长期腹泻了怎么办：
长期腹泻就是临床上所称之为慢性腹泻的情况，慢性腹泻它的病程比较长，一般情况下是要大于八周以上的，大便的形状和它的性状是有改变的，也就是大便的水分增加了，而且它还有一些大便的性状的改变。比如说有一部分病人会有一些粘液、脓血，还有一些没有消化吸收的食物从大便里排出来。
要想明确长期腹泻该怎么治疗？首先我们要明确它的病因，对因治疗以后才能够药到病除。怎么寻找它的病因，其实也非常简单，肯定到医院最重要的也是最基本的检查，就进行大便的化验。
除了大便化验，我们根据慢性腹泻的原因，因为慢性腹泻不仅仅是由于胃肠道的病变也好，或者是其他的消化器官的病变，肝脏、胆囊或者是胰腺，比如说慢性胰腺炎导致的腹泻也好；还有一部分是全身性的疾病，比如说甲状腺功能的亢进、糖尿病、尿毒症等等，这些原因也会导致慢性腹泻，所以一定到医院来进一步的完善相关的检查以后，对因治疗对长期慢性腹泻是正确的选择。
拉肚子吃那些好：
引起拉肚子也就是腹泻或者泄泻的原因不同，所以在治疗上也要根据因病制宜，辨证用药。可以通过不同的辨证来选择不同的药物来治疗。比如是由于寒邪侵袭引起的拉肚子，就要吃一些温胃散寒的药物来治疗。比如吃点良附丸可以缓解胃寒引起的腹泻；如果是由于脾虚引起的腹泻，就可以吃参苓白术丸，通过健脾而止泻。
还可以通过饮食来调节拉肚子这个症状，比如说由于胃寒引起的腹泻，可以喝点姜汤或者是用一些红糖水，这样可以缓解胃寒的症状；如果是对于脾虚引起的腹泻，可以吃点山药粥，加一些红枣之类的都可以，都可以治疗腹泻或者泄泻。
儿童常见的胃肠道症状主要是呕吐腹泻。儿童腹泻也是多种病因造成，像常见的轮状病毒、诺如病毒，还有一些细菌性的感染，特殊的还有一些寄生虫的感染，都可以造成儿童的腹泻。儿童腹泻首先要注意明确病因，一方面做相关的检查，包括便常规、血常规方面的检测；一方面在家庭护理也要注意孩子饮食的卫生和食物种类、数量的选择，一定要让孩子吃相对清淡、温热、好消化的流食或者半流食；在疾病过程中还要充分注意孩子是不是有特殊的表现，像意识障碍或者是脱水、酸中毒这方面的特殊表现，如果孩子精神状态差、尿少、皮肤弹性差，有这类的表现还要及时到医院进行诊断和治疗。
宝宝急性腹泻严不严重：
腹泻根据病程可以分为：急性腹泻是病程在两周以内；迁延性腹泻的病程是两周到两个月；慢性腹泻是病程在两个月以上。
不管是急性和慢性均容易引起脱水、水电解质紊乱和全身的中毒症状，像发烧、烦躁、嗜睡甚至昏迷、休克。脱水按程度可以分为轻度、中度和重度。轻度脱水一般脱水量、失水量为体重的5％，比如说每公斤50毫升，患儿会表现为精神稍差，略有烦躁不安，皮肤稍干燥但有弹性，眼窝或者前囟门稍凹陷，哭的时候有眼泪，口唇黏膜干燥，尿量弱减少。中度脱水失水量是为体重的5％到10％，相当于是每公斤50到100毫升，精神萎靡或者烦躁不安，皮肤有苍白、干燥、弹性较差，眼窝或者前囟明显的凹陷，哭时候眼泪少，口唇黏膜干燥，四肢稍凉，尿量明显减少。
重度脱水失水量是为体重的10％以上，比如每公斤体重可以丢失100到120毫升，这时候呈重病面容，精神极差或者是萎靡，表情淡漠，昏睡甚至昏迷，皮肤颜色发灰或者是发花、干燥、弹性极差，皮肤捏起之后回缩时间大于两秒，眼窝或者前囟深凹，闭目时闭目露睛、两眼凝视，哭时无泪，口唇极干燥，因为血容量明显的减少，可以出现休克症状，或者是心音低钝、脉细数、血压下降，可以出现四肢湿冷、尿少或者是没有尿。
宝宝拉绿色大便，一般来讲是正常的生理现象，多是由于饮食的因素所导致，只要调整好饮食结构，宝宝绿色大便很快就会恢复正常。但是如果妈妈还不放心，建议带宝宝到医院进行大便化验检查，如果便常规正常，可以不用特殊的处理。如果是以下的情况导致可以对症处理。如果是宝宝消化不良导致大便绿色，可以吃点健脾，帮助消化的药物；如果是母乳喂养的宝宝，出现拉绿便，妈妈在饮食方面要忌辛辣、生冷的饮食，以免影响宝宝的肠胃；母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁的吸收，多吃一些蔬菜、适量的水果，妈妈这个时候尽量的脂肪摄入不要太多，而且要注意水的摄入。
长期贪凉饮冷的人容易引起腹泻，比如说经常一进房间就开冰箱喝冷饮，早晨起来喝冷饮，吃面包，就容易引起腹泻，还有夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。中医认为是寒凉伤脾。