婴儿睡觉出汗有生理性的原因，也有病理性的原因。如果孩子检查发育一切都正常，家长就不需要过多的担心。那么婴儿睡觉出汗之后应该怎么办，如何帮助宝宝护理出汗之后的身体每个父母都应该注意的事情。那么婴儿睡觉出汗怎么办呢？
1.宝宝生理性的出汗
如果孩子体检发育指标等一些其他方面都非常正常，健康的话，婴儿睡觉的时候出汗就是生理性的，导致出汗有可能是由于房间过于炎热，或者是宝宝睡觉的时候，给孩子穿的衣服过多都会导致婴儿出汗特别严重。这个时候应该首先把室内的温度调低。及时清除孩子身上已经被汗液浸透的衣服，给孩子换上干净的柔软舒适的棉质衣服。因为宝宝还处在生长发育的阶段，新陈代谢比较旺盛。所以只能通过排汗来散发体内的热量，如果给宝宝穿的太厚，热量没能够及时的排出来，有可能还会给宝宝造成捂热病。
2.缺钙导致的出汗严重
由于婴儿处在发育的阶段，身体所需要的钙非常的多，如果婴儿出现缺钙的症状，就会导致睡觉的时候出汗特别严重，同时还会出现枕秃或者睡觉的时候出现惊跳的反应。这个时候家长应该带孩子去医院做具体的检查，如果是缺钙，就应该在医生的指导下正确的补钙。
3.病理性的出汗
婴儿如果患有佝偻病，晚上睡觉的时候出汗也会特别的严重。婴儿如果在一种非常安静的状态下，睡觉前如果出汗特别严重，应该及时去医院做进一步的检查。
如果是婴儿由于缺钙导致的出汗，就应该及时的根据医生指导补充钙剂，以免造成婴儿发育迟缓或发育不正常的情况。而且婴儿出汗之后，父母应该及时帮婴儿换掉被汗水浸透的衣服，以免着凉。
中医治疗多汗症的方法主要有两种，一个是调节饮食，一个是服用止汗方药。调节饮食主要是改善身体体质，通过改善身体体质后，就可以从根源上缓解并治愈多汗症。止汗方药能够使毒素排出，有利尿功效，因此身体的汗液就会减少。
多汗症这种病在我国是比较常见的，这种病一般受情绪的影响较为明显，那些经常精神比较紧张的人就容易出现多汗症。患病人群大多数是儿童和青少年，这种病还有一定的遗传作用。患病后患者的手掌还有腋窝部位出汗量较大。那么中医怎么治疗多汗症？
一、中医怎么治疗多汗症
1.调节饮食：中医认为身体出汗一般和脾胃虚弱有很大关系，所以中医药治疗多汗症的话，首先要做的就是调节患者的饮食。患者平时必须要多吃一些能够健脾胃的食材，比如说薏仁、山药、莲子。这三种食物都有较强的健脾功效，经常吃可以有效缓解脾胃虚弱，治疗多汗症。
2.服用止汗方药：中医也有一些止汗的方药可以有效治疗这种病。常用的药物有生黄芪、大枣以及五味子等等。这些药物都能够缓解内热，并且可以帮助身体血液循环加快，让多余的水分通过尿液排出体外。止汗功效大多数都比较好。
二、得了多汗症要注意什么
1.少吃辛辣刺激性食物：在得了多汗症之后，一定要注意少吃辛辣刺激性的食物。辛辣刺激性的食物很容易导致毛囊扩张，身体就会出现明显的出汗反应，这样会加重多汗症的症状。所以平时一定要注意饮食清淡。
2.发作期间少做剧烈运动：在多汗症发作期间要少做剧烈运动。剧烈运动也会使身体出汗症状加剧，而且这个时候剧烈运动的话，也很容易造成脱水，对身体危害是比较大的。患者在发作期间最好注意休息，避免一些可能会引起出汗的行为。
3.避免情绪过度激动：这种病受情绪的影响比较大，情绪比较稳定的患者，病程时间都很短，通过配合治疗都可以有效治愈。但是那些情绪不是很稳定的患者，多汗症就很容易复发，而且病程时间较长，就算配合治疗也难以根治。
患有手足多汗症的人可以选择使用中药来进行治疗，例如艾叶、苦参等熬制成的水。还可以使用镇定剂或者是注射肉毒杆菌。另外，外用的止汗剂或者是对穴位进行按摩也能够缓解该病而诱发的出汗的问题。
手足多汗症又叫做局限性多汗症，一般情况下都发生在青壮年身上，尤其是情绪波动比较大的人。主要的表现就是手部和脚部经常会出现出汗的症状，因为交感神经出现过度紧张的，开时就会促进身体内的汗腺分泌，容易诱发毛囊炎或者是疖子等问题。那么手足多汗症怎么治疗？针对这类问题应该注意些什么？
一、手足多汗症怎么治疗
1.中药治疗
对于手足多汗症的患者来说，可以选择使用中药来进行治疗，将苍树、苦参、黄柏、白藓皮、艾叶、甘草等中药放在水里熬制成汁，然后用这种热气来熏手和脚。当温度降下来后，就可以用这类的药水来泡手和泡脚，大概20分钟左右，能够有效的缓解手足出汗的问题。
2.西药治疗
手足经常出汗的人可以选择使用镇定剂类的药物来进行治疗，例如抗胆碱类药物。还可以选择在皮下注射肉毒杆菌，这种药物在一定程度上也能缓解手足出汗的问题。
3.其他治疗方式
可以选择使用外用的止汗剂来缓解手脚出汗的问题。其次也可以选择通过针对穴位进行按摩的方法来治疗该病，例如针对天枢穴、足三里穴来进行按摩。
二、手足多汗症的注意事项
1.保持手足部位的清洁干燥
平时一定要保持手脚部位干燥，尤其是脚部。因为长时间在鞋子里所以更容易出汗一些，你选择穿纯棉的袜子，这种袜子的吸汗效果会比较好一些。可以随身预备一个手绢，这样在手出现了适用情况时，可以及时的擦干净。
2.做好清洁工作
手脚经常出汗很容易会滋生细菌，所以在这段期间一定要做好清洁方面的工作。可以随身配备一个免洗的洗手液，这样在手出汗后可以进行清洗消毒。平时也应该勤洗鞋子，而且还要及时的更换袜子，这样能够避免引起脚气或者是其他的皮肤问题。
脚出汗严重的话，会的一些脚部疾病，比如脚气，所以我们出现脚出汗现象的时候就要注意了，不要不在意，不就是脚部出汗嘛。我们接下来从以下四个方面来分析一下脚出汗怎么治。
1.中医治疗脚出汗
中医认为脚出汗可分为脾胃虚、实两种类型，是因为中医认为脾胃功能失调引起的脚出汗现象。脾胃虚弱者的人，他的脾胃运水化湿功能一减弱，体内的湿热就会减慢排出体内的速度，堆积在人体内，湿热对导致我们的双手手脚出汗严重。对于脾胃虚弱的人，平时可以多吃一些苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食物，也可以配合使用一些手脚汗去汗的中药包。脾胃虚弱的人要加强锻炼，增强体质。脾胃实症的人脚出汗是因为平时饮酒，吃辛辣、油腻食物导致的出汗现象，他们的嘴里会有味道，有大便不畅等情况，脾胃实症的人平时要少饮酒，尽量不要吃辛辣食物、油腻食物。
2.穿透气性好的鞋袜
脚出汗多，老是捂着，穿透气性不好的鞋袜出汗会更厉害，捂着久了袜子跟鞋子都是臭臭的，会产生脚臭。我们要选择舒适、纯棉、透气性好的袜子，透气性好的鞋子。
3.睡前清洗脚部
睡前我们用5％的明矾液体、或者松树、桉树叶浸泡在热水中，双脚泡十五到二十分钟，泡好后用干毛巾擦干净，抹一点治脚臭出汗的药物，保持脚部干燥，使脚部出汗现象得到缓解。
4.保持良好的情绪，饮食清淡为主
治疗脚部出汗，脚部出汗多的人要保持良好的情绪不要打乱我们身体机能正常的运行。饮食上要清淡，少食用油腻的东西，肥甘厚味的食物，海鲜、鸡肉、羊肉等发物食物尽量少吃，避免辛辣食物的刺激。
建议脚出汗的人选择透气性好的鞋袜，保持脚部干燥，饮食清淡，脚部出汗现象会减缓。
出汗是正常的现象，但是如果睡觉的时候老是出汗，并且没有缓解的话，就要引起重视了，一般出汗分为轻度出汗、中度出汗和重度出汗，如果是正常的生理性的出汗只要稍微注意一下，如果是病理性的出汗就要引起重视了，下面我们就一起来看看睡觉全身出汗是怎么回事吧。
一、根据患者出汗的程度大致可以分为轻度出汗患者、中度出汗患者和重度出汗患者。
1、轻度出汗患者，大多数在熟睡的时候或者是在凌晨的时候出汗，并且出汗量比较少，醒来的时候往往会察觉到身体的部位被汗湿了，醒来以后就不会再继续出汗，一般不伴随有其它不适的感觉。
2、中度出汗患者，大多数在入睡以后不久就会出现出汗的现象，甚至会使睡衣湿透。醒来以后就不再继续出汗，擦拭完身上汗湿的部位以后再入睡的话就不会再出汗了，此类型的出汗患者常常伴随有燥热，并且醒来以后会觉得口干舌燥。
3、重度出汗患者，此类型的患者汗液非常容易就排出了，患者在入睡不久以后汗液就会随之排出，并且量很多，待大量出汗以后，患者往往被惊醒，醒来以后汗液才可以停止。
二、睡觉出汗可以分为生理性和病理性方面，具体如下：
1、生理性方面，由于睡眠环境等因素的影响，使室内环境温度过高或者是空气不流通。会使睡觉的时候出汗，这种现象是正常的生理性的方面，不必过于担心。
2、病理性方面，患者如果肾虚，睡觉出汗就是肾虚的表现之一，除了睡觉出汗以外，肾虚还有其它的表现，比如说手心和脚心会出现燥热，会不自觉的就感觉手脚湿湿的，还有一种是在下午时分，患者会不经意间就会感觉到一种热的感觉，如果上述症状患者都出现过，那就是阴虚了，而睡觉全身出汗就是阴虚的表现形式之一。还有一种情况是内分泌失调，内分泌失调的患者，如果患有糖尿病、甲状腺机能亢进等疾病，以及有情绪障碍、自律神经失调的患者，也可能会出现睡觉时全身出汗的现象，而且量也比较多。
现在有很多人都会出现手脚出汗特别厉害的情况，即使天气不是特别的炎热，只要稍微运动手脚出汗就会特别的厉害。手脚出汗有可能是由于肾虚导致的。但是严重的情况下也有一些其他的原因，那么手脚出汗到底是不是因为肾虚导致呢？
1.身体肾虚的表现
身体如果出现肾虚的情况，同时还伴随着记忆力出现减退，注意力特别的不集中，而且特别没有精神，情绪有时候也会得不到控制，并且平时还会出现头晕，出现烦躁，心情特别焦虑，还特别容易发脾气等一些情况。而且同时也会伴有手心发热，手脚出汗特别厉害的现象，这都是因为肾阴虚导致。如果同时还伴有特别怕冷，四肢也特别的凉，并且睡觉的时候也特别容易出汗，那么就是因为肾阴虚导致。
2.肾阴虚的表现
手脚出汗特别厉害，也是属于是阴虚的表现，这样的情况与平时的不良生活有一定的关系。可以服用一些中药来调理。平时应该养成良好的生活习惯，不要长期熬夜和劳累，保证充足的睡眠。而且平时应该注意自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，有必要的时候应该避免喝酒，抽烟。
3.肾气亏虚
肾气亏虚也会导致手脚出汗特别严重，建议平时可以服用一些中药的药丸来调理身体，而且服药期间不要吃一些辛辣，生冷刺激性的食物。
如果身体出现肾虚的症状，不仅会导致手脚出汗严重，同时也会影响身体其他一些方面的功能，例如出现头晕或者是精神不佳等一些表现，所以当身体出现这些症状的时候应该及时去医院进行治疗，可以采取中药调理的方法改善病症。