感冒咳嗽的出现也需要积极治疗，而在日常的饮食中也同样应该注意，比如首先不可以选择喝鱼汤，因为这就会导致症状更严重，另外也应该避免生冷食物，不应该吃酸甜的食物，同样也不可以选择吃香菜，不可以吃油炸食物，不应该选择吃辛辣的食物。
感冒咳嗽本身就是比较常见的症状，而一旦在出现之后，自然也会导致正常的生活产生影响，所以也必须要积极的治疗，但是在治疗的过程中，日常的饮食也同样应该引起重视，有不少人就会选择多喝鱼汤，认为能够获得所需要的蛋白质，可以有效控制病情，那么感冒咳嗽能喝鱼汤吗？
一、感冒咳嗽能喝鱼汤吗
感冒咳嗽的出现，其实不可以选择喝鱼汤，因为鱼汤本身就比较腥，很有可能就会导致过敏的出现，而且也可能会导致痰液的生成，所以会让感冒咳嗽的症状变得更严重。
二、感冒咳嗽不可以吃什么
不吃生冷食物
生冷的食物也应该避免，因为这会导致病情更加严重，另外也会让咳嗽的症状无法控制。
不吃酸甜食物
感冒咳嗽在出现时也同样应该尽可能的避免酸甜食物，酸甜食物会导致痰液没有办法咳出，而且也会让咳嗽的症状变得比较严重，所以在感冒咳嗽的时候就不应该选择吃葡萄，猕猴桃，香蕉，西瓜，又或者是橘子。
不可吃香菜
香菜有很多人都比较喜欢，而如果存在感冒咳嗽的症状，一定不可以选择吃香菜。因为香菜本身就属于一种辛辣的食物，也会导致精神受到影响，会导致感冒咳嗽的情况变得更加严重。
不吃油炸食物
咳嗽的出现大部分都是因为肺热所导致，而如果继续选择油炸食物，就会导致日常的消化产生影响，同样也会加重肠胃的负担，另外油炸的食物中本身就会含有较高的盐分，高盐的食物也会导致咽喉部位受到一定的刺激，这些都没有办法有效的控制病情。
不吃辛辣食物
感冒咳嗽也同样不应该选择吃辛辣的食物，不管是芥末还是胡椒，又或者是烈酒，都会导致咽喉部位受到刺激，也会让咳嗽的症状变得更加严重，与此同时也会出现明显的支气管平滑肌水肿等现象。
门急诊当中有很多咳嗽的病人，往往会问到我可以喝点冰糖雪梨来止咳吗?有些我会结合他的病情告诉他可以喝，然而有些人却很纳闷为什么他不能喝，反而会问：冰糖雪梨不是止咳的吗?
的确冰糖雪梨是能止咳的，但是往往很多人却不知道能治哪方面的“咳”?中医临床上要把咳嗽分成外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，而外感咳嗽又分：风寒和风热、风燥咳嗽三种，那么这三种都有什么特点呢?
外感咳嗽
风寒咳嗽咳嗽痰多色稀白，呈泡沫状，喉间有痰声，容易咳出，可以有头痛，鼻塞，流清涕，也可以伴有怕冷、畏寒，发烧中成药有：三拗片、杏苏止咳糖浆、小青龙口服液等。
风热咳嗽这种咳嗽是黄和疼为主，什么意思呢?就是咳嗽的同时，痰是黄的，鼻涕是黄的，咽部是疼的，只要具备一个都要考虑是风热，就像老百姓所说的：有点上火啦。当然这可与治疗上火的药物不同，也可以伴有发热、头痛所选中成药可有：桑菊感冒片、银翘解毒丸(片、颗粒)、止咳枇杷露、蛇胆川贝液复方鲜竹沥液等。
风燥咳嗽咳嗽痰少，或痰黏稠难咯，或干咳无痰，连声作呛，咳声嘶哑，鼻燥咽干，心烦口渴，皮肤干燥，或伴发热、鼻塞、咽红等这种咳嗽最好是到医院里找医生，因为目前我还没发现有很好的中成药。
内伤咳嗽
痰湿蕴肺咳嗽反复发作，尤以晨起咳甚，咳声重浊，痰多，痰粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，痰出则咳缓、憋闷减轻。常伴体倦，脘痞，腹胀，大便时溏无中成药，一般用草药方：二陈汤、三子养亲汤
痰热郁肺咳嗽，咯痰黄稠而量多，胸闷，气喘息粗，甚则鼻翼煽动，或喉中痰鸣，烦躁不安，发热口渴，或咳吐脓血腥臭痰，胸痛，大便秘结，小便少而灼热清气化痰丸
肝火犯肺咳嗽阵作，气逆，咯痰黄稠，甚则咳吐鲜血，胸胁痛、性急易怒，心烦口苦，头晕目赤，大便干结，小便少而灼热无中成药，一般用草药方：泻白散合黛蛤散
肺阴亏耗干咳少痰，或痰中带血，声音嘶哑，午后颧红，潮热盗汗，形体消瘦无中成药，一般为草药方：沙参麦冬汤
了解了咳嗽的这么多种类，那么还回到冰糖雪梨止咳的话题，梨味甘性寒，有润肺清燥、止咳化痰，所以对风热型、痰热型、热燥型和阴亏型的咳嗽患者，比如有咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤等具有良好的养阴清热作用和良好的祛痰作用。
梨不但可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是对于风寒型的咳嗽就要忌口了，会寒上加寒咳上加咳的，如果自身还具有脾胃虚寒、腹部冷痛也是不可以多吃的。
我们都有过咳嗽的经历，但是你知道吗?咳嗽一次会产生多少病毒?据国外媒体报道，专家建议，下次你在咳嗽或打喷嚏的时候，千万别忘了捂住口鼻，因为你咳嗽一声会喷出多达两万个病毒，这足以传染很多人，尤其是那些没有接种疫苗的人。
专家说，普普通通一次咳嗽会产生3000个微小飞沫。根据以前研究总结的鼻腔分泌物的病毒数量，并假设咳嗽飞沫直径在1至5微米之间，这意味着一次咳嗽会包含大量流感病毒。1微米相当于1米的一百万分之一，或1毫米的千分之一。
专家在接受采访时表示：“根据这一研究的数据，并假设每次咳嗽会产生3000个飞沫，这样一来，每次咳嗽所包含的流感病毒数量可达195个至1.95万个之间。这3000个飞沫指的是可在空气中长时间悬浮的飞沫，即所谓的‘飞沫核’(droplet nuclei)。咳嗽时可能也会产生较大的、携带流感病毒的飞沫，它们落到地面上的时间相对较快，一般对流感在空气中传播的作用不大。”
不过，专家在多少飞沫可构成流感病毒的感染剂量问题上尚存在异议。以前的研究发现，1到10个有机病毒体即可导致病毒性出血热，10至100个可导致病毒性脑炎。不过根据唐的解释，很多因素会影响流感病毒的感染剂量，如人群所吸入飞沫的数量，吸入人群是否接种过疫苗等。
他说：“我们难以确定准确的感染剂量，即便是同一个人，一年之内可能也会有所不同。不过，对于已接种疫苗的免疫人群，感染剂量可能会高于没接种疫苗的人群，因此，这体现了接种疫苗的益处。那些以前接种过疫苗或感染过同样或类似病毒的人群可以迅速产生抗体反应，在呼吸道中的病毒站尚未稳脚跟传播疾病前便将其消灭。但是，如果病毒数量足够的多，那么即便是免疫人群亦难以躲过被感染的命运。”
专家称，空中传播的流感多发生在距离病毒携带者一米范围之内，同时，如果不小心与被感染物体(如玩具)有过直接接触，病毒同样会传播给他们。他说：“戴口罩可有效降低这些传染病的传播，咳嗽时用手或纸巾紧紧捂住嘴同样可以，因为这相当于给病毒传播设立了一道屏障，避免病毒喷出去。”
天气渐冷，古有“春生、夏长、秋收、冬藏”之说，认为秋冬是养生保健的最佳时机。《素问·四气调神大论篇》曰：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴……”。冬季是万物收藏之季，是人体吸收营养、贮藏精华、增强体质的最佳时机。
故在此理论基础上形成了冬令膏方择时施治之法。从唐宋时期开始膏方即被视为祛病强身，延年益寿的好方法。冬季进食膏方，尤其对许多慢性病、体弱多病的人，可达到祛病强身的目的。
膏方适用于小儿反复发生呼吸道感染、遗尿症、厌食、疳积、贫血、佝偻病等疾病。膏方是根据孩子的体质，选择不同的药物精心熬制而成，具有很好的调养作用。冬季服食膏方后，既可以防病，强身健体，又有助来年春夏的生长。
根据临床孩子比较多见的体质类型如肺气虚弱、脾胃气虚、肾气不足等，熬制了多种膏方，每到冬季，可以服食。由于膏方为中药加冰糖熬制，既保证了药效，又保证口感甘甜，药量比较少，服用方便，小儿均容易接受。
咳嗽为呼吸系统临床常见病症之一。在中医学里，咳嗽既是一个独立的疾病，又是其他疾病的一个症状。肺主气司呼吸，主宣发肃降。咳嗽既可以由肺脏本身疾病引起，又可因外邪犯肺，或脏腑功能失调，内邪干肺，肺气上逆而致。《素问·咳论篇》中曰：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”说明咳嗽的发生虽主要关于肺，但与五脏六腑功能的正常与否关系密切。若临床中不明脏腑审证求因，见咳止咳、见痰治痰是远远不够的。笔者现就五脏六腑皆令人咳的病因病机，以及对临床的指导意义，做一粗浅的认识。
1 五脏六腑皆令人咳的病因病机
1。1 肺主咳
肺合皮毛，风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气易袭肺而致肺系受损，使肺失宣肃，肺气上逆作咳;又肺为华盖，肺为娇脏，不耐寒热;肺主宣发、肃降，肺主气、司呼吸，若浊气或他脏失调，病气上乘于肺，则出现咳嗽。
1。2 五脏病变传之于肺
在生理上，心主血，肺主气;心属火，肺属金，气血相互依存，相互为用，肺朝百脉，宗气贯心脉而司呼吸。在病理上，心火亢盛而克金太过，肺失清肃，可出现咳嗽、心烦失眠等，治宜清火安神，可用补心丹加减;若心气不足，心阳不振，无力推动血行，而致心脉瘀阻等导致血行异常时，也会影响到肺的宣发和肃降功能失常，出现咳嗽、心悸、气短、口唇青紫等，治宜补益心肺，可用保元汤加减;若心血瘀阻症状为主者，可用桃仁红花煎加减。从现代的医学来看，心肺关系甚为密切，心脏疾病往往可出现咳嗽，如心功能不全，肺瘀血可出现咳嗽、呼吸困难等。
肝主疏泄，肺主肃降、主治节。肝之经脉上入膈膜，分布胁肋，注于肺，若肝气郁滞，疏泄失常，日久化火，肝火犯肺，阻遏肺气可引起咳嗽。另外脾胃的升降运化，有赖于肝气的疏泄，肝气郁结疏泄失职，枢机不利，木克脾土，脾失健运，水湿不行，聚而为痰，从而影响肺气宣降，肺气上逆而咳。此谓之肝咳。如临床所见：肝硬化失代偿期出现的胸腔积液、咳嗽等症。
脾胃居中焦，为气机升降之枢纽。脾主运化，输布水谷精微，运化水湿。脾失健运，水湿不化，聚湿生痰，上渍于肺，痰湿阻肺，壅塞气道，肺失清肃，可见咳嗽，气喘，痰多，此证其在肺而本在脾也，故有“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”之说，此可谓脾咳。脾胃为后天之本，如后天不足，年高体衰，脾胃虚弱，饮食不佳出现的营养不良低蛋白血症、胸腔积液，同样出现咳嗽等症。
肾与肺经络相连，关系密切，肺司呼吸，肾主纳气以助肺呼吸。肾为气之本，肺为气之主，两者功能协调则呼吸正常。若肾脏病变，肾气不固，则可影响肺脏而致咳嗽。同时肾主水，若肾阳虚衰，肾气不化，致肾主水功能受损，水湿上泛停聚于肺，肺气宣降失常而咳。此可谓肾咳。临床可见：尿毒症时出现的胸腔积液、咳嗽等症。
1。3 五脏之咳传于六腑
五脏咳久可涉及所对应的六腑，反之六腑受邪至本身功能失常也可影响五脏，而致肺失宣肃，肺气上逆作咳。《素问·咳论》云：“脾咳不已，则胃受之，胃咳之状，咳而呕，呕则长虫出。肝咳不已，则胆受之，胆咳之状，咳呕胆汁。肺咳不已，则大肠受之，大肠咳状，咳而遗矢。心咳不已，则小肠受之，小肠咳状，咳而矢气，气与咳俱失。肾咳不已，则膀胱受之，膀胱咳状，咳而遗溺。”验之临床，仍有一定的指导意义。如肺与大肠相表里，肺为里，大肠为表，若大肠实热积滞，腑气不通，而致肺气雍阻时，可影响肺的宣发肃降，治疗时单从肺治很难见效，可采用泻表安里之法，用凉膈散治之。综上所述，《内经》虽分为五脏咳、六腑咳，然各种咳嗽的发生，均为肺系受病所致。不论外感或内伤脏腑致病，均须累及于肺始能发生咳嗽。正如《内经》云：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也。”然肺为之主，诸气上逆于肺则咳，是咳嗽不止于肺，而亦不离乎肺也。
2 咳的分证治疗
根据脏腑生理联系和病理变化，肺病本身致咳，或他脏累及肺系而咳，在治疗上，应该分清病因、病理变化进行分证治疗。程国彭《医学心悟》指出：“肺体属金，譬若钟然，钟非叩不鸣。风寒暑湿燥火，六淫之邪，自外击则鸣;劳欲情志，饮食炙煿之火，自内攻之则亦鸣。”因此，把咳嗽分为外感、内伤。外感咳嗽，一般为外邪犯肺所致，可分为风寒、风热、风燥。风寒咳嗽，宜疏风散寒，宣肺止咳，宜三拗汤、止嗽散加减治疗。风热咳嗽，宜疏风清热，肃肺化痰，宜桑菊饮加减治疗。风燥咳嗽，宜疏风清热，润燥止咳，宜桑杏汤加减治疗。内伤咳嗽，心病及肺，宜清心泻火，宜黄芩、麦冬、天冬、生地之类，脾虚及肺，宜培土生金，补益脾肺，宜六君子汤之类，使其金水相交。肝火犯肺，木火刑金，宜清火泻肺，宜黛蛤散合泻白散之类。肾亏及肺，宜滋肾养肺，宜金水宝胶囊、六味地黄丸、合生脉饮之类。《儒门事亲》经云：“盖五脏之精皆藏于肾，而少阴肾脉上贯肝膈，入肺中循喉咙挟舌本，所以肺金之虚多于肾水之涸，正以子令母虚也。故凡治劳损咳嗽，必当以壮水滋阴为主，庶肺气得充，嗽可渐愈。宜一阴煎、左归饮、……六味地黄丸之类择而用之。”无论从古代至现代中医，在实践中均认识到“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”这个道理，在治疗上根据疾病的性质、原因，而分证治疗。但也不能拘泥一方，而应该认真辨别随证施治，方能收到良好效果。
热咳肺火梨，寒咳就有热咳，和风寒咳嗽相比，热咳的主要表现是咳嗽的时候咳痰不爽，咳出来的痰发黄，或者黏稠，咳嗽气粗，或者声音哑，而且，口干口渴、咽喉干燥疼痛的症状比较明显。如果你咳嗽的时候有上述症状，基本可以判断是热咳。
热咳的原因很多，可能是因为外感风热之邪，也可能是风寒之邪入里化热，还有可能是近段时间吃了太多上火的东西，内生火热，痰热郁肺;也有可能是因为生气或者抑郁，使得肝失调达，气郁化火，肝火犯肺……很多原因都可能导致热咳，并不仅仅是风热感冒才会。
不管什么原因导致的热咳，症状和治疗原则都是比较一致的。既然是热咳，一定是内火灼津、伤阴耗液、肺失宣降，所以才会肺气上逆，冲击呼吸道，让你想要咳嗷。
一般来说，热咳在夏天、秋天比较常见。但是我发现，每次节假日过后，尤其是春节过后，会有一拨热咳患者。为什么呢?很有可能是节假日饮食不加节制，大鱼大肉吃多了，体内生火又生痰，就开始咳嗽了。
这种看起来似乎原因不明的咳嗽，在老人和孩子身上更常见。我有一位长辈，一到冬天，就开始咳，除了咳嗽，还口干舌燥嗓子疼。他一直认为是冬天在暖气屋里待久了，燥得慌，多喝水就成，一直也没当回事。
等我发现的时候，他已经咳了很多年，我详细问了问他的具体症状，判断他这是热咳，不是燥咳，因为他小便呈赤黄色，咳的都是黄痰，而燥咳几乎没有痰。
我跟他讲了以后，建议他吃点疏凤清热、宣肺止咳的药物。与此同时饮食上一定得注意，要清淡点儿，辛辣刺激的食物尽量不要吃，还建议他多用雪梨和莲藕汁调理。
雪梨是梨子的一种，因为肉嫩白如雪得名，它汁多味甜，而且药用价值很高，能够清心润肺、止咳润爍、利便醒酒等，可以生吃，还可以蒸煮做成汤羹，味道和药效都不错。
而莲藕，也是著名的药食两用食材，需要说明的是，莲藕原本性偏寒凉，所以生吃能够清热润肺，缓解口渴、焦躁等症状。但是，当莲藕做熟以后，就会由寒变温，功效变成健脾开胃、止泻固精。所以，如果想要治疗热咳，我们需要用莲藕汁，而且是生莲藕汁。
我的食疗菜谱：1、贝母梨
材料:贝母5克，梨1个，冰糖1汤匙
做法:(1)准备材料:把梨洗干净，在梨上部1/4处横着切开，把梨核挖掉，切掉的部分当作盖子。
(2)把贝母碾碎成粉末，放在梨子中间挖出来的坑里，然后盖上盖子，外表看起来还是完整的梨子，放入容器中。
(3)蒸锅加水，放入盛有贝母梨子的容器，大火蒸1小时即可关火。
功效:贝母是常用的化痰止咳药，此方清热凉血，对于热咳、胸闷心烦、咽干口渴等热性病症都有疗效。
说明:梨汁和梨肉都要吃掉，贝母可以选川|贝，药店可以买到。
2、莲藕秋梨汁
材料:莲藕300克，秋梨500克，冰糖5克
做法:(1)准备材料:莲藕去皮，去节，洗干净切成块。雪梨也洗净去掉核，切块。
(2)把莲藕块和雪梨块放入榨汁机中，加入少许凉开水，榨成汁。
(3)在莲藕梨汁中加入冰糖(也可以不加)，搅拌均匀后即可饮用。
功效:清香甘甜，润肺清燥，养阴清热，止咳祛痰。
说明:莲藕和雪梨都偏寒，生吃碍脾胃，所以脾虚胃寒、容易腹泻的人不宜生吃。