得了前列腺炎怎么办：
前列腺炎是泌尿男科非常常见的疾病，很多患者都会很烦恼，因为大家都听说得了前列腺炎很容易复发，治疗费用也非常的高昂。临床上医生给大家的忠告有三条：
第一，管控好自己的情绪，既来之则安之。因为前列腺炎是男性，尤其是青壮年男性非常常见的疾病。在国际上有一个流行病学的调查显示，在一位男士的一生中，大约有五分之一的青壮年，或者说在男性的一生中可能会得前列腺炎，或出现前列腺炎的症状。所以这个疾病是非常的常见的，患者不用过度的担心。
第二，患者一定要到正规的医院做科学的分型来诊断。可以通过精液的检查，还有前列腺液的检查，以及泌尿专科的查体来确认，前列腺炎是感染性因素造成的还是非感染性因素造成的，通过分型的诊断，患者在后续可以得到科学的治疗。
第三就是在生活中很多的注意事项是需要患者特别注意的。比如避免酒精、辛辣类的食物，在食疗上这是非常重要的一条。
还有就是要减少对前列腺部长期的压迫如久坐、骑自行车，短期是可以的，但是以骑自行车作为强身健体是不太科学的，因为它会造成前列腺补腺体的水肿，导致症状的加重。前列腺炎的患者一定要到正规的医院去做检查，因为通过精液分析，前列腺液检查，前列腺的直诊等一系列非常简单有效的方法，能够对前列腺炎进行非常有效的分型。
前列腺增生引起的原因：
前列腺增生其实是属于老年男性一个常见的问题。所有的男性到老年之后都有可能会出现不同程度的前列腺增生，或者前列腺肥大。它的原因目前从发病机制来讲，还没有一个很明确的原因。一般前列腺增生要具备两个条件：第一、老年男性；第二、有功能的睾丸。现在研究表明：前列腺里面的雄激素含量比较高，从而促进前列腺组织的一些增生。所以，前列腺也是个比较特殊的器官，它是所有器官中唯一一个随着年龄增长，它也在增长的器官。
前列腺增生之后，可能会堵塞尿道，会引起一系列的排尿症状，比如尿频、尿急、尿不干净、尿无力、尿等待、夜尿增多等等。如果前列腺增生没有症状，可以不用治疗，观察就可以。如果前列腺增生有症状，会影响生活质量，再去考虑治疗。
总而言之，前列腺增生就是男性到老年之后的一个常见问题，谁也不能够回避。病人要正确去面对前列腺增生，它也不是一个很可怕的问题，前列腺增生和前列腺癌是完全两回事，增生是前列腺体变大，只有极少数人需要做手术。
前列腺炎是比较常见的男性疾病，日常生活中可以调节自身生活方式，改善前列腺功能，一方面饮食清淡为主，忌酒和辛辣，还应该增加运动，改善盆底的血液循环，另一方面不要久坐，避免局部充血，还可以多吃一些苹果，改善前列腺局部的锌含量。
预防前列腺炎要从生活的点滴做起，第一，饮食要注意，少喝酒，最好戒酒，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，包括海鲜、羊肉这种发物。第二，按时起居，少熬夜，适当地增加运动，最好是以下肢为主的全身有氧运动，可减缓或避免疾病的发生。
前列腺炎分为两种：急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎表现为发病急，有全身症状，如发热、尿频尿急、会阴部胀痛或疼痛，严重时出现排尿困难；慢性前列腺炎病程较长，表现为尿频尿急、会阴部、腰骶部的不适以及夜尿增多、排尿抽搐或者晨起时尿道滴白。
中医认为南瓜子是一味补肾的中药，因为像南瓜子、葵花子、西瓜子等坚果类食物，均含有微量元素锌，对男性精子质量及肾虚性前列腺炎有一定帮助作用，但是要注意用量要足够大才能起到治疗作用，并且南瓜子对于血瘀性、湿热性、肝郁性前列腺炎效果一般。