刮痧作为一个辅助的治疗手段，存在单纯的减肥的作用。因为刮痧可以一定程度上刺激皮下脂肪层，有一定的燃脂作用。另外配合刮痧油，可以使局部，尤其腰腹部脂肪加速代谢，从而起到燃脂减肥的目的，但是需要同其它减肥方法综合使用，才能达到更好的效果。
刮痧的好处和坏处有哪些：
刮痧真的是中医非常传统的技艺。
它对身体有很多的好处：
比如说可以调气行血，可以活血化瘀、疏经通络，然后还可以让邪气通过刮痧排出体外，起到排毒的功能，尤其适用于疼痛性疾病，比如说骨关节的退行性改变像颈椎病、肩周炎都可以使用刮痧的疗法，对这些疼痛性疾病有非常好的康复作用；对于感冒发热、咳嗽等等这样常见的呼吸系统疾病，临床上如果配合拔罐等应用或者配合中药的应用也是能起到非常好的疗效的；刮痧对于痤疮、黄褐斑等等水溶性疾病，如果配合针灸、刺络、放血等治疗方法也能起到非常好的疗效，而且可以适用于亚健康慢性疲劳综合征等疾病的防治。
刮痧对身体的主要害处：
第一，容易引起出血。
第二，如果刮痧以后，刮痧太过，不是按照经络或者是辩证去进行刮痧，可能会引起虚脱，尤其是没有重视补水这类的人群。如果您是皮肤高度敏感，极度虚弱的，或者有严重心脏疾病的患者也是禁止或者慎用刮痧的。
刮痧拔火罐的好处在于它们通过对局部的刺激之后可以起到疏通经络的作用。此外，刮痧拔火罐还具有调节阴阳、改善气血、祛风散寒，清热消肿、祛痰解痉、软坚散结等作用。通过刮痧拔火罐的治疗手法，可以缓解很多疾病。
刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，对人体的一些特定部位进行推刮、治疗的一种方法。局部刺激可以对人体的气血运行产生促进作用。刮痧最主要的作用是疏通经络，改善人体气血循环状态，去除瘀滞。既可以用于一些时热疾病，也可以对一些体内虚弱病损产生调整的作用。
面部刮痧，适当的力度可以促进面部血液循环，改善面部肤色，以及一些皮损的变化。而刮痧作为一种物理刺激治疗，它可能在局部产生一些比如出血点、比较表浅的破溃，如果操作不当，就会产生一些面部损伤，甚至不排除感染的可能。
刮痧前建议患者休息良好，体位舒适，饮用温水，根据患者反馈决定手法的轻重。另外要结合患者体质，取用不同的位置和经络，可对疼痛位置进行反复刮痧治疗。但不是越重、次数越多、时间越长越好，要结合不同的情况来确定时间，还要有专业医生的指导。
升清降浊，消郁化滞。
肥胖、高血压等。
肥胖不孕。
气利水，降脂化浊。
该药膳利尿除湿、降脂降压、减肥，对于高血压、高脂血症、肥胖等症疗效显著。
利尿除湿，消脂降压，减肥。适用于高血压、高脂血症的肥胖患者。
此饭食后增加水分的排泄，摄入的热能又少，大大增强脂肪的分解，因而，是减肥的佳食。
该药膳具有清热、解毒、利尿、消肿之功效。
利尿除湿，降血压，降脂，减肥。适用于肥胖者、水肿、高血压、高血脂。
化痰除湿，减肥降脂。适用于高脂血症等。
健脾消食，活血化淤，降脂减肥。适用于高脂血症，冠心病患者。
燥温化痰、理气消痞。