老年人性生活时间长短：
老年人的特点是合并基础疾病较多，如糖尿病、高血压、脑血管疾病，所以老年人的性生活和年轻时是有所不同。国外的著名学者摩尔将年轻人的性生活称为释放欲，即必须得射精；而老年人是接触欲，即拥抱、亲吻、抚摸。
因为性生活毕竟既是脑力劳动，也是体力劳动，所以老年人性生活更注重在精神、情感上的交流，可以进行抚摸，但不追求次数、强度、频率，因为很多老年人合并有基础疾病，所以只有在保证人体健康的前提下才能够提“性”。
如果把勃起比喻为水库装水，则水装满就是勃起坚硬，水装不满就举而不坚。那水库装不满的原因可能一个是水库水来的较少，一个是水库漏水，水流进的少相当于阴茎的动脉，水库漏水相当于阴茎的静脉。如果患者没有其他疾病，也没有糖尿病、也没有神经损伤，一般不考虑神经性的因素，往往考虑血管因素，还有平滑肌的原因。举而不坚原因可能是生理性的或者功能性的，比如高度的紧张、压力，可能导致举而不坚，医学上称为精神性举而不坚、精神性阳痿；如果是器质性阳痿，可能合并有糖尿病、高血压、冠心病血管系统等都有问题，可能要考虑动脉供血不足还有静脉瘘；甚至长期糖尿病使患者神经受到损害，可能引起神经性勃起功能障碍。总之，举而不坚分为功能性和器质性，功能性的患者可以单纯的中药治疗；如果是器质性病变可能要进行中西医结合的治疗，必要的时候还要进行手术治疗。举而不坚是男科疾病，与心理因素有关系，除了心理因素还可能有其他原因，要综合分析其原因。
患者举而不坚，要关注“举”即能不能勃起，“坚”即是不是不能维持，不能举按照西医理论是动脉供血不足，不坚是不能维持。治疗可以分心理的治疗、药物的治疗、手术的治疗，心理的治疗方面，因为很多男性受封建意识的影响和传统儒家、道家的影响，对性方面很含蓄，都不愿意就医，此时大夫应该多关心患者，从心理上开导患者，通过解释让患者认识到举而不坚的心理原因；患者也可以进行药物的治疗，药物治疗通常只有一线的治疗，即万艾可、希爱力的治疗。而中医学几千年的历史强调对整体的调节，中国中医科学院西苑医院男科提出只有身体好才能性功能好，身体好包括全身的健康，患者也可以进行中医辨证施治的治疗，通过补肾、活血、健脾、舒肝、清热、利湿、去痰等治法，不同治法有不同的药物；如果患者是严重的神经性举而不坚，可能需要进行手术，即阴茎假体植入术，手术并不是植入假阴茎，其实是硅胶做成的阴茎起搏器，阴茎假体植入术的隐蔽性很强，收缩性很强，一般无异常表观，用的时候打开就勃起，不用的时候水滑落即可收缩。虽然手术在过去也不被认同，但是如果患者有手术指征，通过保守治疗无效，可以安阴茎起搏器。大多数患者在了解阴茎假体植入术后是可以接受的。
阴茎大小与性功能有关吗：
阴茎的大小7到11厘米或者7到10厘米都属于正常范围的长度。阴茎是三个海绵体，两个阴茎海绵体，一个尿道海绵体，只要长度正常，没有特殊的情况，很少见到阴茎海绵体发育不良，所以只要长度正常、发育正常、说明它大小正常，性生活就没问题。
阴茎由刚开始疲软状态膨胀到坚硬状态，随着硬度的增加它的周径是增加的，只要充分的勃起能够抽动插动，在一定范围之内都不会影响的夫妻生活。在临床上见到直径小的患者极少，只要它的长度正常、发育正常，基本上完成夫妻生活是没问题的。
人是高等动物，平滑肌有一定适应性，只要在一定正常范围之内，是不会影响性生活的。
勃起时间多久算正常：
现在没有明确的数据说明勃起多长时间正常，通常2到6分钟都是正常范围，低于两分钟可能是有问题。但是现在国际性协会里面它定为一分钟，一般小于两分钟之内，也需要注意首先要有稳定的性关系，如果是夫妻好久不见，久别胜新婚则一两分钟不算疾病；低于两分钟而且有稳定的半年以上的性关系，可能是早泄。
一般2到6分钟正常，高于六分钟也是没问题的，所以这是一个范围，不同的种族，体质不同，所以，只要夫妻双方满意就OK，不管是两分钟、十分钟，达到夫妻共同的满意度是最佳的选择。现在医学认为最终治疗目标是夫妻双方满意，第二是控精，最后才是是时间。所以不能以时间来论英雄，而以夫妻的双方满意度是追求的目标。
男性不育的预防：
预妨男性不育，从中医上讲是要“上医治未病”，即不等有病才治，预防不育，首先要从生活方式预防，例如不要穿紧身裤、少吃辣、少喝酒，同时尽量不要去蒸桑拿、泡温泉，尤其是温泉温度比较高。
同时也应避免熬夜，适当食用西红柿、牡蛎，西红柿中有番茄红素、牡蛎中含锌，对前列腺和精子的活力有较大益处。总之，凡是影响这些生活方式的都可能影响不育。
所以，预防不育要避免不良的生活方式。如久坐、老看手机、不睡觉长期的辐射等，同时注意锻炼身体、补锌等。
男性射精就是高潮吗：
性功能包括性欲、勃起、射精、高潮，射精和高潮是两个不同的阶段。性高潮是指性刺激之后，身体与心理对于性愉悦的反应。
通常会有射精、脸红、抽搐等生理表现。只要有性方面的刺激，就可能有性高潮。
射精是性行为时将精液射出的反射性动作。从疾病分类的阶段，性欲、勃起、射精等方面，都可能导致性高潮的障碍。而射精方面则主要有不射精、逆行射精、射精过快等方面的问题与疾病。所以高潮和射精是两个不同的阶段，但是也可能相互影响。
阴茎根部偶尔痒原因有很多，在临床上也常能见到。最常见的原因可能是炎症、皮炎、感染等，还有夏天出汗比较多，也可能造成阴茎根部偶尔痒。阴茎根部痒除了湿疹还可能是因为出汗较多，阴茎根部与腹沟不同，腹沟有股癣等情况，阴茎根部痒主要是因为出汗，还可能因为毛囊的感染，还有个别情况出现阴茎的湿疹等原因。建议患者注意保持局部干燥、勤洗澡、勤换内衣、内裤、不吃辛辣燥火等刺激食物。如无缓解，建议到当地正规男科医院及时检查确诊。
举而不坚原因可能是生理性或者功能性，比如高度的紧张、压力，可能导致举而不坚，医学上称为精神性举而不坚、精神性阳痿；如果是器质性阳痿，可能合并有糖尿病、高血压、冠心病、血管系统等都有问题，可能要考虑动脉供血不足还有静脉瘘；甚至长期糖尿病使患者神经受到损害，可能引起神经性勃起功能障碍。总之，举而不坚分为功能性和器质性，功能性的患者可以单纯的中药治疗；如果是器质性病变可能要进行中西医结合的治疗，必要的时候还要进行手术治疗。
勃起功能障碍跟糖尿病有很密切的关系，糖尿病有很大的概率会引起勃起功能障碍。糖尿病的病人容易勃起功能障碍，是因为阴茎的勃起是一个神经血管的问题，勃起是阴茎海绵体充实，它引起勃起功能障碍的发病率非常高，而且糖尿病患者的阴茎勃起功能障碍往往比普通人更严重，而且对药物的治疗反应也较差。所以如果患者有糖尿病，一定要注意控制好，比正常人更要注意自身的勃起功能，在饮食上、在运动上更要注意，尽量把血脂控制正常，把血糖控制正常。
射精快和勃起功能障碍是不同的疾病，射精快和勃起功能障碍都叫性功能障碍，但是它们两个是不同的，很多患者会把两种病混淆。射精快通常称为早泄，勃起功能障碍称为阳痿，区分的方法其实相对较为简单，主要取决于症状在射精之前还是射精之后出现，如果阴茎的疲软在射精之前，那么是勃起功能障碍；如果很快射精、阴茎疲软，那么是射精过快或者称为早泄，所以它们之间还是有区别的。所以这两种疾病从病因、症状上不同，治疗方法也不同，所以一定要认真区分。
在男性出现勃起功能障碍的时候，其涉及很多原因，但大多数都是在后天形成的，而且治疗的办法也有很多，都可以起到不错的效果，极大改善男性勃起状况，下面我们就一起看下，勃起功能障碍的病因与治疗分别有哪些？
一、男性勃起功能障碍出现的病因
其实可以引起男性性功能障碍，涉及很多的原因，也是造成男性不能排精的主要原因。但是就临床上看，其总体上涉及功能性性功能障碍、器质性性功能障碍，此两类就是基本原因，而前者出现的性功能障碍，是最多的，而后者的出现就很少见了。
二、勃起功能障碍的治疗
1、 性勃起障碍可以使用大蒜治疗
此症在实施大蒜治疗之时，大蒜具有抗氧化、保护机体血管，进而有此症的男性，就可以经常性食用一些大蒜，它可以助力阴茎血管不断扩张，让男性朋友的性功能，也能得到极大的改善。
2、 治疗此症还可以使用韭菜
就韭菜而言，其具有温补肝肾、助阳固精等作用，进而对治疗男性性功能障碍作用突出，是人们肾虚、梦泄等食疗最好的食品，此对男性阴茎勃起障碍等疾病，有不错的辅助治疗作用。
3、麦芽油和干果也可以治疗性功能障碍
在麦芽油、干果中，含有机体缺乏的维生素E，此维生素缺乏，可以导致机体出现性腺退化，及性激素分泌大量减少现象。但是在麦芽油、干果中就富有大量的维生素E，可以预防、改变此情况，进而在生活中，人们就要多吃小麦、玉米等麦芽油含量高的食物，可以大大改善阴茎勃起障碍。
总之，勃起功能障碍涉及的病因，不外乎上述几点，在出现此症的时候，大家大可不必担心，其不仅可以使用药物治疗，而且还可以采用食疗手段，都是不错的选择。倘若出现这种尴尬的疾病，男性患者也不要不好意思，更不能讳疾忌医，要及时接受治疗才行。
生活中让一个男人被受打击的不是工作失利，也不是名落孙山，而是出现了勃起功能障碍。对男性来说这种疾病的出现就意味着无能和懦弱，它也让很多男人都觉得很没有面子，其实勃起功能并不是突然出现的，要想避免它的出现需要积极预防。怎样预防勃起功能障碍呢？
一、远离不合理的性刺激
1、戒掉手淫的坏习惯
一些青春期的男孩子，对性知识还不太了解，但是这时候已经有了阴茎勃起的能力，初次手淫时能得到很大的快感，慢慢养成了习惯，长期沉浸于此会导致精神疲乏，进而会影响勃起功能。因此要适时戒掉这种坏习惯。
2、节制房事
很多男性贪色无度，除了手淫之外还经常发生性关系，而且性生活还很混乱，这种情况也会导致勃起功能障碍。因此平时最好停止一段性生活，让身体远离任何性刺激，让大脑神经和性器官都得到休息。
二、消除心理因素
很多男性在第一次同房中，因为太过紧张而出现勃起功能障碍，其实这是心理作祟而出现的症状，当第一次发生这种情况时不要太过沮丧，要给自己信心，也不要因此而恐惧。最好能够和伴侣进行沟通，双方注意配合来消除这种不和谐元素，女性也适当地给男性一些鼓励和爱抚。
三、提高身体素质
1、经常进行脑力劳动的人更容易出现阳痿，因为他们容易过度疲劳，经常睡眠不足，很容易让身体虚弱，所以平时应该合理用脑，养成良好的生活习惯，避免熬夜。
2、可以多参加一些户外活动，通过体育锻炼来增强自己的体质，这样不仅能够提高精子质量，同时精子活性也会提高，还能够防止中枢神经系统功能失调。
强壮是好事，但是太强壮就是胖了。这不，小何因为‘太强壮’，血脂也高了。血脂高的原因并不难找，与小何的饮食结构撇不开干系。小何来自北方草原，饮食结构中肉食较多。据小何讲，他不光是食量较大，而且特喜欢吃肉。每餐必须大口的吃肉才感到过瘾，少肉了就好像吃不饱。
其实社会上与小何类似的人并不少见，很多人自我感觉身体很棒，能吃能睡的，那方面的功能却不怎么好，为什么呢?为什么胖子就容易勃起不好呢?
其原因之一就是上面所说的，胖子容易血脂高。血脂高对全身的血管都是有影响的，也会影响阴茎的血管。高血脂会影响阴茎动脉血管的弹性，严重的人还会出现动脉硬化。阴茎动脉硬化了，必然会影响勃起时阴茎的充血，导致供血不足。
有男性会问，血脂高到底对阴茎的血管有多大影响?这既与高血脂的程度有关系，也与高血脂持续的时间有关系。一般来说，血脂的水平越高，高血脂持续的时间越长，其所引起的损害也就越重。因此，建议你一旦血脂高了，要及早治疗，以免引起血管器质性损害，此时就很难恢复了。
其次，就是‘太强壮’的人脂肪含量高，而过多的脂肪会影响一种酶的活性，这种酶叫做芳香化酶。芳香化酶可以把体内的雄激素转化成雌激素。脂肪过多的人，芳香化酶活性高，雄激素转化以后，导致雄激素水平下降，而雌激素水平升高，自然会引起勃起功能下降、性欲降低等。
另外肥胖的人身体负担较大，完成性交过程耗费的体力较多，自然会影响性生活的质量。而有些腹部脂肪堆积较为严重的人，会出现隐匿阴茎，即阴茎暴露在外面的部分较短，很难完成性交。
一旦‘太强壮’而又有功能问题，该如何处理呢?要解决这个问题还得从口从腿入手。首要的是控制饮食，把体重降下来(例如下降百分之十左右)。体重下降了，很多人的血脂尤其是胆固醇也可能降下来。具体的措施主要是，控制饮食，改变饮食结构，多吃绿叶蔬菜，少吃主食。坚持每天有40-50分钟的锻炼时间(打球、慢跑等)。
勃起功能障碍即阳痿，是男性性功能障碍中的一种，具体指性交时阴茎不能勃起，或勃而不坚，或坚而不久，病程在3个月以上者。
经多年的临床实践并依据中医辨证理论，将勃起功能障碍分为肝气郁滞型、肾虚血瘀型、肾虚湿热等，并结合IIEF-5等国际量表、多普勒阴茎血流检查等现代检查方法，为患者提供了先进的诊断方法，辨证与辨病相结合，采用心理指导、药物、物理等方法综合治疗。
强调本病是身体整体失调的局部表现，确定的治疗方案是――调节整体、突出局部，治疗目标从局部到整体。
40岁以后，随着雌雄激素的减退以及其他机体功能的衰退，会导致夫妻生活发生明显的变化。 郭主任从以下几个方面做了分下：
首先，表现在性生活频率上，美国专家提出的“性爱频率公式”：性爱频率=年龄的首位数×9，所得的乘积的十位数为一个性爱周期，个位数为性爱次数。举个例子：40岁的朋友，性爱频率=4×9=36，性爱周期即是30天，性爱次数即是6，换句话说就是40岁的朋友在30天内可以做6次，也就是5天1次。依次类推，30岁的朋友可以20天7次。当然这个也是因人而异的，不过自身前后对比的话能明显感到频率减少了。
其次，勃起没有以前快了也没有那么坚挺持久，有句话叫“二十岁硬着等，四十岁等着硬”，很容易出现阳痿、早泄等情况。
第三，体能的下降以及身体的慢性病变。如男性的腰椎间盘突出，女性的骨质疏松等，导致体位的选择也有明显变化，一些耗损体力危险系数大的体位尽量避免，采取侧卧位等比较合适。
另外，男人的勃起是靠阴茎的血管充血完成的，所有会损伤小血管的疾病都会影响到性福生活，糖尿病、高血压患者中勃起功能障碍的发病率特别高。
患有高血压、冠心病及其他心脑血管疾病的朋友都应警惕性生活，不要过分兴奋激动，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，造成血压骤升、心脏超负荷，易诱发心肌梗死或脑出血等。
第四，女性相关疾病也会影响夫妻生活质量。如女性的妇科炎症，常常在夫妻生活时会导致性交疼痛，从而终止性生活，久而久之会导致男方勃起困难、性欲下降，影响夫妻感情;女性内分泌功能紊乱，导致月经不调、性欲淡漠等，这些都会造成夫妻生活障碍。
调节方面：
1、夫妻间加强沟通，正确认识这是一个正常的生理过程，不必产生过多的自责、焦虑等心理负担。
2、生活上尽量早睡早起，避免熬夜，每天坚持锻炼，如保健操、太极拳、慢跑等，运动能够延缓人体的衰老。
3、饮食规律，清淡饮食为主，避免肥甘厚腻、辛辣刺激之品，可适当补充牛奶、鸡蛋等蛋白的摄入，不抽烟酗酒。
4、每年定期体检，如常规的男性前列腺癌以及女性宫颈癌的监测，及早发现身体的毛病，可在医师的指导下进行药物养生保健，切勿自行滥补保健药品。
如果出现性功能障碍该如何处理?郭主任建议，“夫妻同查同治”。如果男方出现了勃起障碍或射精过快，需立刻前往正规医院查明原因，分清器质性问题还是心理性问题，针对性治疗。器质性问题需要药物或者手术治疗。
如果是心理问题，需要对夫妻双方进行开导。男女之间由于生理结构的差异，导致夫妻欲望期年龄段不同步，男性一般20-30岁之间性欲比较旺盛，女性一般30-40岁才比较放得开，而此时男性往往开始出现体能及性能力下降，需要夫妻间加强沟通获得理解。
40岁左右男女，在四种情况下不宜进行性生活。
1、过度劳累后：四十岁体力各方面都会有所下降，如加班熬夜或长途出差等身体疲乏时都不宜进行性生活，如有慢性基础疾病，可能导致病情加重，另外身体虚弱的情况下容易出现阳痿、早泄等加重心理负担。
2、心情不好时：性欲跟心理因素有很大的关系，受中枢神经系统的调节，在抑郁、沮丧、忧虑等心情下如果爱人强行要求夫妻生活很容易造成家庭矛盾。
3、酒后同房：有人认为酒能助性，但酒精会使血流加快、血压升高，加上性刺激容易诱发心脑血管疾病。另外一身酒味可能也会造成妻子的反感，从而使性生活不和谐。
4、躯体疼痛时：如果出现不明原因的胸痛、心慌或肩背腰腿痛等其他躯体疼痛时都不宜进行性生活，需警惕心脏疾患及其他病变。
最后，郭主任强调，要想预防性功能障碍等疾病的发生，就应该从青年时期抓起。二十岁的年纪是性欲最旺盛的时候，不少青年受网上不良信息以及淫秽视频、书刊的影响，染上了不良习惯，得前列腺炎、性传播疾病的很多。这都为后期的性功能障碍打下伏笔，中医讲肾精需潜藏不可过度耗损，所以青年时期不可过度手淫、纵欲等。