乳腺增生热敷有效果吗：
乳腺增生热敷可能有一定的效果，热敷可缓解局部疼痛不适，日常需注意保持良好的心态，不要轻易发怒，不要过度的紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪，劳逸结合，饮食上需要多吃富含维生素、高优质蛋白、新鲜的水果蔬菜食物，少吃辛辣刺激、腌制、脂肪类、含激素的不健康食物，营养均衡，控制摄入种类与总量，注意控制饮食，保持体重，肥胖者需减肥。
症状较明显时可服用中医中药改善症状，也可以应用激素类，碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗，服药期间注意副反应，及时调整用量。对于乳腺增生患者来说，大部分可自愈，一般恶变可能性较小，无需手术治疗，当肿瘤不能排除恶性病变时，需通过穿刺检查或手术切除活检，明确诊断。
乳腺增生是生理性的，没有必要特别关注，作为医生来讲，有责任有义务，耐心的去做解释工作，比如说患者第一次来，要给患者解释清楚；如果第一次没解释清楚，每个大夫都没解释清楚，患者总不断地再来，耽误了很多时间，对患者心理造成压力，也浪费医疗资源。
随着社会的不断进步，生活水平的提高，一些经济条件的改善，可以去做按摩，没有坏的作用。可能如果技师有经验，会发现乳房的一些早的疾病，可以发现肿瘤，如果病人自己摸不到，这些技师有可能会发现，包括乳头上有一些溢液。对一小部分人会有帮助的作用。
乳腺增生不是很大的疾病，一定需要医生去干预的疾病是一种症状群，所谓的保守治疗在外科医生眼里，保守就意味着非手术治疗，乳腺增生肯定不需要手术，手术一定不是乳腺增生的选项。所以说乳腺增生是希望病人能够正确的理解它，对它有正确的认识，放下不必要的顾虑，心情愉悦、没有焦虑、没有压力，这种症状就会明显的改善，这就是保守治疗，不是外科手术的一个目的。
乳腺增生的检查有手诊，B超，钼靶造像，乳腺增生的主要临床表现往往都是经前乳房胀痛，触诊乳腺可以出现这个增生，一般来讲乳腺增生问题不大，但是也有少部分患者，尤其是长在外上象限的患者有癌变的可能，建议乳腺增生的患者应该定期的进行乳腺B超的检查。
乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。