舌苔是中医做诊断的依据之一，也是中医上面的专业名词，中医可以根据舌苔的变化来诊断疾病，这叫舌诊，若是舌苔白有齿痕的症状，一旦我们出现了这种情况，一定要非常小心才行，有可能是身体患有疾病，一定要早做检查医治。
一、舌苔白有齿痕的原因
齿痕舌多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，故齿痕舌常与胖大舌同见，多属脾虚，主虚证。若舌质淡白而湿润，所为脾虚而寒湿壅盛。
齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。
二、总之可分成气虚与阳虚两型：
⑴气虚型：脾气虚弱，主证：舌质浅谈，舌苔薄白，舌体胖嫩，舌边齿痕，面色恍白或痿黄，气短懒言，头重身肿，倦怠乏力，自汗，饮食减少，食后腹胀，泛恶欲吐，大便溏泻，脉细弱无力。治则：补中益气。
⑵阳虚型：主怔：舌质谈白，舌面湿润多津，或舌面水滑，舌体圆大胖嫩，边有齿痕。面色苍白或青黑，神疲乏力，倦怠喜卧，口淡不渴，纳呆食少，腹中冷痛，得温方舒，胃寒肢冷，尿清便塘，或见浮肿，脉沉微。治则：辛温补阳。
从上面的文章中，我们了解到什么是舌苔，也知道了舌头发白有齿痕是脾虚的一种表现。脾出现问题，会影响身体的各方面，所以发现之后要及时进行治疗，可以通常食疗的方面改善。总之，看到舌头有任何异常，一定要放在心上，早做治疗。
舌头疼的症状出现以后，首先要做的就是弄清楚舌头为什么会痛，然后再使用正确的方法治疗，还要注意正确的食物选择，还可以使用药物的方法进行治疗，使用西瓜霜冰硼散，用一些消炎药物漱口，用中药方法进行治疗，能够达到一定的作用。
很多人都出现过舌头疼痛症状，一般都是口腔溃疡引起的，如果是因为这种原因造成的，那么食物的正确选择就很重要，如果还吃辛辣刺激的食物，只会让症状变得越来越严重，下面就来看一下舌头痛吃什么药。
一、西瓜霜或冰硼散
当出现舌头疼痛症状以后，就可以选择使用西瓜霜或者冰硼散，能够达到解除毒素清热效果，让舌头不舒服的症状得到缓解，当出现溃疡疼痛后，就应该及时到医院检查，特别是反复发作的人群，看看具体出现的原因，要排除口腔癌，如果是溃疡引起的，一般都不会有什么太大的问题，过几天就能恢复。
二、消炎防腐含漱剂
想要解决舌头疼痛问题，使用一些消炎防腐含漱剂，也能达到一定作用，在急性发作期间，使用效果就会更好，如果出现了继发感染问题，那么可以使用一些鱼肝油乳剂或者服用一些抗生素，口服双黄连，止痛以及消炎的作用也是非常好的。
三、中药治疗方法
当出现舌头疼痛问题，用中药的方法解决也非常不错，如果是因为溃疡引起的，那么就可以准备一些生地，石檞，甘草，青梅，把这些药材一起放到锅里面，加入适量的水慢慢熬煮，大概需要熬煮20分钟左右把渣滓去除。
这样就可以把汁液取出来，舌头溃疡引起的舌头疼痛问题，就能够有效解决，降火养阴的作用也是非常不错的，每天可以服用一次，连续服用几次，就能达到好的缓解作用。
舌头痛可以吃上面这些药物，进行治疗，出现舌头疼痛，大家应该及时用正确的方法积极进行治疗，首先就应该找到疾病出现的原因，这样才能找到好的治疗方法，还可以适当的喝一些生地莲心汤，能够让治疗疾病的效果，变得更加不错，根据实际情况来挑选就可以了。
舌头生疮生活中很多人都可能遇到，对我们的危害是很大的，只有真正了解舌头生疮的原因，才能找到病因，很好的治疗，我们一起来了解一下舌头生疮的原因吧。
一、舌头生疮的原因
1、精神因素。有些病人经常呈现严重焦燥、易恕的情绪、睡眠质量不佳、精神状态紧张的情况下比较容易发病，这可能与植物神经功能失调有所关联。
2、内分泌产生变化。有些女性患都常常在月经期发生舌生疮，月经期出现这种症状主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素水平降低所致。每次一到经期或者行经前后就会出现溃疡，用药治疗后能得到缓解，下月行经时还会再一次的出现，让人疼痛难忍，还常常伴有心烦易恕、口干等症状。
3、消化系统功能紊乱。患有消化系统疾病患者更容易发生口腔溃疡，主要是影响病人免疫系统而致病。如便秘、腹泻、胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等。
4、缺乏微量元素。人体如果缺乏微量元素铁、锌、叶酸、维生素B12等，或体质虑弱营养不良者，都会降低自身的免疫功能，而增加口腔溃疡发病及复发的可能性。
二、舌头生疮的预防
1、注意加强身体的功能锻炼，早睡早起，养成习惯。
2、注意饮食清淡，尽量多喝水，少吃香辣等刺激性的食物。
3、可在医生指导下给予清热解毒或清热泻火类药物的调理，保持大便的通畅。
舌头溃疡最重要的是需要注意口腔的清洁，要勤刷牙，避免食用辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，多吃新鲜蔬果及富含维生素的食物，注意体息避免过度疲累和紧张，加强体育锻炼提高抵抗力。舌头生疮可以喝些凉茶、银耳莲子羹、绿豆汤等。
舌头上出现齿痕，其实并非是一种疾病，而是因为体虚湿气重，所以引起的是一种常见的亚健康状态，严重的情况下可能也会引发一些并发症，比如说出现舌头上有齿痕的人，往往也会伴有大便不成形的现象，出现拉不干净的问题，这些都是因为湿气外化而导致的，那么舌头上有齿痕怎么调理呢？
一、每天吃去湿的食物
能够去除湿气的食物其实有很多，最为常见的也就是薏米，而大家可能也会发现薏米也有多种不一样的吃法，可以直接放在稀饭里面熬着，也可以和红豆，芡实，山药等食物放在一起打成粉，都能够把体内的湿气祛除，效果也是比较不错的。
二、按摩脾经
如若出现舌头上有齿痕的现象，也说明肠胃存在欠佳的状况，有时候患者还会出现拉肚子的症状，另外也更容易出现口腔溃疡，要想简单的缓解，可以适当性的通过按摩的方法，主要的穴位也就是肾经穴，脾经，肝经穴。
三、不吹冷空调
寒冷会导致人体的血液运行出现明显变慢的现象，也会导致人体因此而受寒，更容易堆积寒气，一旦血液运行的速度受到影响，也会导致寒气全部堆积在体内，更容易会出现湿气加重的现象，也会导致舌头上的齿痕现象更为严重。
四、多做运动
一个人不管在什么年龄层次都做运动都是比较重要的，可有效保证身体的健康，对于女性朋友来说可以适当性的选择慢跑或者是瑜伽，而对于男性朋友来说可以适当性的选择跑步或者是打球，能够促进人体血液的循环，也可以在短时间内赶走湿气。
五、注重保暖
寒冷的季节做好保暖措施特别重要，加上女性朋友往往会出现生理期，此时一定不要下河游泳，在洗完头发之后第一时间都需要把头发吹干，毕竟寒湿气都是一天一天累积下来的，而等到累积了一定数量之后就会出现了明显的不舒服症状。
如果舌头呈现出淡白色并且比较湿润，舌头的边缘出现类似于牙齿的痕迹，这都说明是因为体内寒湿过重而导致的。如若舌头的颜色发红，并且也伴有肿胀现象，另外也存在着牙齿的痕迹，这种情况是因为湿热而导致的，那么舌头上有齿痕怎么办呢？
一、坚持7分饱
中医认为生活中必须要遵循多次少量的饮食原则，建议每一顿都应该坚持7分饱的饮食原则，否则如果在饮食量过大的情况下，很有可能会导致脾胃出现更多的问题，所以就可能会出现舌头有齿痕现象，而如果出现这种情况，首先就应该遵循正确的饮食原则。
二、多喝四宝粥
四宝粥中主要就是包含薏米，芡实，山药，莲子肉，这些原材料本身都各自有着不一样的功效，能够有效的缓解舌头上的齿痕现象，另外对于个人的身体健康来说也有一定的帮助，可以有效的预防肾脏疾病的出现，具有辅助的作用。
三、多吃补气食物
舌头上有齿痕的患者，最好的治疗方法就是选择具有补气效果的食物，另外日常生活中也可以选择一些白色的食物，可以快速的达到祛除湿气的作用，比如说较为常见的蜂蜜，香菇，山药，土豆等等。
四、辅助健脾
日常饮食中很多食物都可以达到健脾的效果，建议大家可以适当性的选择，比如说薏米，胡萝卜，扁豆等等。另外也可以通过中医的方法来达到调养身体的作用，选择一些具有健脾功效的中草药，也是可以促进身体恢复的。
五、按摩方法
通过按摩小腹部的方法，也可以有效的缓解舌头上有齿痕的现象，用双手的小鱼际位置牢牢的贴在了肚脐眼的边上，这里有个天枢穴，按照上下运动的方式来进行按摩，等到手心有热度就可以停止，这种方法就可以有效缓解。
舌头上有齿痕的现象，主要就是因为湿气过重而导致的，可能伴有的症状并不是特别明显，但是我们也应该尽快的改善，否则可能会导致脾胃虚寒的现象更为严重，在生活中首先就应该服用药物，那么舌头上有齿痕吃什么药才能够改善呢？
一、舌头上有齿痕吃什么药
舌头上有齿痕也就说明本身存在一定的危险因素，所以必须要尽快的做好调理工作，如此才能够保护身体的健康有效避免疾病的出现，看到这种现象的出现，可以适当的选择补中益气丸，参苓白术散，附子理中丸。这些都能够有效的改善脾胃虚寒的现象，另外也建议需要加强锻炼。
二、舌头上有齿痕注意事项
1、选择容易消化的食物：日常的饮食中应该选择容易消化的食物，最好避免体积比较大，比较坚硬的食物，如此才能够有效的对于溃疡面减少不必要的机械性刺激。
2、定时定量：日常的饮食应该遵循定时定量，少量多餐的原则，少量可有效减少胃酸的分泌，多餐可弥补食量的不足。一般的情况下每一餐都不应该吃得过饱，以正常食量的2/3为标准就行，每天进餐的次数控制在4~5次左右，如此就能有效的促进胃液的分泌。
3、促进溃疡愈合：可以选择一些具有高蛋白的食品，如此才能够获得丰富的营养价值，所以建议生活中选择一些营养全面的膳食，能够在短时间内促进溃疡的愈合。
4、避免油炸方法：日常饮食烹饪方法有很多，如果出现舌头上有齿痕的现象，最好是选择煮，炖，焖等方法，不要选择油炸，滑溜或者是腌腊。另外也不应该选择过咸过甜过热的食物，这些都会影响到脾胃功能的恢复，日常的饮食如果可以注意，那么就能够减少症状的出现。