针灸减肥一般不强调需要肥胖者刻意去节食，但还是应该适当调整自己的饮食结构和饮食方法。因为单纯地靠节食减肥，首先减肥效果不佳，维持时间很短，而且会造成肥胖者内分泌系统的紊乱，最后导致身材反弹甚至比减肥之前还胖；即使没有反弹，节食对身体机能、器官的损伤也是远远大于肥胖带来的损伤。所以综上所述，在进行针灸减肥时，不需要减肥者过度节食，但是为了配合针灸治疗，使得减肥效果最大化，应该适当调整，比如晚上少吃主食或热量很高的食物。
扎完火针之后，第一、要先穿好衣服，如果是颈部扎针，最好戴一条围巾；第二、注意皮肤的愈合情况，不要接触脏东西和水，防止局部皮肤感染；第三、如果局部皮肤发红，一直没消下去，可以做冰敷，让炎症反应减下来，减少火针对皮肤的影响。
面瘫发病人群广泛，是针灸科常见的疾病，同时也是季节性高发病。针灸治疗面瘫的周期，需根据患者病情程度及基本状态而定。年轻患者身体状况较好所以治疗周期相对较短，两个月基本可以恢复，而体质较弱的患者恢复时间相对较长在两个月以上。
肥胖人群体积较大且身体较健壮、强壮。而虚胖人群虽然体积较大也比较胖，但是肌肉非常松软、体力耐受性较差，当虚胖人群走一段路后、上楼梯提一点重物便会气喘吁吁，反弹几率也大多是出在虚胖的比例之中，因此我们要将肥胖与虚胖进行区别对待。
对于要选择针灸治疗的患者来说不必过分担心，针灸治疗是没有任何副作用的，不过，前提是要在专业医生的指导下进行，并且要运用到中医理论，进行四诊合参、进行辨证论治，最后才能根据不同的病因以及体质进行辨证治疗。
针灸减肥，利用中医辩证论治的原理，从调整内分泌、加快基础代谢入手，通过针灸刺激经络穴位，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，促使其肝脾肾脏之功能恢复正常，从而促进脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。因此，针灸对于减肥有一定作用。
腰间盘突出艾灸有用吗：
腰椎间盘突出是临床艾灸治疗的一种常见病，临床疗效比较显著。针对腰椎间盘突出可以采取以下几种定位或者选穴的方式。
第一、可以针对某几个特定的穴位进行艾灸，有命门、腰阳关、肾俞、腰眼、委中、后溪这些穴位，可以采取艾条灸也可以使用艾炷灸。
第二、可以艾灸整个膀胱经，这种情况比较适合使用艾炷灸做一些隔物灸，即先在膀胱经上铺一层盐或姜末，然后在上面点燃艾柱。
第三、可以做督灸，即顺着督脉在脐上方和两侧点燃艾柱，这种情况对于腰椎间盘突出等一些腰部疾病都有比较好的缓解治疗的效果。
温针灸可以天天做吗：
温针灸的治疗可以天天做，但是要采取隔天做一次，还是天天做，取决于患者治疗哪种疾病。一般情况下，急性的疾病、急性的疼痛，患者可以天天做温针灸治疗；如果是一些慢性的调理，主张隔天做一次温针灸治疗。
温针灸的好处之一就是可以使人体温通经脉行气血，温针灸的实行原理很简单，通过扎人体的器官，和相关穴位，使人体的气血可以顺利运行，这样周转全身，就可以滋养机体。不仅可以去除人体内的湿气，寒气，还能让人体的经脉更加坚固，补充体内的血气。
其实针灸治疗，不管是单纯的毫针治疗，还是温针灸治疗，都是引导着患者机体的机能向着好的方面恢复和平衡发展，通过治疗来帮助机体的恢复。给机体一定的恢复和调节的时间也是必要的， 所以慢性病的治疗建议隔天做一次，急性病建议天天做。
火针是用火烧红的针尖迅速刺入穴内，以治疗疾病的一种方法。火针治疗痤疮基本没有副作用。火针治疗痤疮在临床上并不是一个特别常用的方法，只是偶尔用于治疗脓疱型和结节型痤疮，这一类痤疮患病部位有着化脓性验证的典型症状：红、肿、热、痛，尚有一些结节性的疙瘩。此时使用火针进行点刺，促使脓血排出，这样有助于痤疮愈合。此外，火针有祛瘀生新的作用，使用火针治疗痤疮的同时可以刺激周围正常细胞组织再生，帮助愈合。因此，火针治疗痤疮基本没有副作用。
针灸减肥的具体方法是一个复杂的问题。一般要从多个环节进行，一个是辨证施治，即判明肥胖原因，是否为脾气亏虚、痰湿内阻、痰盂立足、肝肾不足等等，或者仅是一般性原因造成的肥胖，比如常见的进食过量，针灸治疗应该分型治疗。此外治疗的基本方法是在肥胖的局部扎上针后，再根据症型加上一些穴位，比如脾气亏虚，需要加气海、足三里、脾腧；痰湿内阻，需要加阴陵泉、丰隆或者加上膻中、下脘，再去化痰祛湿；痰瘀内阻，可以加膈腧、血海穴。
扎针灸的确可能会产生副作用，尤其是在操作不规范和消毒不到位的情况下，可能会引发比较严重的感染症状，同时可能会出现晕针或者昏迷的反应。另外，若在针灸时不注意保暖可导致风寒入侵，甚至还会扎伤内脏。
针灸作为中医传统疗法当中重要的一种，可广泛用于治疗多种疾病，可以发挥出显着的通经活络以及行气活血等一类作用。而目前针灸还常常作为保健养生方法，不过有些人会担心针灸可能产生不良反应，那么扎针灸有副作用吗？
1、引起感染
扎针灸可能会引发感染，特别是在没有做好消毒处理，或者没有严格按照一人一针一穴的基本原则，就可能会引起比较严重的感染病灶，且感染几率非常大。尤其是可能会诱发一系列传染性疾病，比如乙肝以及艾滋病等可以通过血液传播的疾病。而为了避免这一副作用的发生，最好是选择到正规医院进行针灸。
2、晕针昏迷
有部分人在做针灸治疗时，可能会出现晕针等情况，严重时可能会导致昏迷不醒，这主要是由于对针灸产生恐惧不安心理所致。所以在准备针灸之前一定要做好心理准备，最好是提前了解一下针灸的流程。
3、风邪入侵
在做完针灸之后需要避免接触冷水，最好当天不要洗浴，但如果不注意，或者在针灸时室内有凉风，就可呢个会导致神经部位受到刺激，而出现风邪入侵的症状。
4、扎伤内脏
如果针灸师技术不到位或者不专业，以及自行进行针灸，就有可能会因为针进的过深而伤及到内脏器官，特别是对于腹壁薄的年轻女性来说，则需要警惕这一不良情况的发生。
5、其它不良反应
在中医针灸过程当中，部分人可能会出现食欲不振、口渴口干以及咽干舌燥等不良反应，且大小便次数会增多。但一般情况下属于正常反应，主要是与针灸调理机体内在功能有关，不过还是需要提高警惕性，如果一直得不到明显改善，就要及时到医院就医。
平衡针灸是现在比较常用的一种针灸疗法，可有效的改善中枢神经系统紊乱失调的情况。常用的平衡针灸穴位主要就是升提穴、腰痛穴、急救穴、胃痛穴以及偏瘫穴，可根据具体的病症选择合适的穴位进行治疗。
平衡针灸实际上就是在传统中医的基础上，通过针刺中枢神经分布在周围神经上的特定靶穴来来修复和调节大脑的基因程序，从而有效的改善中枢神经系统紊乱、失调等情况，使其可以恢复到平衡的状态。那么平衡针灸穴位有哪些？
1、升提穴
升提穴就在头顶的正中央，这个穴位可以治疗内脏下垂中气下陷性疾病，是一个非常好的补气以及壮阳的穴位。对人的生殖泌尿系统，呼吸系统，内分泌系统以及神经系统都有一定的调节作用。
2、腰痛穴
腰痛穴就在前额正中的位置，这个穴位能够治疗腰部的急性炎症以及慢性炎症，特别是针对腰部的软组织损伤，腰椎间盘突出等疾病有着非常好的疗效。如果说因为炎症所导致的坐骨神经痛，在针刺腰痛穴的同时还应该配合针刺臀痛穴等其他的穴位，这样才可以达到理想的治疗效果。
3、急救穴
急救穴的位置就在鼻唇沟和鼻中隔连线的中点处，顾名思义，这是一个用于急救的穴位，对这个穴位进行针灸，会有比较强的针感，疗效自然也是很突出的。这个穴位能够用于治疗休克以及昏迷和晕厥等病症，也可以用于治疗中暑，精神分裂症，急性腰扭伤，痔疮，冠心病心绞痛等疾病。
4、胃痛穴
胃痛穴就在口角下一寸的位置，这个穴位可以用于治疗急慢性胃炎，消化道溃疡急性胃痉挛等疾病。另外也可以用于缓解晕车，晕船以及晕机的情况，还可以治疗小儿消化不良以及女性的原发性痛经，是比较常用的一种保健穴位。
5、偏瘫穴
偏瘫穴就在耳尖上三厘米左右的位置，通过对这个穴位进行针灸可以起到益气壮骨，化痰祛风，醒脑开窍以及调节五脏六腑的功效。在治疗脑血管疾病引起的中风昏迷以及偏瘫等中风后遗症方面有着不错的疗效。另外还可以用于缓解偏头痛，面瘫后遗症以及面部神经麻痹等症状。
面部针灸是比较常见的一种面部美容的方式，具有比较理想的效果。面部针灸的好处包括健形养神、通经消斑以及祛除痤疮；当然也有一定的坏处，比如说引起皮肤感染或者是局部皮肤过敏。
针灸是中医当中非常重要的一种治疗方法，虽然实施起来比较麻烦，而且效果也没有那么快速，但是却可以有效的调理身体和根治疾病。不少女性朋友都会去做面部针灸，目的就是为了美容养颜。那么面部针灸的好处和坏处有哪些？
一、面部针灸的好处
1.健形养神
健形养神是做面部针灸的好处之一。只要采用正确的方法做面部针灸，就可以充分的调动人自身的积极因素还可以调理脏腑，让气血变得更加通畅，皮肤也会因此得到滋润。对于面色萎黄或苍白，面容憔悴，皮肤晦暗无弹性，皱纹多的女性朋友来说，通过面部的针灸能够使精神状态得到很好的调理，从而容光焕发。
2.通经消斑
面部针灸对于消除脸上的一些斑块有着非常好的作用，比如说黄褐斑。黄褐斑的发病和自身的一些条件有关系，通过面部的针灸是可以改善症状的。另外也能够改善局部盆腔的血运，调节面部的血运和内在的脏腑功能，改善月经不调的症状。
3.祛除痤疮
现在患有痤疮的人不在少数，不仅危害到了皮肤健康，也影响到了外在的美观。中医认为人的脸上之所以会长痤疮，主要还是因为肺湿热或者是血瘀导致，通过适当的面部针灸，可以有效的清除肺热，还可以化痰浊，化血瘀，促进面部毛细血管的血流，加强表皮细胞的功能，从而改善痤疮。
二、面部针灸的坏处
1.导致皮肤感染
如果患者在进行面部针灸的时候，并没有选择正规的医疗机构，或者是使用的器械没有经过严格的消毒，那么极有可能会发生皮肤感染，严重危害到面部的皮肤健康。
2.局部皮肤过敏
很多人因为对于面部针灸这种方法不太适应，所以在接受治疗的时候，有可能会出现局部皮肤过敏的症状，主要的表现就是皮下微量出血或者是小块的青紫。
面瘫，是我们平常生活里很常见的一种疾病，导致面瘫的原因有很多，主要包括先天的性因素和后天疾病导致，不管是老人还是孩子都有可能会得，中医针灸在我国占据着很高的地位，那么，针灸可以治疗面瘫吗？下面来为大家解答。
一、针灸可以治疗面瘫吗
针灸，这个方法是可以治疗面瘫的，只要把经络中的“风”驱除就可以了。中医有阴阳之说，选择穴位的时候，通常以头面部阳经穴位为主。一般在面瘫局部要使用十个以上的穴位，用透刺、斜刺、浅刺等手法，除了面部，还要在耳后以及手上找穴位。
要注意的是，针灸治疗面瘫留下后遗症的几率也是相当高的，达到了百分之七十以上，而且容易复发。假设针灸十五日病情没有好转，就一定要马上停止。
二、针灸治疗面瘫的方法
1、假如是气滞血瘀型的病人，面部要选择穴位敲梅花针，出血以后拔罐。主要的穴位有太阳、四白、地仓、迎香、阳白、下关、颧僚，每一次选择四个穴位，每个星期两次，一个月是一个疗程。
2、顽固性面瘫的病人，要停止一切面部针灸治疗。要用双侧对称按摩的方法，力度一定要舒适，按摩的时间是二十分钟，每天一次；面部可以敷麝香风湿膏，按照穴位敷6穴。
3、面部畏风寒的患者，在方法二的基础上，重新针灸面部穴位三十分钟至六十分钟，每天一次，一个月为一个疗程。
4、在远端穴位，如四渎、足三里、阳陵泉、膈俞、胃俞、凤池，打丹参注射液。每一次选择两对儿穴位，每个穴位一毫升至五毫升，每个星期两次，一个疗程是一个月的时间。
合谷穴，别名虎口穴，属手阳明大肠经。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合谷。
【定位归经】
合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。在第一、二掌骨之间，第一骨间背侧肌中，深层有拇收肌横头；有手背静脉网，为头静脉的起部，腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处；布有桡神经浅支的掌背侧神经，深部有正中神经的指掌侧固有神经。
【功能主治及配伍】
主治发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼歪斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。以下是合谷穴治病保健的常用穴位配伍方法：
（1）通经活络止痛：合谷穴配颊车、迎香，有通经活络止痛作用，主治牙痛，面痛，面瘫。有疏风解表，宣肺利窍作用，主治感冒，头痛，发热，鼻塞。
（2）镇静安神：合谷配太冲，称四关穴，有镇静安神，平肝熄风作用，主治癫狂，头痛，眩晕，高血压。
（3）清热凉血：合谷配风池、大椎，有清热凉血，截疟作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹，疔疮，疟疾。
（4）调经活血催产：合谷配三阴交，有调经活血催产作用，主治月经不调，痛经，经闭，滞产。
【保健方法】
（1）针刺法：直刺0.5~1.0寸，局部酸胀，可扩散至肘、肩、面部；或深刺2.0~3.0寸，透劳宫或后溪时，出现手掌酸麻并向指端放散。针刺时针尖不宜偏向腕侧，以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。此穴提插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿；孕妇禁针。
（2）针灸法：艾炷灸或温针灸5~9壮，艾条灸10~20分钟。
（3）按摩法：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法等。
【适用人群】
合谷穴常用于治疗老年、中青年疾病的预防及治疗。
（1）减痛：如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷也有效果。
（2）降压健脾：合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。
【注意事项】
（1）针刺时针尖不宜偏向腕侧，以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。此穴提插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿。
（2）孕妇禁针。
（3）艾炷灸或温针灸5~9壮，艾条灸10~20分钟，在时间、力度上要做好把控。
升清降浊，消郁化滞。
肥胖不孕。
肥胖、高血压等。
该药膳具有清热、解毒、利尿、消肿之功效。
气利水，降脂化浊。
此饭食后增加水分的排泄，摄入的热能又少，大大增强脂肪的分解，因而，是减肥的佳食。
该药膳利尿除湿、降脂降压、减肥，对于高血压、高脂血症、肥胖等症疗效显著。
利尿除湿，消脂降压，减肥。适用于高血压、高脂血症的肥胖患者。
燥温化痰、理气消痞。
利尿除湿，降血压，降脂，减肥。适用于肥胖者、水肿、高血压、高血脂。
健脾消食，活血化淤，降脂减肥。适用于高脂血症，冠心病患者。
化痰除湿，减肥降脂。适用于高脂血症等。