健康是当今社会人人都在关注的话题，当然男性朋友也不例外，因为人们饮食不规律的问题，所以很多男性都会被说精子发苦，男性听到后会十分的慌张，那精子苦是怎么回事?如果你也被这个问题困扰，就到这里看一下吧。
精子的味道是一种混合液，它并不是一种单纯的体液，精子中除了精子，还有前列腺液，附睾液，尿道，输精管的多种分泌物组成，它本身就可能存在异味的。不过正常的精子是由一种被称为精氨的化学物质经过氧化后散发出来的，很像栗子花的味道。不过每个人的精子味道都是有所不同的，大家不用太过在意。
可是为什么有的男性精子苦，这是怎么回事呢?其实导致这种原因有很多外在条件的。抽烟喝酒，咖啡因，兴奋剂，这些都会让精子味道越来越糟糕。如果吃的肉类过多或者是其他含蛋白质的东西过多，就会有点发苦，精子本身的味道就是有点涩和苦，如果在吃进不同的食物就会发生微妙的变化。一般精子都会有点苦涩的味道，精子发苦但是如果没有别的不舒服的地方，可以暂时不用管它，如果有其他并发症，一定要及时就医。
这里告诉大家的是精子发苦跟每天吃的食物有关系，大家只要有规律的生活，不酗酒抽烟，就没有太大关系的。如果想要远离这种情况，每天多喝水以此来帮助身体排毒，也可以每天摄取足够的水果让精子变甜，能够中和精子中的苦味。戒掉垃圾食品，越是天然的食物越好，可以考虑补充锌和硒元素，会让身体更健康的。
随着生活压力的增加，很多男性需要为了工作而拼搏，少不了喝酒应酬，因此不正常的作息，会造成男性精子质量出现问题，如精子活力低，这样对于备孕的人来说，是非常不好的，所以为了帮助大家解决这个问题，我们为大家分析一下，精子活力低怎么调理？
1、补充维生素
维生素能保护性器官不受侵害，也是精子中主要的原材料，还能帮助精子生成，对输精管窄小及再生有很好的恢复作用，因此精子活力低的话，可以补充维生素E,但需要注意的是，平时一定要少抽烟喝酒熬夜，恢复正常的生活习惯，才会有良好的疗效。
2、补充微量元素
这里指的是锌元素、镁元素和和黑色素。因此平时要多吃含锌的食物，如大豆、花生、萝卜、白菜等，也可以吃一些肉类蛋白，如牛、羊肉和蛋类食物。
镁元素能有效提升男性的生育能力，对人体的心脏功能和血压，都有很好的调节作用，平时可以多吃大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦以及海鲜类产品。黑色素高的食物有黑豆、黑芝麻和黑木耳等，如果采用食补的话，注意早睡早起，多锻炼身体。
3、补充性激素
性激素过少也会造成精子活力低，因此平时可以多吃一些，含有性激素的食物，对精细胞的分裂及成熟，有很好的作用，如平时可以多吃一些动物肾脏，羊肾和猪肾，牛鞭和鸡肝也是可以吃的。
经过上述分析，我们了解到调理男性精子活性低症状，可以通过多补充维生素、补充微量元素和补充性激素来调理，但是不管采用哪种方法，平时要注意少抽烟喝酒，多锻炼，少熬夜，养成良好的生活习惯，才会有良好的恢复效果。
对于男性朋友来说，如果精子的质量不佳，是会影响到生育的，也会影响到下一代的健康，如果精子出现了异常，就得及时到医院去做详细的检查，以免拖延的时间过长引发其他病症的出现，下面来看看有关精子的检查项目都有哪些？
一、精液量检查
精子的检查项目之一就是精液量检查，正常情况下，一次的射精量应该是2-6ml，当然这和射精的频率也有关系，禁欲的时间越长，射精量相对也会多一些。倘若射精量连2毫升都不到，亦或是与女性生殖器接触面积过小、精液很粘稠，无法顺利的进入女方的宫颈口，那么就会出现不育现象。如果一次射精量多于7ml，那么密度就会大大降低，很容易从阴道口流出，也会影响到生育。做精子检查就是要看看射精量是否在正常的范围之内。
二、精液颜色检查
如果是正常的经验，那么刚刚是出来的时候应该是灰白色或者是乳白色，禁欲时间比较长的话可能会呈现浅黄色。不过要是出现了黄绿色，那么可能存在着前列腺炎症一类的疾病，要是精液中带着血液，那么就表示有炎症，或者是生殖器有损伤。
三、气味检查
正常的精液会有一种特殊的栗子花的气味，如果说缺乏了这种气味，那么有可能是出现了前列腺功能损害，比如说前列腺炎症，患者需要提高警惕。
四、精子液化时间检查
男人的精液在刚刚射出来的时候是凝胶状的，一般来说，经过5到30分钟就会液化。如果说超过了30分钟还是没有变成液体，那么说明是精液不液化，此时精子是无法自由活动的，也是导致男性不育的常见原因。
五、精子密度检查
所谓的精子密度，实际上指的就是每毫升精液里所含的精子个数，按照正常来说，1毫升精液的精子数量都会维持在两千万，如果少于两千万，那么就属于少精，是会导致男性不育的。
很多年轻夫妻因为缺乏性知识，在结婚很长时间以后都没有怀孕，其实出现这种情况有可能是身体出现了疾病，也有可能是没有把握好受孕时间。大家都知道卵子的存活时间不会超过一天，但是精子存活时间是多久呢？
一、精子存活时间
和卵子存活时间相比，精子的存活时长就比较长了，进入女性体内的精子它的存活时间可以长达48小时到72小时，如果有适宜精子的环境那么它的生命力会更旺盛。不过体外射精的话精子存活率只有几分钟。
二、精子在女性不同部位存活的具体时间
1、阴道内的精子存活时间
阴道内的精子存活时间和女性阴道的酸碱度有关，如果阴道酸度越强，那么精子存活时间越短，死亡速度就越快。精子在阴道内存活时间大约为两个小时，而且超过九成的精子是死亡的，36个小时以后所有精子彻底消失，连已经死亡的都不复存在。
2、宫颈处的精子存活时间
男性精子是不断游动的，男性在性交射精后的15分钟左右可以在宫颈粘液中发现精子，随着精子的游动，一个小时以后它会进入到宫颈内口，也就是说男性射精以后的一个小时，宫腔内就存在了精子，而且这些精子都具有活动性，一般可以全部存活六个小时。但是12个小时以后有1/6的精子死亡，36个小时以后大约会死亡3/4的精子，72个小时以后精子全部死亡。
3、输卵管内的精子存活时间
不同的生存环境会影响精子的存活时间。性爱十四个小时之后在女性输卵管内仍然能够见到活动的精子。35天以后这个部位虽然仍有精子，但是能够存活的精子比较少，大多都是运动迟缓的精子。
对男性来说人生有两大打击，第一种是出现了性功能障碍，夫妻生活中经常阳痿早泄。第二种就是无法生育，不能生育的原因有很多，最常见的就是精子不液化。而男性阳痿早泄是可以治疗的，所以很多人也想知道男性精子不液化能治好吗？
一、精子不液化能治好吗
临床上虽然尚不明确是什么原因导致男性精子不液化的，但和精子内缺乏酶有很大关系，在治疗上对症下药，是可以将这种病治愈的。
二、精子不液化怎么治疗
1、治疗引起精子不液化的原发病
有些男性出现精子不液化是生殖系统方面出现了疾病，在检查中如果有前列腺炎或者是精囊腺炎等影响生精能力的疾病，应该及时治疗。
2、使用糜蛋白酶或透明质酸酶
确诊以后的男子可以肌肉注射一次糜蛋白酶或者透明质酸酶。
3、平时多吃含有矿物质的食物
男性精液是富含硒元素和镁元素的，如果这些元素缺乏的话，会导致精子稀少或者是睾丸萎缩，因此饮食上要多补充含有这类元素的食物，平时可以多吃海产品，也可以多喝牛奶，吃谷类、豆类食物。
4、多吃含有维生素的食物
维生素的左右很多，对男性来说不仅能够促进精子生成，同时还能够防止性功能衰退，有延缓衰老的作用。而且维生素e还能帮助男性增强精子活力。因此，当患有精子不液化后，男性患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
5、适当的吃含有雄性激素的食物
要想促进精子细胞分裂和成熟可以多吃一些雄性激素水平高的食物，生活中常见的有韭菜、牛鞭、猪肾等，尤其针对一些雄性激素水平较低的男性，因为身体一缺乏雄性激素对精液生成是有影响的。
40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降,并且畸形精子会越来越多。此外,在射精的瞬间,精子浓度达到峰值。所以男人到了50岁精子的成活率已经很低了，所以大家一定要把握住最佳的生活时间。
我们都知道精子的成活率高才能正常的生育，因此精子成活率低是导致不孕的常见因素，而不管男女都有一个最佳的生育年龄，在这个年龄段男性的精子成活率是最高的，一般是20到40岁之间，那么50岁的男人精子成活率多高呢？
50岁男人精子存活率高不高
1、50岁男人精子存活率高不高
40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降，并且畸形精子会越来越多。此外，在射精的瞬间，精子浓度达到峰值。
2、精子数量的变化
精子数量随着季节变化而变化，夏季最少，冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间，受热则会导致精子数减少。手提电脑放到大腿上、洗桑拿和泡热水澡等习惯，也会使男性私处过热(超过40摄氏度)，导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月，所以准备要孩子的男性最好不要长时间洗桑拿浴或泡热水澡。
3、精子的结构功能
精子形似蝌蚪，总长约66 μm，分头、尾两部分。
头部正面呈椭圆形，侧面呈梨形，内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。顶体是一种膜系细胞器，呈帽状罩于细胞核的前方。顶体内含多种水解酶如透明质酸酶、顶体酶和酸性磷酸酶等，相当于巨大溶酶体。
尾的中心含一条贯穿全尾的轴丝(类似鞭毛)，中段含有螺旋状排列的线粒体。
精子的主要功能为前向运动及与卵受精，借此将遗传物质送入卵母细胞内。性交时，精液被射入阴道，精子从精浆中游出，穿越子宫颈、子宫腔、输卵管峡部，最后抵达输卵管壶腹部与卵母细胞相遇。女性生殖道内充满较黏稠的液体，输卵管峡部黏膜形成曲折的皱襞，这对精子的运输构成很大阻力，也起着淘汰筛选精子的作用，只有具有很强运动能力和恰当运动方式的精子才能到达卵母细胞所在位置。