舌苔厚白即舌苔白且厚，一般的是由寒、湿、食、痰造成的，另一种与治疗用药有关系，例如抗菌素、放化疗药物及补品，大补大热的保健品会让白腻苔越来越厚、白，一定要注意辨证地去吃，若白厚苔持续时间长，一定要到中医医院进行诊疗。
舌苔发白什么原因：
舌苔发白可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人。临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎以及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者。体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴的回流障碍，舌面上的老的角化细胞不脱，而新的角化细胞要增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
各种慢性炎症感染，如慢性盆腔炎、肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者，舌苔较正常稍厚或为薄白腻苔。
舌苔发白如何治疗：
可以吃一些健脾的食物。如香菇，味甘、性平，有益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力。
山药，味甘、性平，归脾、肺、肾经，有补气健脾、养阴益肺之功效。栗子，味甘、性温，归脾、胃、肾经，有补脾健胃、补肾强筋、活血止血之功效。红枣，味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃、养血安神。猪肚，味甘、性温，补益脾胃，宜于虚弱，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
舌苔发黄的原因：
舌苔黄即黄苔，指舌苔颜色呈黄色，可分为淡黄、深黄，焦黄，为病理苔色。多因内在火热邪气熏蒸舌苔所致。
证候分析：外感风热，发热，微恶风寒，少汗或无汗，头痛，咳嗽，痰黏或痰黄，鼻流浊涕，舌苔薄黄，舌尖红，脉浮数。湿热内蕴：发热、倦怠，偶尔厌食、口苦、口黏、渴而不饮，小便黄、大便臭或便秘、舌苔黄腻、脉滑数。热肾伤精：发热、口干舌燥、形体偏瘦、口渴欲饮、大便干。
舌苔厚怎么办：
现在人们对养生是比较关注的，会注意身体的调理，也是避免一些疾病的侵袭。那么舌苔也是反映身体的一个状况，引起舌苔厚的原因比较多，像脾胃不好、胃肠功能消化比较差以及一些口腔疾病都是会引起的，常见的有湿气都是会引起舌苔变厚的，所以具体原因是需要对身体进行检查的，只有明确是什么原因引起的，治疗上才可以对症下药。
像湿气主要是由于身体水液代谢出现了异常，再加上脾胃吸收不好，长期导致湿气的产生。还有的是脾胃功能失调，这种跟饮食存在联系，由于长期的喜欢吃生冷的、硬的食物，对消化功能产生负担，从而出现脾胃失调，对于身体上出现的异常，舌苔是会出现一定的变化。
嘴涩舌苔发黄什么原因：
嘴涩舌苔发黄的原因主要有以下两点：
第一，胃肠有火，这种情况一般见于吃上火、辛辣、油腻的东西太多，可以舌苔发黄，口中有涩的感觉，由于脾胃功能不能运化，这些油腻上火的东西进到身体里都会化为实火，脾胃不能运化实火以后，就会产生湿浊中阻在脾胃当中，影响气机的升降，出现苔腻、苔黄的表现；
第二，心火，如果容易着急生气或者属于肝肾不足，水不能制火，心火上炎的情况，也会出现舌苔发黄的表现，这种病人可能性情比较急躁，会有心慌、胸闷、心悸、气短的表现。
舌苔发白是什么原因：
舌苔发白的患者主要表明体内有寒，甚至严重的患者会有寒湿内蕴的表现。舌苔发白患者如果接触寒湿的东西太多，特别是受冷后舌苔就会逐渐发白；同时如果食用寒凉属性食物过多，舌苔也会逐渐发白。
目前越来越多的人会出现舌苔发白，因为现代生活中很多人贪凉、对空调过度依赖，以及过多食用冰镇食物及水果，这样会导致人的舌苔逐渐变得薄白。患者如果舌苔变得白厚，提示体内不但有寒，而且还有湿，这时就要注意寒湿在体内积累影响脾胃运化功能，所以患者一定要避免接触寒凉东西，防止舌苔发白。
舌苔厚黄怎么调理：
舌苔是舌体上的一层苔垢，中医认为舌苔和胃气，即脾胃的功能密切相关。正常的舌苔应该是淡红舌、薄白苔，如果舌苔变得厚黄，提示患者体内有瘀热，瘀热多数来源于脾胃；但是病人可能不只是有舌苔的厚黄，可能还会伴有消化不良的表现，如口臭、肚子胀、胃痛、便秘或者腹泻。
胃肠正常的情况下是“浊气下降、清气上升”，舌苔厚表示胃肠传导的糟粕可能在中间有瘀堵，不能正常传导；可以请大夫用消导、推动的药物，帮助胃肠功能；日常生活中也可以饮食清淡、素净，必要时可以节食，过段时间可能就会自行消退。
生活中有些人会出现舌苔厚黄的现象，它的出现说明身体处于一个亚健康的状态，舌苔厚黄可能和饮食不当有关，经常摄入一些辛辣油腻的食物导致内热过盛，其次也和人们消化不良有关，长期不治疗对身体是有影响的，所以人们想知道舌苔厚黄怎么调理呢？
一、喝茶调理舌苔厚黄
1、苦瓜干茶
苦瓜本就有降火的作用，即便制作成苦瓜干，仍旧保留了它本身的营养成分，比如说它是富含维生素a、维生素b的一种食物，其次还含有大量的铁元素和磷元素。舌苔厚黄的人通过喝苦瓜干茶能够清新口腔，又能甘绵爽口。
2、菊花茶
菊花不仅可以用来观赏，同时它也是一种性寒的中药材，舌苔厚黄的患者可以通过喝菊花茶来抑制体内的火气，尤其在夏天降火作用非常明显，而且它主要去肝火，不过一些身体衰弱的人不建议喝菊花茶。
3、金银花茶
用沸水浸泡后的金银花香气浓郁，而且它具有清热消毒的作用，不仅能够缓解患者舌苔厚黄的症状，同时还能消暑除烦、改善咽喉肿痛的症状。
4、蒲公英茶
把蒲公英清洗干净后，放在水里用大火煮沸，一般熬制一个小时放凉后即可饮用。舌苔黄腻的患者，可以通过喝蒲公英茶清热解毒、降低肝火。
二、饮食调理舌苔厚黄
准备100克瘦肉、200克新鲜的苦瓜以及适量的食盐。把苦瓜清洗干净去核切成小块状备用，同时瘦肉要切成片。接下来是把它们放在砂锅里，倒入适量的清水后开始煲汤，大火煮沸之后加入食用盐，最后再炖十分钟即可服用。苦瓜瘦肉汤吃起来比较清淡，而且营养丰富，又能够降火。
舌苔发白也是一种小疾病，一定要通过日常简单的办法进行治疗和护理，比如加强锻炼，提高机体免疫力，可以多吃些营养清淡的食物，始终保持开心愉快的心情，多喝养生粥可以调节体内的营养均衡，及时的、合理的化解舌苔发白的现象，下面我们来说一说舌苔发白怎么治疗？
1.让心情更加放松、开心
时时刻刻让自己的心情处于快乐和开心的状态，只有心情好了，工作和学习才能顺利，身体也会比较舒适，不会引起消化不良的现象，也不会郁郁寡欢，影响机体的正常运转，因此，保持良好的心情，放松自己的情绪，缓解自身的压力都会缓解舌苔厚白的现象，治疗方法也会非常简单有效，也是非常简单有效的方法。
2.经常参与身体锻炼
每天进行适当的体育锻炼，可以促进体内毒素的代谢，可以很好地把毒素和不干净东西排除体外，对于各种机体内脏都有益处，劳逸结合可以防止舌头毒素淤积，不会产生舌苔发白情况的产生，也是治疗舌苔发白的最好方法。
3.养生粥最有效
养生粥可以促进消化系统运转，有利于肠胃的蠕动，提高体内毒素及时的排除，养生粥具有大量的营养元素，可以补充大量的维生素，对于降火具有很好的作用，对于治疗舌苔发白症状具有很好地效果。
舌苔发白一定要注意日常的护理，日常的生活习惯是最好的治疗方法，积极地进行体育锻炼，合理的饮食，多吃去火的蔬菜和水果，多喝营养粥，促进新陈代谢，缓解和治疗舌苔发白症状。
舌苔发白一定要注重营养和调理，日常清淡的蔬菜、健脾的食材以及清淡营养粥类都是非常不错的调理食物，然后加上良好的体育锻炼，增加体内新陈代谢，有利于毒素的排除，让身体更加健康，舌苔发白的症状自然而然就会慢慢痊愈，下面我们就来说一下到底舌苔发白怎么调理？
1.清淡的饮食
消化系统不好，或者经常出现消化不良的现象，都会引起舌苔发白的症状，这时候不适合吃些比较油腻的肉类食品，因为肉类非常不容易消化，可以吃些含蛋白质多的鱼类，营养比较丰富，也比较的容易消化；一定要记得多吃点蔬菜 ，可以补充大量的营养，增加胃肠的消化，从而改善舌苔发白的现象。
2.健脾食物一定要多吃
比如一些水果类的，像苹果就可以多吃些，比较容易促进胃肠道的消化，不容易在体内堆积大量的毒素，舌苔也就不会发白，一些健脾类食物对于调理舌苔发白是非常有益处的，可以大大改善舌苔发白的症状。
3.多喝粥
粥是养生之物，可以对舌苔发白现象起到一定的改善作用，而且粥非常容易消化，有助于帮助胃肠排除体内毒素，减轻人体器官的负担，持续的喝粥补身体，不仅可以补充大量的营养，也可以保护舌苔，舌苔发白现象慢慢消退。
4.坚持体育锻炼
每天坚持一定量的体育运动，可以让身体更加健康，可以促进血液循环，提高身体的新陈代谢，对于脏腑都有很大的益处，舌苔发白症状也会随之消退，但是参加体育运动一定要适合自己，也一定要适量，不能盲目的进行，否则对身体不好，舌苔发白症状也会加重。
生活中有一些刚刚升为宝妈的女性，她们在照顾宝宝的事情上十分小心。当她们看到自己的宝宝有舌苔厚白，担心会影响到他的健康，害怕舌苔厚白若不能及时医治会耽误到宝宝的成长，那么，下面我们来了解一下宝宝舌苔厚白是怎么回事？
家长注意观察正常宝宝小舌头上有薄薄的一层膜，它的干湿是适中的，不光滑也不干燥。若是看到宝宝的舌头上有白苔一定要及时医治，先要找到原因，宝宝舌苔厚白主要有以下这些原因：
1、宝宝积食
小孩舌苔厚白是怎么回事，这些症状多数与积食有关系，是由于脾胃受损和积食所致，正常人舌背上有一层薄白而润的苔状物。舌体中间部位主脾胃，正常舌苔，提示脾胃有生发之气。舌苔厚白主要是由于寒湿困阻中焦引起，孩子一般多见由积食饮食。神曲消食口服液具有“消食健胃、健脾理气”的功效，能消食化积，也能健脾益气，促进胃动力，胃气得降，舌苔自然就会恢复。
2、体内有水湿停留
有可能是宝宝体内的湿气重造成的，常见于患有呼吸道疾病的宝宝，比如：慢性支气管炎或者是哮喘等等，因为疾病的原因，体内湿气重，舌苔就会白厚，而且多数宝宝还会伴有咳嗽。
3、体内有寒湿
家长若是发现宝宝的舌苔出现淡白的状况，则说明体内有寒湿，经常会身体寒冷，而且手足也是冷的。这种状况，家长要注意给宝宝做好保暖，日常饮食方面要选择偏温的，可以给宝宝煮一些红枣粥以及姜汤等等。还可以吃一些性温的汤类，比如牛肉或羊肉汤等等，可以将身体的寒气驱走。
4、吃奶所致
当然多数情况宝宝舌苔厚白是因为喝奶后，留在舌头上的奶渍，通常没有太大影响。但是若是舌苔太厚，会影响到宝宝的食欲。因此，建议家长在宝宝吃完奶之后，让他喝些水冲一下奶渍。
家长发现宝宝舌苔厚白，饮食方面需要做一下调整，要让宝宝吃一些清淡的容易消化的食物，多吃一些蔬菜或者是水果，然后就是一些小米粥，面条之类的食物。
舌苔是口腔内舌背上面的苔状物，正常舌苔的性状是薄白而润，在医学诊断中，舌苔的性状也是判断疾病的一项重要依据。舌苔发黄是非正常的现象，这表明体内出现了一些问题，才导致舌苔颜色的改变，一般来说舌苔发黄是上火导致。
当您的舌苔开始发黄时，上火的症状，其实还没有完全的表现出来。这个时候就是上火，准备爆发之前的征兆。接下来的几天就会出现头痛，我烟干口臭，甚至会咽喉痛等症状。发现舌苔黄的时候，就要多喝水来促进排毒。因为现在的上火症状轻嘛，多喝开水就可以缓解了。
如果是舌苔发黄而且非常厚的话，那么上火症状就表现的比较明显了，会出现，口臭，胃部不舒服甚至，腹胀。没有食欲。甚至大便也不是太通畅。说明消化系统，出现了阻塞的情况。这个时候，一方面要吃助消化的药物，一方面也要泡一些清火的茶水来喝。
舌苔发黄的时候，普通的清火茶水就可以解决了。比如金花茶。竹叶茶。薄荷茶。栀子茶。这些泡茶的中药饮片很容易买到的，而且并不是特别的寒凉，一般不会喝出其他毛病。因为上火的时候是不能喝太凉的药，否则会引起干咳嗽等症状。
如果发现有舌苔发黄的症状出现，可以及时采取降火治疗，饮食上也要注意以清淡为主，平时多喝白开水，避免上火症状继续加重。