剖腹产几天可以吃黑鱼：
做完剖宫产手术之后可以吃黑鱼。黑鱼的味道很鲜美，富有营养，吃黑鱼有长伤口的作用。剖腹产后吃黑鱼对伤口恢复好。黑鱼一般人群均可食用。女性在做完剖腹产以后是可以吃黑鱼的，因为黑鱼当中含有大量的胶原蛋白和钙质，可以加快子宫恢复。黑鱼的吃法也有很多，最为常见的就是做成黑鱼汤喝，不但口感鲜美，而且更利于产妇吸收。
黑鱼是富含蛋白质比较丰富的食物，对于产后身体的恢复和伤口的恢复都是有作用的，另外，鱼肉里的胶原蛋白能够促进伤口愈合。建议术后24小时之后就可以喝黑鱼汤，等到产妇排气通关之后就可以吃一点鱼肉。术后最开始的饮食还是要先清淡、容易消化一点，因为胃肠道功能的恢复是有一个过程的，要等到肠道功能基本恢复，没有腹胀，也没有其它异常情况，就可以开始正常饮食，手术之后的饮食要少吃多餐、多样化。
剖腹产多长时间可以再怀孕：
在剖腹产之后再次怀孕可能会带来问题，就是剖腹产的瘢痕。在下次怀孕当中是否能够耐受的问题。因为我们知道在怀孕的整个过程中，子宫从一个鸡蛋大小再到后边足月的子宫大小，子宫会膨胀非常多。
子宫肌层是需要受到牵拉，逐渐拉长的。剖宫产瘢痕这个地方是一些瘢痕组织，这些瘢痕组织在这个时候，可能就不如子宫的正常组织那样能够经得住牵拉。所以在剖腹产短时间之内再次怀孕的话，有可能出现在孕期子宫破裂的情况。
剖宫产之后多长时间怀孕会相对比较安全，目前有研究显示在剖宫产之后的2到7年之内再次怀孕，在孕期或者在分娩过程中出现子宫破裂的风险是相对最小的。所以我们建议在剖宫产之后的两年以内做好避孕措施，最好不要在这个时间之内怀孕。但是如果有部分妇女在剖宫产之后，在相对比较短的时间之内怀孕。这时候要去权衡利弊了。如果在剖腹产一年之后才怀孕的，总体来说还是不太建议为了减少风险，去做终止妊娠手术的。
剖腹产后腰疼怎么办：
1、适当下床走动：
剖腹产后，新妈妈伤口疼痛大部分人都不想下床走动，不过，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛呢。
建议：新妈要克服困难，适当下床走动。起床缓慢少用腰，侧身起来手帮忙。先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。
2、别老弯腰：
有些新妈却是不得不下床干活。刚出生的孩子没日没夜地闹，只好整天把孩子抱在手上，整个月子都没休息好，经常下床干活，弯腰会增加腰部肌肉韧带负担，也会加重腰疼症状。
建议：坐月子期间别老弯腰，有条件的话，还是要请人帮忙带孩子，坐月子期间也不要做太多家务活。
3、喂奶姿势要对：
刚开始升级为新妈，喂奶可是一大学问，喂奶姿势不对也会导致腰疼。
建议：以坐着哺乳的姿势为示范：妈妈要坐在高度合适的椅子上，以脚可以放在地上或者可以舒适得放在小凳子上为宜。在背后加一个靠垫，这样可让腰背有支撑的力量。给孩子喂奶的时候，最好在膝盖上再放一个枕头，这样就抬高了宝宝的位置，大大减轻了妈妈的腰部肌肉的负担。
4、饮食补钙：
产妇哺乳期间，钙质流失大，缺钙也会导致腰痛。
建议：新妈要注意适当的补充钙质，在饮食上要多摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。
5、热敷理疗：
怀孕期间身体重心前移，脊椎弯曲度增大，背部负担加剧，腹部压力等也会造成背部肌肉韧带受损。
建议：腰痛的时候，可以用热水袋敷敷疼的地方，让韧带慢慢消炎复原。严重的话可以去医院的一些产后康复机构都有一些理疗，也可以缓解产后腰痛的不适感。
剖腹产会有后遗症吗：
首先来讲，剖腹产对子宫是有损害的。
第一，剖腹产是医生建议身体素质不好的孕妇进行的一种生产方式，为了避免在生育过程中出现一些其它并发症。不过现在不少孕妇都由于怕疼或误认为剖腹产的孩子比较聪明，而选择这种方式，其实这是有风险的。在进行剖腹产手术时，产妇要承担麻醉、出血、术后感染等风险。身体恢复要比自然分娩的女性慢，对于女性的子宫来说损伤要大。
第二，一般顺产的孕妇产后第二天就能够下地行走，而选择剖宫产的孕妇由于害怕疼痛，有可能产后三天之后才能下床活动，这是非常危险的。容易患上肺动脉栓塞、下肢静脉栓塞。本来产妇的分娩前血液就是粘稠增加的，如果产后再不活动，在家吃一些油腻的食物，容易出现深静脉血栓。脱落的话容易造成肺动脉栓塞。
第三，剖宫产会留下手术疤痕。如果下次怀孕孕囊着在疤痕处，那么这次妊娠是不能够继续进行的。
剖腹产多久可以再生：
首先来讲，剖腹产之后，我们的子宫需要一定的时间来恢复，剖腹产多久能够再生取决于女性剖腹产之后子宫恢复的情况。一般来说，如果产后子宫恢复良好，或者是女性自身恢复情况比较好，可以不用等到两年，但至少要到一年半以后，当然以第二年以后怀孕最佳。另外剖腹产之后的怀孕，一定要到医院去做定期检查，去看一下囊胚的坐落位置。
如果囊胚的坐落位置位于子宫上次剖腹产切口两厘米以内，那么我们是不建议继续妊娠的。尤其是剖宫产的妊娠囊，坐落在剖宫产的刀口附近，甚至刀口上，我们称之为瘢痕妊娠。这种情况下孩子是不能够要的，需要在彩超底下进行清宫，甚至有大出血的风险。所以剖腹产之后，孕妈妈准备怀孕，一定要做严格的检查，切忌出现有不去正规医院检查的情况。
女性在剖腹产以后会带来一定的后遗症，比如会出现排便的困难。大多数妈妈可能都会遇到这种情况，对于剖腹产后出现排便困难的时候，我们应该从饮食方面进行调理，比如可以吃苹果，每天早晚空腹吃一两个苹果，能够治疗大便的。也可以每日早晨吃香蕉1到2根，多吃红薯，这样可以促进肠道的蠕动，来辅助附近粪便的排出，也可以喝一些蜂蜜水或者是喝一些韭菜汁。另外女性也可以适当的运动一下，如果没有一些合并症，可以在产后的第二天进行适当的室内走动，也可以按摩下腹部，这样也可以有助于排便粪便的排出。女性在饮食上要避免吃一些不容易消化并且容易上火的食物，像一些辛辣、刺激性的辣椒、大蒜这些，在剖腹产后的最初几日，为了预防大便的排便困难，大便干结，这些食物都是要尽量避免食用。