为什么会得妊娠糖尿病：
随着生活习惯和生活环境的改善，尤其是改革开放以后，肥胖的人群增加了。通过孕产妇孕期的检查，肥胖的孕产妇合并糖尿病越来越多了，所以肥胖是引发妊娠糖尿病的主要原因。孕产妇在孕期二十四周至二十八周需要做好糖尿病的筛查。
妊娠糖尿病患病人群分为两大类，第一、糖尿病人怀孕；第二、怀孕后血糖增高。其治疗方法与正常糖尿病治疗不同，首要保证热量供给，避免血糖过高，需要在医生指导下饮食，在治疗原则上一般不用口服药物，直接用胰岛素。
妊娠糖尿病一般产后三个月左右就可以逐渐恢复，但只是绝大多数妊娠糖尿病患者是这种情况，也有少部分患者会发展为真正的糖尿病，就需要终生治疗，和妊娠期间血糖的控制有直接的关系。一旦确诊为妊娠糖尿病，要积极调控饮食，配合适当运动。
妊娠糖尿病有什么危害：
妊娠期糖尿病的危害，分为两部分。第一部分是对于妈妈，也就是说对于准妈妈来讲，她孕期处于一个高血糖的状态，那么怀孕早期的时候甚至她没有怀孕的时候，妈妈如果有胰岛素抵抗或者有糖尿病的这些表现，她会出现多囊卵巢、不孕、肥胖、月经不调，所以她的受孕能力下降，她的生殖力也会下降，生育率也会下降。
其次，她在早孕期间高血糖的水平，她的自然流产率就会增加，怀孕早期处于一个高血糖的状态，胎儿出生缺陷也会增加。比如说孩子容易出现循环系统的发育异常，腰骶部的发育异常等等都会出现。其次，对于这个孩子在生长发育过程当中，也属于肥胖症。所以我们在媒体上会看到各种各样的报道，某个地方生了个10斤，11斤，12斤甚至13斤这么大的孩子，这么大的一个孩子出生，我们就会看到他有典型的糖尿病婴儿的特点。比如多毛，肩部的脂肪厚。还有这种孩子在出生了以后，他体重很大，4000克甚至4500克以上，而且出生以后非常容易发生糖代谢的异常、低血糖等等。
由于难产，由于他出生以后会容易出现这些合并症，所以别看这么大的孩子，他出生以后，他也会出现一些不良的结局，早产率也会增加。对孩子、妈妈，她妊娠代谢过程糖代谢异常，她在早孕期间受孕不容易，流产率就会增加。到了妊娠晚期的时候，因为孩子过大，她会出现难产，不得不因为孩子太大做剖宫产。另外由于产程失败、产后出血、产伤、妈妈产道的裂伤甚至产后大出血，产褥感染的风险也会明显增加，甚至有文献报道就是这样的妈妈，产后抑郁的发生率也会增加。
妊娠糖尿病一般来说没有什么症状，除非出现了典型的多饮多尿这种症状，一般是很难发现的，在妊娠24周到28周糖耐量筛查会检查出妊娠糖尿病，因为症状不明显，孕妇在平时一定要进行自我的血糖监测，饮食控制和运动的调理，预防妊娠糖尿病。
营养师会根据孕妇的身高体重，算一个标准的体重，然后根据体重算热卡，一天食物摄入的热量应该有多少，但是注意必须分餐，限制甜食。孕妇得了糖尿病以后，升糖指数高的水果要少吃，如西瓜，要吃一些升糖指数低的水果。
孕妇的血糖正常值是多少：
孕妇在怀孕的任何时期，空腹血糖超过七点一，可以诊断为糖尿病，这种糖尿病往往是孕前性糖尿病，就是说不妊娠也有糖尿病，严重程度相对重一些，需要胰岛素治疗。
另一种糖尿病，称为妊娠期糖尿病，是在妊娠二十四到二十八周的时候做糖耐量实验，通过糖耐量实验得出的诊断，空腹血糖一般是五点一为界，喝糖水后一个小时，两个小时血糖分别是十和八点五，有一项数值超过这些正常值范围，就诊断妊娠期糖尿病，要通过运动、饮食调解，甚至胰岛素类药物进行干预。
怀孕血糖高有什么症状：
怀孕血糖高通常没有任何症状，它跟非怀孕期血糖高有很大的区别，非怀孕期血糖高，往往有多饮、多尿、消瘦等表现。
怀孕期血糖高，常常不是通过症状看出来的，而是在孕二十四到二十八周的时候，通过糖尿病筛查OGTT实验来筛查出来的，OGTT实验是所有怀孕女性在二十四到二十八周时建议做的一项检查，通过检测喝糖水之前的空腹血糖水平、喝糖水后的一小时、两小时血糖水平，根据这三个数值来诊断是否有妊娠期糖尿病。
孕妇血糖高怎么办：
孕妇血糖高就是妊娠期糖尿病，现在属于一种常见病，首先要做的是减少甜食的摄入，尤其是水果的摄入，一般孕妇一天吃一个苹果的糖量就可以，最好不要吃西瓜之类特别甜的水果。坚果也是一天最多吃一两个核桃千万不要吃多，这些都是高能量的。饮食控制上还需要注意要多吃绿叶菜，少吃藕、土豆等含淀粉多的食品，可以适量多肉，肉类一般不会增加血糖浓度，这是饮食控制。
饮食控制要与餐后运动锻炼相结合，一般建议餐后至少活动半个小时，如果饮食控制和餐后运动仍然不能将血糖控制到好的范围，就需用药，孕期糖尿病最常用的药物是胰岛素，通过打胰岛素可以将血糖降到一个正常的范围。
孕妇有糖尿病吃什么好：
孕妇有糖尿病最主要的是要控制糖分的摄入，其中最主要的是水果和坚果的摄入，建议一天水果最多一个苹果的糖分，甚至更少，最好不要吃西瓜等等含糖量特别多的水果，樱桃是含糖量比较少，升糖指数比较低的水果，可以适量吃一点。坚果类的也不要多吃，一天最多吃一两个核桃。
医生建议要多吃绿叶蔬菜，少吃土豆、藕等含淀粉多的食物，要多吃绿叶菜，芹菜、菠菜、白菜等，饮食上也可以多吃瘦肉，不建议吃肥肉，瘦肉对糖尿病患者的血糖控制影响非常小，而且它含有各种营养成分，建议适量多食。
90％的妊娠期糖尿病在产后都会恢复正常，但其中50％-60％的人在长达20到30年的时间里依然会发展为成人糖尿病，出现这种疾病也不一定是坏事，趁早调理治愈的几率也比较大。产后通过健康方式的干预，可以延长发展为糖尿病的可能。所以孕期一定要注意查血糖，早期发现，早期治疗，早期干预，以免影响母亲和孩子健康。孕期需要注意不要暴饮暴食，饮食方面注意易清淡，尽量少吃多餐，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，也不要经常吃太多甜食和糖，高纤维饮食。
由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康极为有害，因此在怀孕期间预防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期检查血糖变化外，还需要做好日常饮食控制，少吃多餐，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的蛋白质和多种维生素和微量元素，含糖量高的食物应少吃，运动正常，增强体质，并有效降低妊娠期糖尿病的发病率。
当孕妇在怀孕期间患有高血压时，这无形之中对孕妇和胎儿的健康造成威胁。孕妇本身怀孕期间会有很多身体不适，如果在由疾病困扰，将会度过一个难熬的孕期，妊娠糖尿病对于胎儿和母亲的威胁不容忽视，那么妊娠糖尿病怎么治疗？
1.控制食物摄入量：含糖量高的食物和脂肪含量高的食物不应超过每日标准供应量。如果担心妊娠期糖尿病，应该注意肉类食物。可以选择脂肪含量相对较低的鸡，鱼，虾，鸡蛋和牛奶。这将确保蛋白质的供应并控制脂肪的量。少吃油炸食品，坚果和植物种子等食物脂肪量也很高。
2.养成良好的饮食习惯：有些孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃，不知不觉中吃了很多食物，这种习惯非常糟糕，容易造成营养过剩。肥胖孕妇应注意规律饮食，按时进食。可选卡路里比较低水果的零食，不要选择饼干，糖果，瓜子，油炸薯片和其他高热量的零食食品。
3. 控制高脂肪高热量食物：均衡饮食控制血糖，避免盲目补充拮抗胰岛素的独特激素，这使得孕妇对胰岛素不敏感。胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这种生理补偿，从而导致血糖升高。但是，通过禁烟，少盐，合理饮食，经常运动等措施，可以预防和减少糖尿病。合理控制总热量摄入，控制单糖摄入量，控制脂质摄入量，从而预防妊娠期糖尿病的发生。许多孕妇在怀孕后开始增加营养，每天都吃高脂肪，高蛋白和高糖。如果过度追求营养和盲目进补，不仅体重迅速增加，还容易导致妊娠期糖尿病。
4.运动适度，双重保护：预防低血糖运动和胰岛素可以降低血糖，同时运动，以防止妊娠糖尿病。还应遵循运动规则以预防低血糖。运动30分钟后你应该吃一个水果，或15克相当于水果的糖。不要在饭后立即锻炼。
5.药物治疗：饮食方法如果不能控制，最好用胰岛素控制血糖水平，增加早孕后的胰岛素用量。
在糖耐量测试前三天，首先要保证饮食正常，且不要故意减少主食，否则会因化验结果。此外最好适当的运动，但是避免剧烈运动，这样会使血糖异常升高。同时在实验当天必须空腹，也至少空腹8小时以上，才能让空腹血糖结果更准确。在做实验期间不要喝水进食，如果出现低血糖的症状，那么可以进食，但是要立即停止试验。
随着糖尿病的患病人群每年递增，对于疾病的早期筛查和控制上都尤为重要。一般诊断糖尿病除了尿检，还有糖耐量测试等项目，综合的检测才能让疾病诊断更为准确。而糖耐量试验分为口服和注射两种方法，试验前后的注意事项也决定着结果是否准确，那糖耐量试验注意事项都有哪些呢？
一、糖耐量试验前注意事项
1.试验前三天需饮食正常：测试前三天需饮食正常，不要为了检查结果刻意改变膳食，同时保证进食的碳水化合物不可以少于150克，如果故意减少主食，那么会让化验结果不准确，这样会导致疾病判断错误。
2.试验前三天需适当运动：糖耐量测试前三天最好适当的运动，这样可以让结果更为准确，同时也要保证情绪稳定，不可以剧烈运动，否则会使交感神经兴奋，让血糖异常升高。如果情绪波动异常，也会使神经兴奋，从而影响试验结果。
3.糖耐量试验前需空腹：在做糖耐量测试当天一定要空腹，且要空腹8~14个小时以上，这样才能真正的反映出空腹的血糖水平。如果是早上8:00开始做试验，那么在前一天晚上10:00之后，就不要吃任何食物了，特别是不能喝咖啡。
二、糖耐量试验时注意事项
1.试验中不可进食：在做糖耐量测试过程中，不可以饮水、抽烟和进食。可以稍微的活动，但是避免剧烈运动，此外，测试的时候不要太过紧张，也不要因为多次采血出现烦躁的情绪，要积极配合医务人员。
2.低血糖患者可进食：如果在试验期间，部分患者因为低血糖出现面部苍白的症状，那么首先停止试验。此外要立即取血糖测试，并且让患者进食。
三、糖耐量试验后注意事项
在糖量试验测试中，结果统计需要综合大量的样本得出，所以可能会有误差，是在所难免的。
和一般的糖尿病发病时间不一样，这是一种在孕期发生的血糖升高的症状。绝大多数妊娠期糖尿病在生产指挥就会自然痊愈。一旦准妈妈们被确诊了妊娠期糖尿病，就一定要引起重视。当准妈妈们有了妊娠期糖尿病时应该怎么办呢？下面给大家介绍下几个方法。
1、饮食疗法。大多数的妊娠期糖尿病患者通过饮食调整都可以很好的控制血糖。准妈妈们平时要少吃多餐，避免因为暴饮暴食造成血糖升高。通过饮食调整血糖，准妈妈们就要少吃含糖高的食物，可以吃些蛋白质丰富的，比如虾和鸡。
2、加强运动。不管血糖高不高，准妈妈们都应该坚持锻炼，这不仅对自身有好处，同样还有利于胎宝宝的发健康。当然运动是要做些轻松的哦，比如散步，条件允许的话还可以报孕妇瑜伽，控制血糖的同时还有助于分娩。
3、注意检测、随访，积极治疗。妊娠期糖尿病患者可以自己准备一个血糖仪，做好检测，尤其是饭前血糖值的记录，这对医生给你治疗有很大帮助。当通过饮食和运动都不能控制血糖的时候。就应该考虑药物来降低了。
4、考虑妊娠时间。糖尿病患者的话在早孕的时候，如果患有高血压、肾功能减退等疾病的话，就应该考虑终止妊娠。孕晚期的准妈妈们如果血糖较高，药物治疗还不能控制的话就应该提前入院待产，有并发症的患者更应该考虑提前让宝宝出生。
新生命的降临，作为准妈妈都是希望把最好的给自己的宝宝的。为了宝宝的健康，准妈妈们一定要稳住自己，认真听取医生的建议，不能吃的坚决忌口，避免糖尿病找上自己。
妊娠期糖尿病是比较危险的一件事情，这时候稍有不当会影响到胎儿的生长及发育情况，因此，妊娠糖尿病越早发现，对患者及胎儿来说越重要，只有及时就诊高血糖的情况，才有可能避免危险事件的发生。对于平时血糖偏高或体质偏弱的患者来说，提早了解一些知识很有必要。那么，妊娠糖尿病有什么症状？
1、早期可能无明显症状
对于妊娠糖尿病的患者来说，如果只是疾病早期，大多不会有什么症状出现，这时候虽然血糖偏高，但没有影响到其他器官。因此，孕妇一定要注意做好自身的产检工作，发现血糖异常及时与医生沟通、联系。
2、恶心、呕吐
妊娠糖尿病的孕妇会表现出剧烈的呕吐，很多人以为在怀孕期间有孕吐是十分正常的一件事，就忽略了这个症状，其实这是不对的。孕妇如果存在剧烈呕吐，很有可能会因为恶心、呕吐等情况出现严重的脱水及电解质紊乱，这是相对来说比较危险的一个状态。
3、易感染
妊娠糖尿病的患者血糖大多偏高，血糖异常代谢会导致我们的血液中葡萄糖含量加大，从而使我们极易出现真菌感染的情况。
4、体重变轻
虽然怀孕期间我们会补充大量的营养剂，但因为患者体内的胰岛素会缺乏，食物中的葡萄糖被吸收了，患者的脂肪、蛋白质也转化为葡萄糖，就会出现患者营养不足导致的体重变轻。
5、疲乏无力
妊娠糖尿病的患者吃进去的食物没办法及时转为能量，患者因为营养不足会出现不同程度的全身乏力，无力工作，影响日常生活。
很多女性在妊娠期的时候都会出现有血糖升高的情况，尤其是高龄产妇，妊娠糖尿病的患病几率会更高一些，这时候一定要在饮食方面严格的进行控制，否则不仅仅对于自身健康不利，也会不利于胎儿的健康发育，那么妊娠糖尿病食谱及禁忌有哪些呢？
一、妊娠糖尿病食谱
1、鸡蛋面包早餐
鸡蛋里面含有非常丰富的各种营养物质，孕期的时候适当的吃一些，对于自身的身体健康以及胎儿发育都是非常有好处的，尤其是各种维生素，dha以及蛋白质，卵黄素等。出现妊娠糖尿病的患者在早晨的时候吃一个鸡蛋，然后再加上一些无糖的杏仁面包能够补充营养所需，同时也不会增加血糖浓度。
2、核桃奶粉和玉米
适当的吃一些核桃或者是芝麻能够有效的促进胎儿的发育，孕妇这时候可以在奶粉当中适量的添加一些核桃粉。这样可以适当的为孕妇补充不饱和脂肪酸以及蛋白质。这时候也可以吃一些水煮玉米，它具有很好的营养保健作用，尤其是里面的碳水化合物，蛋白质含量比较丰富，另外还有核黄素等营养物质，适当的食用能够有效的降低人体胆固醇，具有很好的防癌抗癌作用，能够增强孕妇免疫力。
二、妊娠糖尿病禁忌
1、不可以暴饮暴食
发现患有这种疾病之后，孕妇在吃饭的时候不可以暴饮暴食，最好是能够坚持少吃多餐。每天可以将饮食分为四餐到六餐。同时还应该要注意营养的均衡性，最好是能够做到荤素搭配，这样才能够减轻胰腺负担，更好的控制血糖。
2、不可以大量吃水果
基本上每一种水果里面都会含有一定量的糖分，吃得过多会使得孕妇的血糖明显升高。因此最好是能够控制水果的食用量，平时可以选择一些低糖的水果，在两餐之间少量的吃一些，比如橘子，苹果，猕猴桃等。