肥胖症与肥胖不是一回事，应当区分开来。肥胖症，是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。多数为继发性肥胖，临床上许多基础代谢疾病，可引起肥胖症。如甲状腺功能低下的患者，因其基础代谢率低下，即使其摄入量很小，亦可引起肥胖症；而肥胖，更多只是平常生活中的概念，临床上通过体重指数(BMI=体重(kg)/身高(m)2)，世界卫生组织提出BMI≥25为超重，≥30为肥胖。因此，生活概念中的肥胖，不能与临床上的肥胖症相混淆。
腹部抽脂肪好吗：
如果决定要抽脂的话，要知道这两点：
1、抽脂可以塑形，但无法大量减重。
抽脂后身形会有很明显的改变，但体重的变化却不会很大，主要是因为抽脂更多用于雕塑身材，改善脂肪堆积部位；而抽脂的量又有控制，所以想通过抽脂大幅度减轻体重是不行的。
2、吸掉的脂肪可以不反弹，但还在的脂肪就可能长胖。节食或运动减肥是让脂肪变小但数量没改变，当能量重新储存时，就反弹长胖了。抽脂不反弹指的是抽掉的这部分脂肪不再长回来，因为成年后脂肪细胞基本不再增加了。不过抽脂并不是把那个部位的脂肪都抽没了，而是会保留一定厚度的脂肪。如果摄取能量过多无法消耗时，会继续存在脂肪里，那就变胖了，不过变胖的幅度还是会比抽脂前小得多。
所以，抽脂后不要肆无忌惮地吃喝而是继续保持健康的饮食，如果搭配适量运动锻炼肌肉的话，抽脂瘦身的效果就会更理想。
胸部吸脂的危害：
胸部吸脂是在乳房两侧隐蔽处做一个微创切口，用精细的脂肪抽吸管围绕乳房做均匀的脂肪抽吸，对于乳房部位脂肪特别多的人，一直抽吸到局部细腻平整。一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是危险。任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过几十年发展，吸脂手术风险大大降低，早已经是一种相当成熟的美容手术，其创伤、出血、术后的并发症较以前已大大减少。
目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂，它主要的优点是抽吸部位平整，创伤少，出血少。在技术操作上，除“深层脂肪”的抽吸外，同时也进行“浅层皮下脂肪”的抽吸，这样使得术后可以获得更佳的效果。
胸部过大影响着人们胸部的美观，而且会使女性身材曲线不平衡，会出现严重的乳房下垂症状。缩胸手术是有效地帮助人们解决胸部太大的最有效的方法，它是通过去除多余的乳房组织，来达到缩小胸部的大小的。
当然，缩胸手术有没有风险主要和求美者选择的医院，医生的专业水平都有很大的关系，因此，想要确保手术安全可靠，没有风险，大家一定要选择正规专业的整形美容机构进行手术，避免因为选择不正规的医院进行手术，而出现手术风险。
抽脂手术痛不痛：
吸脂手术过程中是会打麻醉的，所以过程中是不疼的。可能注射麻醉药的时候会有肿胀感的疼痛。术后疼痛的可能性要大点，可能还会持续一段时间。但是这种疼痛是时断时续的，也是可以忍受的。如果手术因注射麻药、麻醉范围不够、不均、麻药浓度太低会致术中疼痛。正常情况下术后24小时内疼痛不明显，接下来皮肤有酸胀痛，局部用力时疼痛加重。一般术后3天开始疼痛感逐渐减轻并慢慢消失。吸脂部位不同，采用的吸脂方法会有所区别，另外，吸脂面积越大，术后恢复时间也会相应较长。
吸脂专家的吸脂手法非常关键，对解剖层次不够了解、经验不够丰富的医生对脂肪损伤大，恢复慢。吸脂后护理很关键，包括饮食、睡眠、药物等方面，多了解注意事项、配合仪器类消肿，会加快术后恢复时间。 吸脂术后需要加压包扎止血，所以一定要穿好塑身衣。它不仅可以帮助止血，还可以固定剩余脂肪不使其流动，以及帮助皮肤恢复弹性。
大腿吸脂后要注意什么：
大腿吸脂后的注意事项：
1、术后注意多加休息，保证受术者在术后能够快速消肿，恢复自然；
2、术后72小时是肿胀的高峰期，可能会出现胀痛等不适感，无需过分担心。术后切忌让手术部位受到撞击，这样会影响手术的效果；
3、术后要保持饮食清淡，尽可能避免吃一些辛辣刺激的食物，以免伤口发炎；
4、保证手术部位清洁，防止感染。如果针眼处有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭；
5、保证正常的作息及营养、饮食的均衡摄入，休息是最好的自我修复；
6、如果出现疼痛等其他不适反应，请及时与医生咨询复诊；
7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊；
8、心理护理：心理护理包括术前和术后心理护理。如大腿吸脂减肥术前心理工作做得完善，术后心理状态稳定，对各种并发症的发生有心理准备，康复就会迅速。
如果求美者想要更好，更安全的做吸脂手术的话，一定要注意选择一家正规的大医院来说，这样对于安全才会有保障。
埋线减肥也是近些年在临床上常用的一种减肥方式。埋线减肥是用羊肠线通过一种特殊的方式把它植入相应的人体的穴位当中。埋线，这个线植入身体以后，会引起身体的一些排异、代谢方面的一些变化。比如埋完线以后，体温可能会有一些轻微升高，这时候就说明的身体代谢率增加。通过埋线提高人体的自身代谢以及消耗，达到减肥的效果。埋线减肥采用的这个线是外科手术常用的一种羊肠线，它是完全可以被人体吸收，不会有任何的副作用。这种线埋入穴位以后，一般可以持续2到3周，通过人体的代谢把它完全溶解掉，溶解掉以后，在皮肤和体内没有任何痕迹。埋线减肥其实是一个很安全、很方便的一种减肥方式。埋线减肥和针灸相比，针灸需要每天来一次或者隔一天来一次。患者其实没有那么多大量的时间，而埋线减肥只需要两周来一次，给大家节省了很多的时间，所以现在埋线减肥都会被广泛的应用。
埋线减肥是近些年在临床上常用的一种减肥方式。埋线减肥是将羊肠线植入相应的人体的穴位当中。植入身体后，会引起身体排异反应，从而引起代谢的变化。多见为体温轻微的升高，进而升高身体基础代谢率，提高人体的自身代谢以及消耗，达到减肥效果。埋线减肥采用的羊肠线是外科手术常用的一种线，可完全被人体吸收，不会有其他副作用。此线埋入穴位以后，一般可持续2~3周，通过人体的代谢将其完全溶解掉，不会在皮肤留下任何痕迹。与针灸减肥每天或隔天针灸相比，埋线减肥可以两周一次，因此这是一种安全方便的减肥方式。
任何的减肥方式都会有反弹的存在。同理，埋线减肥在一定情况下也会反弹。减肥其实是一个良好的生活习惯的建立。通过埋线刺激穴位，达到减肥的效果，此时，患者能保持一个良好的生活习惯即可维持体重。而此时患者暴饮暴食不加节制，且没有相应的运动量，这种情况下即可引起体重反弹。因此，在埋线减肥达到理想的体重后，患者在保持良好的生活习惯下不会反弹；反之，患者不加节制的摄入大量高热量食物而又不运动，就会引起体重反弹。
吸脂后注意什么：
吸脂术后需要注意很多的问题，具体的注意事项有：
1.要常规口服抗菌素，以防止感染的发生。由于皮下残留着部分的肿胀液，吸脂术后当天可能会有较多渗出的液体。
2.在术后早期的时候，患者可以进行轻度活动，不要一直卧床休息。但是，患者也一定要避免进行过于剧烈的运动，不然会容易导致血肿，从而影响伤口恢复。
3.术后在近期不要吃海鲜以及辛辣刺激性的食物。
4.最重要的问题就是关于患者穿塑身衣的问题。一定要记得穿戴紧身弹力服装三个月至六个月的时间，然后根据局部的情况，随时调整弹力服装压力。
5.患者一定要注意饮食，不要因为过量进食而造成肥胖再一次复发，这样就会影响最终的手术后的效果，从而使患者无法达到减肥的最终目的。
吸脂好不好：
吸脂所产生的危害，应该在进行手术之前就跟患者交代清楚。吸脂量不可以过大，因为多个部位吸脂，容易导致麻药量过大，造成身体一系列的损失。另外需要注意的是，吸脂要进行饮食控制。再者，吸脂太多也会容易留下一些凹凸不平的疤痕，需要后期再进行微调以及处理。
吸脂给患者带来的风险有：
1.皮肤发麻、发痒，是麻醉剂没有完全挥发所造成的一种情况。
2.出血。有些女性朋友，想要通过吸脂来达到减肥的目的，但是使用这种方法来达到减肥的目的，很有可能会引起皮肤出血的发生。
3.皮肤松弛。
4.头晕、恶心、晕厥。
5.反弹。
6.麻醉剂的使用。吸脂不像注射那样，针孔小、速度快。所以麻醉是必须要做的，这样一来，才能够减少吸脂给身体所带来的一些痛苦。
比基尼的季节到了许多爱美女性开始为了小腹、臀部和大腿的肥肉苦恼，想要一劳永逸做抽脂手术，又担心手术的风险及术后漫长的恢复期，而因此怯步。既爱美又不想承受术后漫长的恢复期，可以尝试下最新的水刀抽脂，它是一种全新的抽脂方式能快速满足追求完美体态的需求，术后恢复快。
“水动力吸脂”的全称是Body-Jet水动力辅助吸脂系统，也俗称“360°螺旋式水刀减肥”，是公司德国HumanMed公司的专利系统。水动力吸脂系统的应用技术是最新一代的吸脂技术，被称为2009年全球十大美容整形技术。
在欧洲和北美地区，这套吸脂技术的普及率达到了80%以上，呈现出对传统吸脂技术的替代性，各国美容协会纷纷将“水动力吸脂减肥”作为吸脂美容的推荐项目。从2010年开始，我国医疗美容机构也开始引入水动力吸脂系统和技术。
水动力吸脂的核心技术是用螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞。水动力吸脂术是继电子吸脂、负压吸脂、超声吸脂和共振吸脂后的新型医学吸脂减肥科技，对血管和神经的损伤较传统吸脂术要小得多，该技术显示出治疗快速、效果明显、风险降低的优势。
与传统吸脂技术相比，水动力吸脂技术只需运用少量的盐水和局部麻醉剂就能达到精确吸脂的效果，也因此大大减少二次治疗的可能。
相对于其他吸脂瘦腿方式来说，水动力吸脂拥有绝对的优势：适合大范围部位抽脂;流血疼痛少;肿胀程度小;恢复期短，能够立即起到雕塑的效果。
爱美是人的天性，更是男人的本性。360度吸脂瘦身，想瘦哪儿就瘦哪儿，360度水动力吸脂瘦身秀魔鬼身材，让爱美者得偿夙愿，减肥塑身一步帮你搞定。引起肥胖的情况与症状有很多种，或是先天情况，或是后天的影响。
它还是给我们的生活和健康造成了不好的影响，例如胖人容易一走路就大喘气，容易患各种疾病等。还给我们的美观造成了直接的影响。所以减肥，已经刻不容缓。那么选择什么样的减肥方法呢?减肥方法—360度水动力吸脂减肥。
360度水动力吸脂减肥术的减肥系统基于精确水动力原理的螺旋式水刀，运用水动力吸脂(WAL)技术，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性地分离脂肪细胞，不会对血管和神经造成损伤，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。在工作模式上，采取水动力分解脂肪和回收同步进行方式，能使减肥塑身更明显快捷。最适合吸脂的部位是下腹部、腰部、腋下、膝内侧及臀部。
术前精确测量受术者脂肪类型、脂肪含量和脂肪分布状况，借助高清晰可视科技，逐层均匀吸取多余脂肪，不仅导出多余脂肪，而且精确控制吸脂的方位和数量，避免因吸脂不匀而引起皮肤坑洼不平的现象。
还让皮下组织粘连更紧致，有效束缚脂肪细胞增大，达到快速、安全、不反弹的瘦身目的。 同时，吸出的自体脂肪还可进行自体脂肪移植隆胸，瘦身丰胸一举两得，塑造完美曲线!
吸脂术作为一种疗效显著、立竿见影的美容手术，正受到越来越多爱美人士的青睐。不过，对于吸脂手术的认识还存在以下几个误区。
①吸脂=减肥
很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善身体脂肪堆积部位的形状，使人体具有较好的曲线。而且脂肪的比重低，所以吸脂主要是对体形的雕塑，对体重影响不大。而减肥是针对体重超重而言的。
②吸脂后还会反弹
多数人通过运动减肥，但是在减少运动后，过不了多久，这些脂肪还会再长回来，导致很多人认为吸脂手术后同样会出现反弹，需要反复手术。其实这种观点是完全错误的。吸脂之后的术区不会反弹，这是由吸脂手术原理决定的。
人体的脂肪细胞分为两种。一种是“浅层脂肪”，分布在全身各处，对能量代谢较为敏感，通过节食、运动等较容易减掉。另一种“深层脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，很难去除。
而吸脂手术主要针对的就是深层消耗异常缓慢的脂肪进行的，这种脂肪的细胞数目是一定的，人的胖或瘦主要是由细胞的个头大小决定的。当吸脂手术将“深层脂肪”抽吸后，其数目就会大大减少，即使以后细胞个头再胖也极其有限。
肥胖的危害
肥胖对人体的危害还是要关注的，下面一起了解下。
心脏
观察身边的人，你会发现大部分肥胖症患者都存在或多或少的心脏问题，人体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。
大脑
美国加州大学洛杉矶一项新研究发现，与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%，早衰8年。越胖的人所反映出的大脑认知功能越差。科学家认为，这与大脑神经纤维周围白质恶化有关。这会影响神经纤维传递信号。
皮肤
其实肥胖对皮肤也会损害。肥胖症会导致体内激素变化，进而导致黑棘皮症皮肤色素沉着，增厚粗糙等和瘀滞性皮炎皮肤红肿发炎等，也会导致静脉功能减退，血流不畅，增加脚部溃疡危险。
肺脏
法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。研究人员表示，肥胖者肚子大会限制横膈膜，进而加大肺脏扩张难度。过多脂肪会增加体内炎症反应，一定程度上损害肺脏。通常腹部肥胖是指，男性腰围大于40英寸(约101.6厘米)。
结肠
研究发现，肥胖与多数癌症都有相关性，但与结肠癌关联最大。在肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。原因是，加工肉食和红肉摄入过量，增加肠道息肉(早期结肠癌迹象)危险。另一原因是胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高。但这些因素增加结肠癌风险的具体机理尚不完全清楚。
怎么健康减肥
一、饮食方面
多喝水，喝够水
水乃生命之源。也是减肥的最重要物质之一，每天喝够八杯水才是我们正常的喝水量。具体的饮水必须是1800ml-2000ml。夏天减肥的话，那就要每天至少喝3000ml方可正常。多喝水能帮助你排除体内的多余毒素、清理肠道、增加饱腹感，是减肥瘦身的佳品。所以说减肥的人一定要记得多喝水哦!
合理安排三餐
早餐不容忽视，不仅要吃，还要吃好。但是早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。这样的饮食搭配不仅可以帮助排便，同时也非常营养的健康减肥餐，午餐好吃饱，以蔬菜为主，相应的减少主食量，至于吃肉，就吃精瘦肉;晚餐可以提前吃，但是一定不要吃得太多，主要以清淡为主，多喝汤，吃海鲜食物。
睡前三小时禁食小时禁食
减肥最大的忌讳就是晚上吃东西，尤其是有一些减肥的人习惯在看电视的时候吃零食。这是最不好的一种生活习惯。当晚上睡觉的时候身体处于完全不运动状态，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。所以最好不要在吃东西，实在想吃的话，最好给自己身边多准备一些水果之类的，这是完全可以的。
吸收适合身体生长的能量
对于减肥，吃合适的食物是很重要的。然而，与之同样重要的是，吃适当的食物数量吸收体内所需的能量。
为了快速减肥，你会希望尽可能消耗几卡路里的热量。但你并不想饿死自己，所以，最好每天吃1200卡路里左右。这数字听起来不多，但请相信，1200卡路里的健康食品比起1200卡路里的不健康的食物会让你觉得更加充满了精力，去完成一天繁重的工作。
二、运动方面
爱上运动，并且坚持
在运动减肥的道路上或许你应该明显的能感觉到，即使是最好的运动减肥方式，如果你不坚持的话，减后肯定会反弹。原因很简单，就是因为你没有坚持去做。推荐运动：慢跑、游泳、慢跑、骑自行车等。
有氧运动
要尽快减肥，你应该坚持每星期的有氧锻炼。每天锻炼至少半个小时，逐渐增加到每天一个小时。千万不要半途而废，或者三天打渔两天晒网，这样子可能没有效果。即使有效果也不明显。
至于做什么有氧运动并没有真正规定你具体做哪些运动，只要和运动有关都可以。你可以去跑跑步，踢踢球，郊游远足等等。只要你迈出运动的第一步，并且积极去参与，坚持下去，那么很快你就减肥成功了。
举重训练
燃烧脂肪的，有氧运动是方便易行的活动，但你也应该做做举重训练，每周两次就可以了。
进行举重训练去健身房是比较有保证的方式，而且还有教练可以指导你。但是如果你工作繁忙，也可以买举重器在家里锻炼。举重锻炼能确保尽可能多进行肌肉训练，这将有利于你燃烧大部分吸收的热量。
举重训练不仅帮助你燃烧卡路里，加快你的新陈代谢，而且有益保持健康，增加免疫力。所以不管多繁忙，都不要错过一周两次的举重锻炼。
抽脂减肥是当下比较热门的一种减肥方法，其优点就是减肥效果好，对人体的伤害小，恢复速度快。很多人对抽脂减肥不是很了解，甚至会觉得恐惧，毕竟从体内抽取这么多的脂肪，看起来有点触目惊心。那么抽脂减肥疼吗?抽脂手术有哪些危害呢?
抽脂减肥疼吗
1、不疼
抽脂减肥对人体的造成的创伤是比较小的，而且在整个抽脂手术过程中，需要全身麻醉，所以，一般来说，抽脂减肥是不疼的。术后24小时，麻药的效用会逐渐消失，患者会觉得皮肤有酸胀感，局部位置在用力的时候可能会痛，但一般术后三天，不适感就会慢慢减轻，直至消失。
2、危害
抽脂减肥手术虽然对人体的副作用比较小，都是也存在着一定的危害。危害一，皮肤不平整。由于抽脂不均匀，往往会出现皮肤不平整的情况，一般术后1—3个月就会有所缓解。危害二，出血。抽脂手术过程中会损伤毛细血管，从而造成出血的情况，一般出血量较少。危害三，水肿。抽脂减肥手术会损伤皮肤组织，导致抽脂的部位出现水肿的情况，不过很快就会消肿。
抽脂减肥疼吗?一般来说，抽脂减肥是不疼的，因为整个过程是全麻醉的，所以在进行抽脂减肥手术时，患者感觉不到疼痛。需要注意的是，抽脂减肥手术后，一定要做好护理工作，尤其是做好卫生清洁工作，以免造成伤口感染，此外，还应该避免让伤口碰到水。