肛裂患者，生活当中有很多因素要格外重视，最重要的是排便问题，所以建议患者养成良好的排便习惯，定时排便，最好每天都能排便，而且排便时最好避免其他因素的干扰，避免看手机、报纸，所以良好的排便习惯更加重要；其次是饮食起居等多方面，饮食上，避免食用刺激性的食物，提倡多吃粗纤维的食品，比如香蕉、芹菜、火龙果、木耳、白菜等，这些蔬菜、水果对于预防便秘有很大帮助，同时应养成良好的睡眠习惯，对于预防肛瘘也有很大帮助。
肛裂会自愈吗：
如果是急性肛裂，通过患者的便秘情况的改善，局部应用药物，是有一定的愈合的机率的。但如果时间过长，肛裂反复的发作会形成慢性的肛裂，通常自己是无法愈合的。
主要有以下几个原因，肛裂它表面的裂口反复裂开以后，会在肛裂的表面形成瘢痕组织，就是大家常见的刀疤组织是一样的，如果增生性的组织不去掉，不形成新鲜的疮面，是没法充分的完全愈合的，在这种情况下通常需要手术的办法去解决慢性肛裂。
肛裂注意什么：
第一，如果是肛裂初发，也是肛裂的急性期，首先要调整好病人的大便，避免便秘、大便过干、过硬，反复的去刺激这个疮面；
第二，局部应用缓解肛门括约肌痉挛的药物，如现在一种比较常用的药物:硝酸甘油软膏，它可以缓解平滑肌痉挛，缓解肛周肌肉的痉挛，可以改善肛门局部供血，这样有利于裂口的愈合；
第三，在肛门局部应用一些栓剂、药物这些，如果肛裂属于慢性的肛裂，通常还是建议患者进行手术的治疗。
如何区分肛裂和痔疮：
肛裂主要的临床症状有两方面，一个是疼痛，一个是便血。肛裂的疼痛有明显的特点，它是周期性的疼痛，这个怎么理解呢？首先患者在排便的时候会有剧烈的疼痛，在排便以后有短暂的时间会缓解这种疼痛，但是在这个短暂的缓解期结束以后，它的疼痛是比较持续的，通常会持续半个小时，几个小时，有的患者甚至会持续到下一次排便之前为止，这种疼痛是剧烈痉挛性的疼痛。
而痔疮最初的主要表现为便血，当然在痔疮水肿、发炎、痔核坎顿，这些情况也有疼痛的症状，但是它的疼痛的性质和肛裂也是有区别的，但是如何去准确的区分肛裂和痔疮？还需要患者来门诊通过医生局部的检查才能最终的确定到底是肛裂还是痔疮。
肛裂如何处理：
发生肛裂以后，如果是一个新鲜的肛裂，可以通过药物，或者通过饮食的生活的调理，它就能够自行愈合。比如因为多数情况下，肛裂都是因为大便过分干燥，用力排便以后造成，所以，首要的就是要改善大便干燥，便秘的情况。
大便比较通畅，不是太粗大，干硬的时候，可以通过坐浴，然后应用各种痔疮膏，使得新鲜的肛裂能够愈合。一旦时间比较久的那些肛裂，它周围就会造成组织的老化和组织的增生。比如，里边可以合并有肛乳头的肥大，外边可以有哨兵痔，这时候情况下，单纯的药物治疗往往就不能愈合，可能就得需要做手术治疗，来解除它的内括约肌痉挛和切除它的皮赘，还有肥大的肛乳头，使它得引流比较通畅，从而可以治疗，缓解它。
从手术对一些陈旧性肛裂往往保守治疗无效。这时候很多情况下，需要采用手术治疗，手术的情况下，需要把它痉挛的内括约肌给它松解。
另外，找到肛裂的创面，让它露出一个新的创面，把它伴发的结缔组织外痔和肥大的肛乳头，或是皮下的一些小瘘管，可以一并给切除掉。
这样的话，才能够治愈，肛裂才能够愈合。否则，因为肛裂是犯一次以后，肛门就会比原来的要紧一些，如果再犯一次会更紧一些，所以如果时间特别久的肛裂，它往往合并有肛管的狭窄，所以，一般这种情况下可能还需要做纵切横缝，来缓解肛门的肛管的狭窄，才能够治愈肛裂。
肛裂是肛肠科的常见病，主要症状以便血为主，便血也是鲜红色的血同时更加典型的症状就是排便时疼痛。很多的患者会跟医生讲，大便的时候有撕裂样的疼痛，疼痛非常的明显而且疼痛持续的时间比较长，不光大便时疼痛还会出现后遗的即括约肌的疼痛，排便之后会出现连续一两个小时甚至几个小时的肛门紧缩的疼痛，所以便血和疼痛是肛裂非常常见的症状，同时还有的病人会出现肛门潮湿、局部有灼烧等等一系列的症状，所以肛裂对于患者也是非常痛苦的。
肛裂是什么引起的：
肛裂是肛肠科较常见的疾病，它以肛门疼痛、便血为主要的临床表现，这种疼痛通常是排便的时候疼，然后在便后有持续性的痉挛性疼痛，和痔疮的疼痛是有区别的，肛裂引起的最主要的原因可以分为两个方面:
一是可能有比较严重的便秘患者，大便过为干燥、硬，刺激肛管的皮肤撕裂形成急性的肛裂，如果不能及时的愈合，会导致慢性的肛裂；
另外肛裂的发生通常集中在肛管的后侧，和人体的解剖结构是相关的，肛门后侧的肌肉组织是比较薄弱的，排便过程中在肛管后侧承受的压力是最大的，所以就导致此部位最容易被撕裂，同时在肛管的后侧，供血能力比较差，这个原因就导致肛裂一旦发生，它愈合起来会比较困难，如果形成慢性肛裂，很多病人是需要手术治疗。
怎样预防肛裂复发：
预防肛裂复发，首先就要预防便秘的发生，主要让患者养成好的排便习惯，每天定时排便，时间不要过长；另外养成纠正不良饮食结构的习惯，现在有一个误区好多地方宣传，让患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水好像就能预防便秘的发生，但好多人就会片面的去理解，只去吃蔬菜吃水果，这样实际上是不会对便秘有好的预防作用的。
我们实际上还是应当以谷物为主食，适当的添加一些蔬菜、水果、肉食、油脂类都要适当的摄入，保持一定的比例，单纯的强调增加蔬菜水果，实际上是不利于便秘的预防，也不利于预防肛裂的发生。
肛裂注意什么：
肛裂要注意以下几点：
第一、注意饮食调理，如尽量避免排便困难、便秘、干硬，这是预防和缓解肛裂、减少复发的很重要的一方面。
第二、注意局部护理，包括熏洗、坐浴等，可缓解肛门括约肌的痉挛，改善局部的循环状况，能够达到预防肛裂的效果。
第三、一旦发现肛裂以后，要及时就诊，进行相应处理，防止形成慢性肛裂，出现各种并发症。
第四、应当注意无病早防，有病早治疗，若出现并发症后，治疗较困难，且恢复时间较长。所以，肛裂还是主要以预防为主，发现后及时就医。
肛裂手术主要采用肛门括约肌松解术，所以术后会有一个很小的损伤和创口，创口随着换药，裂口慢慢的愈合，肛裂手术主要是对于括约肌的松紧以及裂口的处理，所以术后会出现一个很小的创口，这种创口术后的护理也很重要，也需要及时换药，因为每天大便之后，局部有污染的情况，所以建议患者清洗、擦洗、消毒以及涂抹药膏，经过系统的换药，裂口慢慢会愈合。愈合的时间，一般来讲，需要大概2到3周，一些年老的病人可能需要3到4周的病程。
在肛裂的口子又浅又小而且自己很注意的情况下，极个别人肛裂可以自愈。个别患者因为肛裂，很痛苦，每次排便都疼，每天都吃流食，润肠药，让自己每天都稀便，即使这样，自愈率也很低，大约有10%到20%。真正得了病或者不舒服，最好上专科医院检查。
引起肛门疼痛就是有很多不一样的原因，如果没有办法正确的找出病因，盲目的接受治疗，根本就无法控制病情，反而会让疼痛的现象变得更加明显，而严重的情况下也会增加更多的并发症，让大家无端的饱受更多的折磨，那么肛门疼痛是什么原因呢？
一、肛门疼痛是什么原因
肛裂，肛窦炎，肛门脓肿，外痔水肿，直肠癌或者是异物损伤，都可能会导致当门疼痛的现象，另外有一部分人在接受直肠手术之后，也会出现明显的疼痛感觉，疼痛的现象以及所伴随的症状，每一个人都是不一样的，不管如何都应该尽快的接受治疗。
二、肛门疼痛如何预防
1、良好的个人卫生：每天都要换内衣，经常洗肛门，保持皮肤清洁，防止细菌和病毒的感染。
2、合理的饮食习惯：饮食要合理，不要吃得过多，少吃辛辣、油腻有刺激性的食物，尽量多吃蔬菜、水果等，如此保持大便通畅，促进肠道加速消化，建议每天早上起床之后，可以适当性的喝一杯蜂蜜水，如果是在空腹的状态下效果更好，能有效的促进肠胃的蠕动。
3、规律的排便习惯：养成规律排便的好习惯，也能让肠道逐渐的适应你的时间，最终就会形成条件反射，不要长时间的蹲在马桶上，否则的话就会导致静脉血液的正常循环受到一定的影响，也会引起其他的意外。
4、可使用熏蒸：每天熏蒸约20分钟，可有效缓解肛门疼痛，水温最好是控制在38度左右，或者是可以按照医生的建议来放入一些中草药，效果会更好。
在如今社会中受职业的影响，很多人都会出现肛门疼的症状，比如说教师久站久坐，缺乏运动；还有一些年轻人生活习惯不好，经常熬夜，生活饮食不规律，或是职场白领需要应酬喝酒，大鱼大肉，都会导致肛门疼。那么肛门疼怎么办呢？
一、肛门疼怎么办
1、坐浴
肛门疼多半是因为细菌感染而造成的，用一颗高锰酸钾片兑上一百毫升的温水进行坐浴，每天早晚各一次，每次15分钟左右。通常一到三周之后，疼痛就有所好转。
2、注意饮食
平常不要吃辛辣油腻等刺激性的食物，
不能饮酒，要多吃青菜和水果，特别是香蕉、苹果、梨子、玉米等粗纤维的食物，促进肠道蠕动，有效的预防便秘的发生，使大便通畅，肛门疼痛的状况就会好很多。
3、坚持运动
肛门疼痛多半是肠道蠕动受阻，我们应该多起身运动，不宜久坐、久站，平时多注意休息，不要熬夜上火，多喝开水，清理肠道。肠道通畅了，肛门疼痛也就自然而然地恢复了。
4、注意卫生
平时要养成良好的卫生习惯，勤换内衣裤，每天都要清洗肛门处，这样避免了细菌的滋生，肛门疼痛的情况就会有所减轻。
5、医疗手段
如果一般的方法都不能缓解，那么就要及时就医诊治，根据医生的安排，涂抹相关的药物或者进行手术治疗。这样的方法，一般见效比较快，但是还会有复发的可能性。
二、肛门疼的原因
1、肛裂
肛门疼最常见的原因就是肛裂，由于平时生活饮食习惯不规律导致的大便干结，难以排出，从而造成肛门组织撕裂。
2、痔疮
长期的肛裂就会引起痔疮。肛裂只是暂时性的现象，如果还是不注意饮食和生活习惯的话，形成了痔疮之后就是一个久治不愈的疾病，会反反复复地影响人们的日常生活。
肛裂是比较多见的肛肠疾病，在刚开始发病时，并不会有太严重的症状，但是随着病情的发展，就会有肛门出血以及便血的不良后果，此时就会给身体带来极大的危害，需要第一时间接受治疗。那么肛裂出血怎么办才能治好呢？
一、口服西药治疗
在肛裂引起出血症状时，患者需要及时服用止血药物进行治疗，常用的有止血敏、维生素K等。如果疼痛感比较严重，就一定要及时服用非甾体类解痉止痛药物，如果便秘比较严重，还可服用一些具有润肠通便作用的药物，比如酚酞片或者芦荟胶囊等。
二、局部外治
在肛裂发病期间最好是坚持每天用温水坐浴，也可以使用浓度为1:5000的高锰酸钾溶液，在进行局部清洁之后可以在肛门部位涂抹硝酸甘油膏或者双氯芬酸乳膏、布洛芬乳膏等外用药膏，以便缓解出现的疼痛等不适感，必要时还可使用重组人表皮生长因子，并注射肉毒杆菌毒素。
三、中医疗法
肛裂的治疗可以使用中药疗法，具体需要坚持以泻热通便以及养阴凉血为治疗原则，可使用乳香、桃仁、丝瓜络、大黄、延胡索、艾叶和椿根皮一类中草药煎制中药方剂，不过也需要辨证施治，如果是属于阴虚肠燥，可以用水煎服增液汤，若是血虚肠燥引起，可加服润肠丸。
四、扩肛疗法
如果是急慢性肛裂，患者可使用扩肛疗法来治，具体做法是使用手指或者器械对肛门进行扩张，能够帮助消除肛门疼痛或者血肿等多种不适症状。
五、外科手术治疗
若保守治疗无效，患者往往需要做外科手术进行治疗，一般可选择做肛裂切除术、侧位内括约肌切断术或者纵切横缝术一类手术。
肛裂是发病率很高的一种疾病，发病原因和大便过于干燥有关系，这种疾病的症状主要是便血和疼痛，很多人发现自己有类似症状的时候会非常紧张，不知道该怎么办才好，其实，最好的办法就是及时去医院检查就诊，早治疗早恢复，下面，我们一起来了解一下吧。
症状较轻的肛裂，可以通过采取保守药物治疗，以及饮食结构的调整达到治愈目的。患者可以多吃新鲜蔬果，粗粮等来纠正便秘。排便后用中药煎剂坐浴，这样既可以洗净肛门处的大便残渣，又可以可通过药物作用达到减轻肛门疼痛和括约肌痉挛的目的。具体方法如下：
1、采用食疗治疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。桂圆肉、大枣、木耳、桑仁、松仁等这些有补血润肠作用的食物可以常食，也可制成药膳食疗方食用，可以润肠通便，促进裂口愈合。肛裂患者在日常饮食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣食物、刺激性食物，并且要多饮水，这样会有利于胃肠蠕动，防止便秘的发生。如出血量大，应到医院就诊，
2、采用温水坐浴：便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴，每天2-3次，采用温水坐浴可使肌门括约肌松弛，这样会减轻患者的疼痛，同时可以改善局部血液循环，有利于肛裂的愈合。肛裂患者要保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤更换内裤，可有效地防止感染。出血量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。出血量大者应及时去医院就医。
3、对经久不愈，非手术治疗无效的慢性肛裂可采用手术治疗，比如：肛裂切除术、内括约肌切断术和HCPT微创手术。
在生活中，肛裂患者一定要养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。必要的情况下可以借助药物和食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间，这样适得其反，因时间越长，大便越来越干，反而增加排便的疼痛。
大便后肛门疼痛在日常生活中是很常见的现象，主要是由便秘、痔疮、肛裂等因素引起的。很多人都有过便秘的情况，当然便秘的滋味是不好受的，那么要怎样缓解便秘引起的疼痛呢?
1、饮食不能过精和偏食
习惯性便秘多与饮食过于精细和偏食有关。食物过于精细。进食植物性纤维多的蔬菜就必然少，肠管内食物残渣对肠壁的刺激必然弱，不足以激发排便反射而引起便秘。
2、养成每日喝酸奶的习惯
酸奶可以补充益生菌，调节肠道中的有害菌。而且酸奶还有轻度的致腹泻的作用，可以对抗便秘。因此，每日应喝一定量的酸奶。
3、饮食不宜太清淡
为了预防和控制血脂的升高，很多人对食物偏重清淡。这往往让人走入误区，过分的饮食清淡少油时间久了，也会因为肠道中的残渣缺乏脂肪的润泽而出现排便困难。所以这类患者要注意饮食不要太清淡。
4、补充B族维生素，尤其是维生素B1
维生素B1对于食物的消化吸收与排泄有促进作用。体内B1不足，会影响神经传导，减缓胃肠蠕动，不利于食物消化吸收以及排出，可能造成痉挛性便秘。B1最为丰富的来源是葵花子仁、花生仁、大豆、瘦猪肉;其次是带皮的全谷类食物例如粗粮、全麦粉、小米、玉米等。
5、低聚糖别有一番保健价值
跟膳食纤维一样，低聚糖也很难被人体本身吸收利用，不过可以作为营养物质被定植肠道的那些有益菌利用，这些有益菌分解膳食纤维产生的大量短链脂肪酸等酸性物质不仅可以降低肠道的pH，抑制有害菌的生长，从而限制了肠道内腐败物质的积累，起到调节肠胃作用。食物来源：大豆(包括黄豆，青豆，黑豆等)是低聚糖最廉价、最好的来源。建议每天吃一两大豆或者相应的大豆制品。