老年痴呆怎么自测

2020-07-15

老年痴呆有三大典型症状,一般称之为“ABC”。A是日常生活能力受损,例如做饭、买菜、洗衣服或者穿衣服等,之前的生活技能出现遗忘。B是指精神行为异常,例如患者失眠焦虑或抑郁、性格改变,表现为固执、孤僻、多疑、脾气暴躁、幻觉、妄想等。C是指认知功能的下降,这是痴呆的核心症状,记忆力下降是早期症状,尤其是近期记忆力的下降;此外还有注意力不集中,一般早期即可出现。另外,有相当一部分患者会出现视空间感觉障碍,比如外出容易迷路。这些症状高度提醒家属,老人可能是老年痴呆患者。



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老年痴呆的原因

老年痴呆是由于大脑的器质性损害而引起的脑功能障碍,它是一种神经系统的变性疾病。引起老年痴呆的原因有很多,但其中最主要的是随着年龄的增长,脑内的神经元会有一定的退行性改变。神经细胞慢慢发生变性坏死以后,导致管患者智力的海马体的萎缩,使人的记忆、理解、判断、自我控制的能力发生进行性退化和持续性的智能损害,从而影响病人的日常生活和社交的能力。老年痴呆最核心的症状是认知功能的受损,其中最主要的是记忆力的下降以及注意力不集中,还有患者早期可能就出现人格改变的表现。

容易得老年痴呆人群

容易得老年痴呆人群包括:第一是高龄老人。年龄是老年痴呆最主要的危险因素,随着年龄的增长,老年痴呆的发病率逐渐增高。研究显示,在80岁以上的人群中,老年痴呆的发病率可以达到20%甚至更高。第二类是受过脑外伤的人。受过脑外伤的患者,今后发生老年痴呆的概率比没有过脑外伤的一般人群相对要高。第三是生活方式不健康的人。这一类人群包括在生活中经常使用铝制品的炊具或者水杯之类,因为铝制品对神经系统可以产生慢性不可逆的损害,容易导致老年痴呆的发生。还包括大量长期吸烟长期大量饮酒的人,长期吸烟对神经的损害是不可逆的。长期大量饮酒对大脑的供血、供氧会产生明显的损害,均为痴呆的高危人群。另外还有缺少运动或者不运动的人,运动可以增强神经细胞的活性,增强神经细胞的活动水平,对于预防大脑功能的衰退和延缓它的衰老都是很有帮助。缺少运动或者不参加任何运动的人,发生老年痴呆的几率要大很多。其他还包括喜食油腻食物、高蛋白食物的人群。这类人群易患高血压、糖尿病、高脂血症等,这些疾病对大脑的损害都是隐性发生,为老年痴呆的高危人群。另外还包括长期熬夜睡眠不足的人,这些不健康的生活方式都是老年痴呆的高危因素。第四是独居或者丧偶的人。他们跟外界的接触少,或者不愿意跟外界接触,久而久之社交的功能,对新事物的接受能力以及学习能力都会不断的下降。第五是情绪抑郁的人,抑郁和焦虑对脑组织的结构都有很大影响。第六是有老年痴呆家族史的人。

老年痴呆病人饮食注意事项

老年痴呆病人在饮食上首先要注意温度适宜,不要给过热或者过凉的食物;第二点是食物要稍软一点,适合咀嚼;第三要保证老人有足够的纤维素和维生素的摄入;第四选择高钙的食物,如牛奶、豆浆等食物;还要根据老人的情况保证每日的饮水量,一般要求每天饮水大概在1500毫升左右,夏季可以鼓励多饮一些,但是一定要防止夜间饮水过多,这样可能会影响睡眠。

老年痴呆早期该怎么预防

老年性痴呆也就是阿尔茨海默病痴呆,是老年人常见的一种神经系统变性疾病,它的发病原因目前还不是很清楚,有人认为与老化有关系,有人认为和血管因素有关系,有人认为和其他中毒或者一些中毒学说有关系。预防老年痴呆要经常用脑,脑子越用越好使,这样就可以避免老化的尽快发展;血管因素,脑血管病的危险因素都会影响老年痴呆的发生,控制脑血管病的危险因素,也能够减少或者延缓阿尔茨海默痴呆或者老年痴呆的发生。常见脑血管病危险因素就是高血压、糖尿病、高血脂等,长期久坐、饮酒这些都可以控制,可以减少老年痴呆的发生。另外老年痴呆的患者要经常做一些有趣味的的康复训练,如打太极、唱歌,多参加一些社交活动等。

日常怎么照顾痴呆病人

第一:对痴呆病人家属不要有病耻感,心态要平和,面对现状。第二:护理的重点其实首先是保证安全,在家里面别磕绊,不要让病人接触到危险用品。第三:给痴呆老人安排的生活要相对规律、简单,注意病人的情绪,安排脾气好的护理人员进行看护。

为什么会老年痴呆

老年痴呆是由于大脑的器质性损害而引起的脑功能障碍,是一种神经系统的变性疾病。有很多原因会导致老年痴呆,其中主要是随着年龄的增长,脑内的神经元就会有一定的退行性改变,神经细胞慢慢发生变性坏死,导致管患者智力的海马体萎缩,使其记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害,从而影响病人日常生活和社交能力。老年痴呆的核心症状是认知功能的受损,其中最主要的是记忆力的下降以及注意力不集中,部分患者早期可能会出现人格的改变。

痴呆的症状

痴呆的症状:
  痴呆是由于脑功能障碍而产生的获得性的持续性的智能障碍综合征。通常引起痴呆的原因有两种,第一种是变性病性痴呆,第二种是非变性病性痴呆。
  变性病性痴呆主要包括阿尔茨海默氏病,即老年性痴呆。非变性病性痴呆主要包括血管性痴呆,血管性痴呆分为三期,在早期主要表现为记忆力减退,如患者可能忘记早晨或者前一天晚上吃什么东西;还有患者判断能力下降,不能够对事情进行分析、思考、判断。
  痴呆中期主要表现为远记忆力和近记忆力都严重受损,也就是近记忆力减退,远记忆力也减退。另外患者不能够进行独立的室外活动,在穿衣或者个人卫生以及保持个人的仪表方面可能需要帮助;患者会出现失语、失用、失认。
  痴呆晚期会有严重的记忆力丧失,仅呈以片断性的记忆,即近记忆、远记忆都丧失,生活不能自理、大小便失禁或者肢体僵硬,出现其锥体系的症状。

老年痴呆病人安全护理内容

老年痴呆病人的安全护理非常重要,要注意以下五个方面:第一,避免病人独自外出,避免单独从事有危险的活动。第二,室内要铺防滑地面,保证地面干燥,没有积水,同时在浴室、卫生间加装护栏、扶手等安全措施,避免跌倒的发生。第三,夜间服用安眠药的患者,一定要注意上床以后再服用,同时给病人在床旁备尿壶。第四,选择合适的助行工具,老人经常行走的通道应避免障碍物。第五,患者的衣裤要合身,衣服里要放置写有老人姓名、家庭电话、联系人姓名、电话的卡片。

老年痴呆病人如何心理护理

老年痴呆病人的心理比较脆弱,因此平时要多给予患者关心,主动与他们沟通,多给予老年人心理上的照顾,减少精神刺激。除了语言的交流之外,还要多一些非语言的交流,如搀扶老人走路,帮助老人做一些喜欢的事情等。还可以在老年人身体状况允许的情况下,鼓励患者打太极、练气功等,目的都是为了保证乐观的态度,增强生活情趣。对一些有抑郁的老年人要针对性的给予心理上的支持,经常跟他们交流,了解他们的思想变化和情绪变化,给予心理的护理。

痴呆病人日常如何护理

第一:对痴呆病人家属不要有病耻感,心态要平和,面对现状。第二:护理的重点其实首先是保证安全,在家里面别磕绊,不要让病人接触到危险用品。第三:给痴呆老人安排的生活要相对规律、简单,注意病人的情绪,安排脾气好的护理人员进行看护。

怎样预防老年痴呆症的发生

想要更好的预防老年痴呆这类疾病,患者在饮食方面尽量清淡一些,多吃维生素B12含量较为丰富的食物,来防止大脑老化。另外常吃富含卵磷脂的食品,可以补充大脑所需营养,增强大脑功能。平时也要多多动脑子和改善不良生活习惯,同样是可以预防老年痴呆症的。

老年痴呆是一种可怕的慢性疾病,患者常常在不自觉的情况下患上这种疾病。等到病情加重以后,治疗难度大大增加。想要远离老年痴呆症,做好预防工作是最理想的选择。一般从中年以后就要开始准备,这个阶段是很多疾病的高发期。那么怎样预防老年痴呆症的发生?
  一、怎样预防老年痴呆症的发生
  1.饮食方面
  适当补充维生素B12,比如肉、鸡蛋、牛奶等等,有助于防止大脑老化的作用。常吃大豆类食品,山药以及芝麻等等富含卵磷脂的食品,能够补充大脑所需营养,增强记忆、思维、分析能力等。除此之外不能吃得太饱,否则很容易导致胃部血液集中,大脑供血就会减少,长期下去势必会影响到思维记忆。
  2.勤动脑
  人的思维功能是需要多用,否则会退化。大脑接受信息越多,脑细胞就会越发达,生命力就会更旺盛。老年人需要进行一些脑力活动,比如看书、下棋,有助于激活脑细胞,从而达到预防老年痴呆症的作用。
  3.不要吸烟
  有相关研究发现,吸烟10年以上的人患上老年痴呆症的概率要远高于一般人,这是因为会引起脑供血不足,从而引发了脑细胞萎缩。因此有吸烟等不良嗜好的人应该积极戒烟,避免患上老年痴呆症,晚年不保。
  二、老年痴呆症的危害
  老年痴呆症患者生活质量大幅度下降,最初是从失忆开始的,经常忘记一些事情,哪怕刻意去记住却还是会忘记,这会影响到自己的工作和生活。如果病情较为严重,生活能力下降,可能连自己的配偶、子女都不认识了,这会给自己和周围人带来无尽的烦恼。照顾老年痴呆症患者的费用高昂,十年下来花费不低于40万,对于普通家庭来说是一个不小的负担。

老年痴呆症早期症状

当老人出现老年痴呆时,会有记忆力减退,近事遗忘,远事清楚的症状;理解力也会大大的减退,智商好像回到童年一样;患者的行为情感、外貌会发生改变,而且会出现共济失调、语言障碍的问题。

目前,老年痴呆是60岁以上老人的常见病,年龄越大患病的几率越高。一般出现这种疾病后很难逆转,但是对这种疾病早发现早治疗,可以延缓病情的发展速度,提高患者和家人的生活质量,那么,老年痴呆症早期症状有哪些呢?
  1、记忆力减退:这是老年痴呆症最常见的表现,在病情较轻时,患者只是偶尔出现近事遗忘的情况,但是远事会非常的清楚,随着病情的加重,患者往往会对几个小时以内或者几分钟以内的事情回忆不起来,甚至连自己的姓名,家庭住址,自己是谁都完全遗忘。
  2、理解力减退:当出现老年痴呆的时候,患者的智商好像到了童年一样,理解力会变得越来越差,有时候一些非常熟悉的工作也没有办法顺利完成,比如,有名的厨师患有老年痴呆后做的菜不是生就是焦,不是咸就是淡,很难入口。病情严重时连他人的语言都难以理解。
  3、行为情感改变:当出现老年痴呆的时候,患者的行为和情感也会发生改变。比如动作变得比较幼稚笨拙,而且情绪反复无常,特别容易因为一点点小事而大发脾气。随着病情的加重,表情会慢慢的变得呆板,情感也会越来越迟钝,患者常常会端坐在一个小角落里,痴痴傻傻,呆若木鸡。
  4、外貌改变:当患有这种疾病的额时候,患者的外貌会衰老的非常快,出现满头白发,走路时显得老态龙钟。
  5、共济失调:当出现老年痴呆症时,患者会出现共济失调的问题,经常会不由自主的摇头,手指震颤,行走不稳,步履蹒跚等,因为手抖的厉害,很难完成正常的书写。
  6、语言障碍:当出现这种疾病时,患者也会出现语言障碍,没有办法与他人正常的交流,自己经常自言自语。

得了老年痴呆症怎么办

患上老年痴呆症之后,患者可以服用短效苯二氮卓类药进行治疗,同时也可以酌情服用帕罗西汀和奋乃静等药物,并且要加服脑代谢赋活药物。另外,患者也可以选择服用龟鹿补肾液、华佗再造丸等中成制剂来调理,而且可以使用药枕。

老年痴呆症是老年人当中发病几率极高的疾病,一旦发病就会导致患者出现记忆力障碍以及一些精神症状,对于患者自身和家人来说都会带来十分严重的负面影响。因此在诊断之后一定要及时进行治疗,那么得了老年痴呆症怎么办才能治好呢?
  一、老年痴呆症的西医疗法
  1.抗精神药
  老年痴呆症患者往往存在有过度焦虑以及失眠多梦等症状,因此可以考虑服用阿普唑仑片、奥沙西泮片以及劳拉西泮片等短效苯二氮卓类药进行治疗,这样可以帮助改善病情。但是要遵循小剂量和短期用药的原则,防止会产生药物不良反应。同时需要根据情况选择服用帕罗西汀等抗抑郁药以及奋乃静一类药物。
  2.益智药
  由于该病会导致患者有认知障碍,因此需要添加服用益智类药物,以便能够有效改善认知功能,促进大脑细胞代谢,增强脑皮质细胞功能,从而有效促进大脑细胞恢复。这时可以在医生指导下服用脑代谢赋活药物以及可以作用于神经递质的药物进行治疗。
  二、老年痴呆症的中医疗法
  1.中成制剂
  老年痴呆症患者可以选择服用一些中成药物进行调理性治疗,具体可以服用龟鹿补肾液、华佗再造丸以及益智健脾胶囊一类药物,也可对症选用当归芍药散以及参茸精。一般需要每日三次服用,以30天为一个疗程,连续服用2-3个疗程左右,可有效改善肝肾亏虚型痴呆、痰浊血瘀型痴呆以及脑脉闭阻型痴呆引起的各种病症。
  2.外治方
  患者可以使用具有聪耳明目和补气填精为主要功效的中药材制作成药枕使用,也可以有效改善老年痴呆所致的症状。建议患者可服用白术款冬花半夏桂枝、柏实、秦椒、桔梗、牡荆实、川芎、乌头、附子、矾石以及当归。

老年痴呆症前兆表现

老年痴呆症主要的发病人群是老年人,虽然这个病并不能根治,但是早期的发现干预是十分重要的。所以在日常的生活中,要注意观察一些发病的前兆。下 面我们就来仔细的分析一下老年痴呆症的前兆表现吧。

1、记忆力方面的问题。记忆减退,对近事遗忘,出现记忆障碍。经常出现丢三落四的情况,对于短时间内的记忆力,也会出现记忆困难。
  2、判断能力下降。判断思维能力下降,不能处理复杂的问题。对于失去的分析 、思考、判断能力变差,概括能力也会下降,注意力不能集中等。
  3、情感方面的问题。变得有时候比较淡漠,有时候又比较兴奋。以自我为中心,狂躁,出现性格改变,情绪不易控制等等。

4、主动性变差了。做事情的主动性变差了,或者是本来的兴趣爱好也丧失了。不太容易接受新的事物,对于新事物也不敢兴趣,茫然无解。工作或家务劳动漫不经心,经常出错。社交困难等等。
  5、方向性变差。容易迷失方向,方向感有点缺失。还经常出现时间定向障碍,对所处的场所和人物能做出定向,但是对于空间性缺乏定性,对于自身所处的地理位置不能定位,也不能准确地判断物品的位置,甚至可能在熟悉的缓解中迷路。
  6、计算障碍。老年痴呆症的早期会出现计算障碍的情况,比如说不能进行简单的计算,在购物的时候不能进行算账等等。
  7、言语障碍,说话时不能找到合适的词语。主要这是老年痴呆症前期表现的一种找词障碍、书写障碍、词不达意等等。

通过上面的分析,我们了解了很多老年痴呆症的前兆症状。如果身边的老人或者亲戚出现了类似的症状,那就马上去医院进行检查,做到早期诊断,早期早期干预和治疗。

做好五点防痴呆

随着人口老龄化进程的日益加速,痴呆的发病率日益攀升,全球已有痴呆患者3650万,其中990万在中国,位居第一。阿尔茨海默病 (Alzheimer disease,AD)是老年期痴呆中最常见的类型,是继心脑血管疾病和癌症之后威胁老年人健康的“第四大杀手”。AD患者在临床上表现为记忆、计算、注意、语言、视空间、执行、判断及推理等功能衰退,晚期出现多种精神行为症状。AD具有多种危险因素,基因、性别及衰老等因素无法干预,然而,有的因素可以干预,做好以下五点可降低AD的发病风险。

一、规律作息,坚持锻炼

规律的作息可以保证充足的睡眠,促进机体功能的恢复,对大脑具有保护作用。AD患者脑内的老年斑破坏胆碱能神经元,导致认知功能衰退。人在睡眠时,大脑会自动清除老年斑等异常物质,保持大脑健康。最佳的睡眠时间是晚上11点至早上7点,因此,老年人不要熬夜,应按时入睡。

运动需要多器官协作而完成,可提高身体机能;适度的运动,特别是有氧运动能加速血液循环,提高大脑代谢及功能。慢跑、快走等都是十分有益的运动,一般以微出汗、并且达到“每分钟心跳数=170-年龄”为理想。运动贵在坚持,三天打鱼、两天晒网,甚至半途而废都不可取。

二、健康饮食,控制体重

高血压、糖尿病及高血脂等慢病是AD的危险因素,预防AD要从预防慢病开始,因此,管理饮食、控制体重是预防AD的重要手段。首先,要保证三餐,饮食丰富,不要偏食,在此基础上,多摄入富含氨基酸和蛋白质的食物,如奶制品、肉类及禽蛋类。多吃蔬菜和水果,其富含的维生素B12和叶酸对大脑具有很好的营养作用。适当补充矿物质和微量元素,如碘、锌、钙等。

切忌暴饮暴食,应将体重控制在正常范围内。身体质量指数(BMI,即体重公斤数除以身高米数的平方)控制在18.5~24.9为佳,如果BMI超过28即可能因肥胖而增加罹患各种慢病的风险。已患慢病的患者应根据实际情况控制饮食,如糖尿病患者应控制碳水化合物的摄入,以免引起血糖波动。

三、戒烟限酒,护好血管

吸烟和酗酒均对大脑产生严重的损伤。吸烟可诱发多种慢病,加速血管硬化,形成血管斑块,增加卒中风险,若卒中恰好发生在主管认知功能的区域,胆碱能神经元直接受到损伤,患者迅速出现认知障碍。长时间大量饮酒可造成酒精中毒,损伤认知功能,且长期酗酒损害血管,增加卒中风险,可见,戒烟和限酒对大脑的益处不言而喻。

需要说明的是,适度饮酒对人体有益,如红酒具有改善血液循环、抗氧化、甚至保护血管的作用。但切记不可过量,少喝为妙。建议每天白酒不超过1两,葡萄酒不超过2两,啤酒不超过350毫升。

四、读书看报,保持脑力

受教育程度高的人不易患AD。英国爱丁堡大学的研究人员发现学一门外语可将AD的发病时间延迟4年,这是因为年轻时的学习和智力开发对大脑具有保护作用。老年时保持良好的学习习惯对认知功能具有明显的保护作用。多看书、读报,每天努力记住一些新近发生的事情或学习的新知识,让大脑经常处于运动和学习中。还可以打打牌、玩玩字谜游戏等,这些娱乐活动不仅需要良好的认知储备能力,还需调动大脑多种功能协同完成,使大脑处于活跃的状态之中。

五、多听音乐,驱除抑郁

长期处于压力及应激状态可导致抑郁、焦虑等情绪障碍,也是诱发AD的危险因素。因此,要保持良好的心态,遇事多与家人、朋友交流,不要背负过多的心理负担。音乐可以影响听觉,进而刺激大脑皮层兴奋,保持大脑活力,也可缓解压力,驱除抑郁、焦虑情绪,是预防AD的有效措施。

在AD的不同阶段,患者可表现出情绪、精神及行为异常的症状,旋律舒缓、优美的音乐可以稳定患者的不良情绪,缓解精神及行为症状。还应鼓励老年人经常跳舞,在跳舞的过程中,要接受音乐的刺激,还要根据节奏协调上肢动作和下肢舞步,并与舞伴进行交流,可见,跳舞可以很大限度地调动多种认知功能,发挥多器官的协调作用,对预防AD大有裨益。

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