体内湿气重的表现是什么：
湿是我们六淫邪气的一种，它包括风、寒、暑、湿、燥、火这六种邪气，那么湿在身体里，积的比较多了，对身体造成影响了，我们就会说湿气重。那么湿气重会有什么表现，比如会让我们头发沉、头发懵，像裹了一层东西，这是湿的表现。
比如说我们手、手指头上或者脚趾头上出现一些小的水泡或者在关节部出现一些小的湿疹，这些也是湿的表现。还有就是我们没有胃口吃不下饭，大便比较黏、比较粘马桶也是湿的表现。因此湿的表现，湿气重的表现，在我们常见症状中，很多种都可以归为湿气重。当湿气重的情况出现了之后，我们更多的是要用药物去化湿、去祛湿。有的人说，煮薏米也可以化湿，其实这也是一种药物的使用。生薏米也好炒薏米也好，也是在中药中非常常用的。还有一种可以去除体内湿气，我们就要靠相应的体育锻炼。现代人比较缺乏锻炼，因此我们要重视这个好习惯，增加了体育锻炼，除了可以控制体重之外，还可以化除体内的湿气，对自己的身体状态有一个比较好的提升。
湿气大的表现：
现在人们的生活条件变好了，饮食变得更丰盛，所以湿气大的这种人群也增多，湿气大有什么表现呢？
第一个就是脸色是油腻的，或者是头发也是油腻的，头上容易打柳。
有的人湿气大，会表现为身体倦怠，老不想动，早上赖在床上不想起床，活动一会才感觉身体舒服。
湿气大，有些人会表现出身体僵硬，发沉，然后再运动一会儿就会缓解。
湿气大还可以表现出大便。粘腻，不成形，或有的人冲马桶，马桶老沾池子。
还有湿气大的人，有些胖人特别多， 中医讲胖人多湿。
湿气怎么治疗：
中医讲，脾是生湿的源头，各种因素伤害了脾的运行，那么湿气堆积在身体里边，运不出去就变成了湿邪。
影响脾的因素有吃的太薄，或者吃饱了坐着不动，吃的太油腻，吃凉的太多。平常缺乏运动，这些都是生湿的一些不良的方式，怎么要治疗这种湿气，首先要改变不良的方式，要多运动，别吃凉东西，饮食上要清淡，不能吃得太饱，通过中药针灸按摩的方法来祛除湿气。
饮食上可以多吃一些薏米，红小豆。当然薏米跟红小豆它性味都是偏凉的，适合于湿热的病人。有些人他是这种属于寒湿的，用薏米的时候要用炒的薏米，红小豆就不是特别适合。
睡觉为什么流口水：
睡觉流口水应该是有几个方面的原因。
最常见的当然是疾病因素，疾病因素里面最常见的当然是口腔疾病。比如口腔的畸形或者牙龈炎或者牙齿需要矫治，这些是一种最常见的疾病。
其次是胃部的疾病，胃肠疾病比如说饮食不合、饮食伤胃，那么反胃引起口腔的流口水。还有胃不合的时候睡觉也睡不好，睡不好了反而也流口水，因为胃不和则卧不安，这也是一个常见的原因。
除此以外，还有一种情况就是老年人出现突然之间睡觉流口水，还出现面肌痉挛，这个时候要考虑脑血管疾病，要引起高度重视。
除了疾病因素以外，其他还有比较常见的原因就是睡眠姿势不对，这可能引起睡眠流口水是最多见的。
我们要注意一下，另外还有一个流口水的原因就是比较兴奋，比如说在睡前过度兴奋以后休息不好，他不能够完全进入深睡眠，这种也可以出现的睡眠当中流口水。
不管怎样，睡眠流口水既要重视，但是我们也要根据不同的原因进行适当的处理。
女性的常见体质类型其一是气虚质 ，其二是阳虚质。因为女性特殊的生理结构，每个月有月经的周期，患者的气血容易丢失，所以容易造成气血不足这样的情况。常见的一些表现就是容易发生气短、懒地讲话、面色苍白以及月经的量少、无力疲乏等症状。还有一种比较常见的体质类型是阳虚质，因为女性的体质属于阴，所以患者容易阳气不足，阳虚质也就是“火力不足”，常见的表现是容易手脚怕凉、怕冷、怕风，吃一点凉东西就容易拉肚子、腹泻、腹痛，还可能会发生痛经，患者的手脚不温，还有表现为白滑的舌苔。
排病反应是病邪从深层向表层去排泄的过程中，它有很多途径排出身体，比如从上向下来讲，有时鼻炎的病人会表现出鼻涕很多；有的人痰很多；还有的人表现在放很多屁或排便非常多，这可能是体内沉积的宿便或者痰湿通过这样的途径出来；有的病人可能是排汗很多；还有的人表现出在秋天很容易走皮肤，他会在皮肤上长一些红斑、红疹、有瘙痒，甚至原有的皮肤创面会扩大，湿疹的面积会扩大或者是流水；另外还有些人会有一些另外的反应，可能更能吃了，超过了他正常的食量；有的人要闷头大睡。这样的一些反应都说明人体在动用正气，由于动用了正气，需要一个修复的过程，所以无论是吃的多还是睡得多，都是人体在自我调整自我修复的一个过程。向外的排泄也是人体将病邪驱逐到体表，甚至是驱逐出身体以外的一个途径。