些理疗。
颈椎疼怎么回事：
颈椎以及颈部的疼痛就是病人常见的症状，病人一般都是由于颈部的疼痛，对生活和工作产生影响后，才到医院去看病。颈椎疼痛的原因有很多，最常见的原因是颈部的肌肉肌膜炎，颈部的劳损，包括轻微的扭伤，这些情况下，病人一般自己就可以处理。
病人主要需要休息，减少低头工作，注意劳逸结合，可以用一些外敷的止痛膏药，也可以口服一些消炎止痛药物，病人的症状一般都能得到缓解。大多数颈椎疼就是跟劳损、退变、轻微的损伤有关系，如果经过简单的处理，症状不能得到很好的缓解，病人最好到医院，由医生诊治。
颈椎疼检查什么：
颈椎疼痛是一个症状，病人出现颈椎疼痛的症状以后，可以多休息，以及服用消炎止疼药。如果症状不能得到很好的改善，就需到医院看病。这时医生可能要做一些检查，观察病人的外观有没有畸形；可以触诊，观察病人的颈部有没有压痛；特殊检查可以拍X光片或者X线片，观察颈椎有没有畸形。有些中老年人可能拍片子的时候，会发现一些颈部的增生，包括病人可能会出现颈部的曲度变直，轻微的颈椎后凸。
如果病人出现疼痛比较剧烈，疼痛时间比较长，包括出现四肢麻木、无力的症状，这样的病人应该做核磁共振检查。
颈椎病类型：
颈椎病可以分为四种类型：
第一，如果是由于颈椎的增生、退变后，出现出现上肢神经根的损害或者损伤，这称为神经根型颈椎病；
第二，如果是由于颈椎间盘突出、增生、退变，导致脊髓的受压，脊髓功能障碍，出现四肢麻木、无力的症状，这称为脊髓型颈椎病；
第三，由于颈椎增生、退变，出现交感神经的刺激或者受累，这称为交感型颈椎病；
第四，由于颈椎的增生、退变，导致颈部的椎动脉受到侵犯、累积，并且出现相应的症状，这称为椎动脉型颈椎病。
神经根型颈椎病有什么症状：
神经根型颈椎病是由神经上肢的神经根受到侵犯和累积所导致，并且出现相应的症状。上肢的神经根受到侵犯和累积后，会出现相应的功能障碍，包括颈部的疼痛，颈肩背和上肢以及上肢神经根走行区域的放射性疼痛、麻木、无力，放射的部位可以沿着上臂和前臂到手指头。
神经根型颈椎病可能导致病人会出现肌力障碍的症状，其受累范围仅局限于该神经根所支配的肌组，但严重的病人甚至出现肌肉无力和肌肉瘫痪的症状。病人也可能出现反射弧异常，比如受累脊神经根所参与的反射弧出现异常。
脚麻可能是长时间受寒引起，也有可能是疾病导致的，还有可能是酒精中毒引起的。这三种是引起脚麻的主要原因，所以脚麻了首先要清楚引起的原因，在根据这些原因进行处理。
相信大家都知道如果长期保持某一个姿势不动脚会麻，脚麻可能会感觉非常的沉重，有电击感，还会影响到人们的正常行走，当然引起脚麻的原因有多种，那我们具体来看一下脚麻怎么回事？
一、脚麻的原因
1、受寒：如果一个人长时间待在冰寒地冻的环境中，这样手脚到神经就会失灵，时间久了可能就会没有知觉了，手脚也会有发麻的情况。如果受寒受冻的时间太长了，该部位的组织还可能会坏死导致残废。
2、疾病引起：脚麻可能是身体上的一些疾病引起的，如果平时有中风，风湿病，糖尿病，血栓，血管痉挛等疾病，就可能会导致脚发麻的症状，所以有这些疾病的人群要及时到医院进行正规治疗。
3、酒精中毒：平时经常抽烟喝酒的人群，可能会出现酒精中毒的情况，当然，酒精中毒就会导致脚麻木，所以平时一定要注意少喝酒。
二、脚麻的处理方法
1、多吃含铁丰富的食物：脚麻的时候也可以多吃一些含铁丰富的食物如鸡肝，猪肝，瘦肉，芝麻，黑木耳等食物，还可以吃一些生菜，西红柿，木瓜，山楂等食物对脚麻也是有缓解作用的。
2、多运动：脚麻可能是因为血液循环不好引起的，所以这个时候可以适当的运动身体，活动活动揉一揉也是可以缓解脚麻的情况。
3、中医治疗：如果是一些神经损伤引起的脚麻，这个时候可以通过针灸进行治疗，它同样是可以帮助患者脚尽快恢复正常。
所以如果经常有脚麻的情况出现也不要忽略，可能是一些疾病引起的要尽早到医院检查然后进行治疗，同时也要注意饮食上注意营养均衡，这样能够帮助身体血液循环，促进新陈代谢，可以缓解脚麻的现象。
患者出现的脊椎疼，基本是肌肉老化之后引发的症状，在患病之后，其肌肉力量就会变弱很多，而机体运动不足，也可以导致肌肉功能减退，进而造成支撑脊椎肌肉能力退化，就会出现腰痛现象，在出现此症的时候，患者必须及时就诊，这样才可以尽快治好。
患者在长时间工作之后，就可能出现脊椎疼的现象，在严重之时自己的腰也直不起来，让人们不知道是怎么回事，进而很烦恼，认为自己是不是得了很严重的疾病，那么我们就一起看下，脊椎疼怎么回事？
1、可能是腹肌力量退化引发的
在人类机体活动中，为了固定脊椎，背肌力量和腹肌力量，就要达到一定的平衡。可是因为肌体腹肌力量的退化，就使此种平衡受到了破坏，进而就出现了患者腰痛现象，此情况在生活中是很常见的现象。
2、可能是腰椎承受重压引发的现象
人类的脊椎也叫椎骨，并非所有部分都是相同的。颈椎就只是支撑头部所在的重量，而椎骨很细，承载机体上部重量的是腰椎骨，起牢固作用，进而可以充分承载人体上部重量。
还有就是，腰椎承受着很大的重压，此也意味此部分很易受到损伤。在生活中最易出现的腰痛，是腰椎最下部的第5腰椎、骶骨，因此在受到重压的时候就会出现问题。
3、脊椎易患病的原因
颈部、上体脊椎要支撑很大的重量，其还要保持一定的灵活性，此就完成转头、抬头、低头等诸多的动作，进而背部及颈部负担就会加重。而支撑头颈部的是肌体肩、背部，对肩来说，悬挂重量占肌体体重大约1/8的是胳膊，两条胳膊拿重物之时，其负担重量就落在肩背之上。
就此可见，人类直立行走之时，要生存，就要提重物、搬东西，因此也就具有了诸多技能，就此以脊背为中心点，颈部、腰部经常要承受很大的负担，而腰、背部结构极其精密、复杂，因此就很易出现受损、患病等现象。
在患者出现脊椎疼的时候，就要正确用腰，也就是在搬、抬重物之时，把两足分开和肩等宽，同时屈膝，腹肌使劲用力，之后再搬动物体，还有有此症的人士，避免久坐、久站，而长期坐着工作之人，很易出现腰部疲劳，因此在工作期间要注意活动一下，这些都可以缓解脊椎疼症状。
脊椎疼痛是集中于腰部脊椎的腰痛，男女都可以发生，而女性居多，在从事体力人士中最为多见。引起脊椎痛的原因很多，因此在出现此症的时候，大家必须及时就医，那么下面我们就一起看下，脊椎疼怎么办？
1、正确用腰很重要
脊椎痛会影响大家的生活质量、工作，对没有明显病变的患者，就可以采取一定的康复措施治疗。而正确用腰很重要，搬、抬重物的时候，患者两足分开和肩同宽，屈膝之时，腹肌用最大的力气，之后就可以搬物体了。
大腿、小腿肌肉一起用力，此就分散腰部力量。而膝关节伸直之下，搬重物，腰部承受压力就要增加大约40％，进而易出现腰部韧带、肌肉、椎间损伤。进而搬物之时不可弯腰，要屈膝，保持腰部直立的曲度，此就可避免力量都在腰部。而物体太重之时，不可用力搬动。
2、患有此症的患者不可久坐、久站
长期坐着工作之人，易出现腰部疲劳，因此久坐之后，就要活动下腰部，其中工作间操、课间操就是极好的预防此症的办法，还有此症患者不可提超过4kg重物，不能做弯腰等动作。
3、此症患者在日常注意事项
患者要注意机体的保暖，不要让腰部受凉、受潮；注意良好的休息质量，最好睡平板床，睡姿采取平卧之位；还有就是忌烟酒，少吃或者不吃油腻、生冷、辛辣性的食物；在出现此症之后可多练习倒走、飞燕姿势。
有条件的人士可以多游泳，但注意不可受凉，也不要让机体劳累；而患者因为工作性质导致的疾患，就要调整一下工作状态或停止此项工作。总之，脊椎疼的时候，其可以有很多办法可寻，但是大家注意了，最好就是到医院检查一下，在确诊之后，让医生决定怎样治疗，这样才可以取得最好的效果。
脊椎病症，是因为患者长期的驼背，或者斜身等不正确的站姿，坐姿，或者睡姿导致的脊椎软组织受到损伤，最终导致患者明显的脊椎疼痛感觉。下面我们一起来了解一下，脊椎疼痛怎么治疗？
脊椎疼痛怎么治疗
1、运动
适当地运动对患有脊椎病的患者是很重要的，患有脊椎病的患者往往是因为长时间的姿势扭曲，造成身体的脊椎压力，从而导致脊椎病。比如患有脊椎病的患者可以做抬头，仰头的运动，运动时患者要记住，不能过分激烈。激烈的抬头仰头都会刺激脊椎，容易造成脊椎的直接性损伤。此外仰卧起坐，锻炼场的很多健身器材都可以治疗脊椎病。
2、正确的睡姿
临床上会发现一般有脊椎病的患者，大都是喜欢枕很高很高的枕头。其实枕头过高不利于我们的呼吸，如果枕头过高，血液不能充分的回流到我们脑部，也是会导致患者噩梦过多，失眠等。而且脊椎是一个有轻微弧度的形状，我们要根据脊椎的弯曲形状选择适合的枕头，适合的睡姿。才能缓解脊椎病疼痛患者的疼痛。也能让健康的人不患脊椎病。
3、正确的站姿
对于脊椎的护理，站姿和坐姿都非常重要。医学上做过调查研究，患有脊椎病的患者，坐办公室的文员，长途开卡车的司机病患特别多。因为他们长时间的坐立，姿势扭曲的话就会造成脊椎病，也会被人们称为职业病。所以脊椎疼痛的话，坐立的时候一定要保持正确的姿势。
4、手术治疗
如果患者的脊椎病病情严重，已经严重的影响了患者的生活，就像不能行走，不能坐起来这些后期病症，都需要采取手术治疗，手术治疗可以重新复位患者体内畸形的脊椎。但是治疗费用比较昂贵，而且手术后恢复期较长。只有脊椎病严重的患者才建议进行手术治疗。
沙发可以说是座椅中最舒服的一种了，很多“宅男宅女”们下班后回家就懒的动，窝在沙发里看电视、玩手机，觉得特别舒服。实际上，舒服并不等于健康，如果长时间坐设计不当的沙发，会对脊柱产生不良影响。
如沙发过于柔软，长时间坐就会导致腰酸背痛。身体在站立的时候，因为有盆骨和两条腿在帮助腰椎分担上半身重量，所以腰椎负荷相对轻一些，但是坐着时就不一样了，双腿和骨盆得到了休息，腰椎独自承担上半身重量。此时，如果坐在过软的沙发里，骨盆就会“埋”进去，这时脊椎就无法与骨盆保持垂直，腰椎两侧的肌肉自然就容易因受力不均而发生痉挛，坐的时间长了就会出现腰酸背痛的现象。
对于这种情况，建议及时更换沙发，选择软硬适中的沙发。如果继续使用这样的沙发，应该在坐下时臀部尽量往后挪，使腰背部紧贴沙发靠背，同时在腰间加个靠垫，防止背部和腰部悬空。有的沙发坐面太高，人坐上去后两脚离地，躯干的重量都压在腿部，同时背部肌肉紧张，时间久了腿部和背部都会感到酸痛难忍，这样对脊柱也不好，容易使脊柱发生劳损。而有的沙发坐面又太低，人坐上去后膝盖无法弯曲，大腿部的受力面减小，再加上背部难以自然的依靠在靠背上，坐的时间长了也会使人感到肌肉酸痛。
有的沙发面积太大，坐下时后背无法完全贴在沙发靠背上，这样腰部因缺乏有效支撑，腰部肌肉连续处于紧张收缩状态，容易导致腰肌劳损。对此，也应该在腰部加个合适的靠枕，不让腰背部悬空。
而有的沙发靠背又太高。沙发靠背高，人坐上去之后，肩膀会习惯性的靠在靠背上，这时背部和腰部反而会脱离靠背而朝前屈曲。如此一来，整个后背与沙发的接触面就变小了，做的时间长了就容易产生腰背部疲劳。所以，选择沙发时，要注意靠背高度，以坐下时靠背最上端在肩膀与耳朵之间的位置为最佳。
除了要选择设计合理的沙发外，还要注意，不要长时间坐沙发，否则容易使腰椎发生错位，进而导致腰部疲劳无力。特别是本来就有腰腿痛毛病的人，久坐沙发会使腰椎错位加重，当刺激到了相应的脊神经根后，就会加重腰痛症状。