咽炎的出现相对来说是比较严重的，会伴有明显的不舒服现象，也需要尽快的治疗，其实引发的原因也有很多，比如环境的变化，职业的因素，又或者消化不良所造成，除此之外，上呼吸道病变之后也会导致咽喉部位出现明显的炎症刺激。
咽炎是一种比较常见的疾病，而这类的疾病出现已经，导致更多人出现咽喉不适以及明显的咳嗽现象，这可能和长时间摄入辛辣的饮食有一定关系，如果经常性都有这种不正确的饮食习惯，必定会导致咽喉部位出现明显的刺激，也更容易会出现咽炎，那么咽炎怎么得的呢？
一、上呼吸道病变
炎性分泌物可能就会刺激到咽喉部位，最终引起上呼吸道病变，而这类的病变也会影响到鼻腔的正常通气，造成长时间的张口呼吸，最终就会引起慢性咽炎，另外口腔炎症如果没有得到快速的治疗，也同样会造成咽炎，所以上呼吸道病变引发咽炎的几率极高。
二、环境变化
空气质量比较差，又或者温度快速变化以及日常饮食的刺激，或者是烟酒的刺激，也同样会造成咽炎的出现，而这类的咽炎基本都是慢性咽炎。
三、职业因素
如果是歌唱者又或者是教师，因为长时间都使用咽喉部位，就会导致咽喉部位没有办法快速缓解，更容易会出现咽炎。
四、消化不良
胃食管反流又或者消化不良，都有可能会造成咽炎的存在，比如支气管哮喘，风湿性疾病，慢性支气管炎又或者内分泌紊乱，都有可能会出现此类的疾病。
五、过敏性因素
在生活中药物又或者是化学刺激，都有可能会造成过敏，也会引起变硬性的咽炎，此时要想治疗，首先就应该引起重视。
六、慢性炎症
如果长时间张口呼吸也会导致炎性分泌物，不间断的刺激到咽喉部位，此时就会导致慢性炎症的出现，比如扁桃体炎又或者是牙周炎，都有可能会让咽喉部位出现异常的现象，伴有严重的疼痛感。
咽喉炎是特别常见的一个疾病，在平时经常会因为各种原因出现在我们的身上。平时上火后或者是因为发烧感冒等情况，都会导致自己患上咽喉炎，它并不会对患者生命造成威胁，但是它会影响到患者日常的心情和工作，所以很多患有咽喉炎的人都想要将这个疾病尽快治愈，那么咽喉炎吃什么好？下面为您介绍几种适合患者吃的美食。
1. 枸杞粥
枸杞是大家都不陌生的，枸杞的营养成分非常高，在制作枸杞粥的时候需要使用到的食材就是枸杞和糯米，而且制作枸杞粥的过程也是比较简单的。只需要将枸杞和糯米清洗干净，然后将其一起炖煮，这样就可以了。枸杞粥有着滋阴润喉的功效，特别适合咽喉炎的患者食用。
2. 荷叶粥
荷叶有着独特的清香而且清凉解毒，能够有效的患者咽喉炎患者嗓子疼痛的症状。它制作起来简单，就是在粥中加入一些荷叶就可以了。这些粥不光有着难以言喻的清香，还对咽喉炎的患者有着不错的疗效。
3. 山药炖排骨
山药是特别有营养价值的食材，山药对很多的疾病症状都有明显的改善作用。对咽喉炎的患者也有非常多的好处，将山药和排骨炖在一起，不光有着美味的口感，还能够增加食用者的抵抗力，对身体的好处有很多。所以咽喉炎的患者可以吃一些山药炖排骨。
4. 罗汉果泡水
咽喉炎的患者可以在平时将罗汉果切碎后，泡水喝。这样有利于缓解咽喉疼痛的症状，这是因为罗汉果有清肺化痰，止渴润喉的作用。所以咽喉炎的患者可以在家中常备一些罗汉果，平时没事做的时候就可以食用罗汉果泡水来喝。
嗓子疼已经成为很多人十分困扰的一种疾病，尤其是目前环境污染如此严重，大家嗓子疼的情况也会越来越普遍。嗓子疼会影响食欲，给身体带来很大的影响，同时在工作，生活中都会带来很多的麻烦，患者都想要及时的进行调理，那么嗓子疼吃什么好的快？
1、消炎药
消炎药，嗓子疼时吃药的效果会更好，要注意止痛药与消炎药合用，服用些药物还能减轻一些由喉咙痛引起的肿胀。如果有发烧的情况，那么就会引起喉咙痛，选择服用消炎药可以帮助患者避免引起其他症状。
2、止咳糖浆
即使没有咳嗽，咳嗽糖浆也有助于减轻疼痛。就像药水和喷雾剂一样，它们覆盖着喉咙，帮助暂时缓解疼痛。所以在嗓子疼的时候可以喝一些止咳糖浆。
3、润喉糖
当嗓子疼时，可以用含片剂来缓解症状，尤其是薄荷凉片效果很好，对预防和治疗感冒咳嗽也有一定的帮助。
4、多喝水
当喉咙肿胀，嗓子疼时，要注意及时的补水。充足的水分可以滋润细胞膜，促进细胞代谢废物。特别是如果嗓子疼是由感冒引起的，多喝水可以帮助缓解症状。
5、盐水漱喉
用盐水漱口可以有效地减轻嗓子的炎症。具体方法是在一碗温水中加入小半勺盐，盐充分溶解后，可使用漱口喉，冲洗咽部的粘膜即可进行消炎，减轻炎症作用。如果嗓子有刺痛感，可以再加点蜂蜜一起来漱口，能加强杀菌的效果。
6、多喝茶
白茶、绿茶、红茶或者是草药茶等等，通常具有止痛、提高免疫力、预防细菌感染的作用。饮用时，还可以加1匙蜂蜜还可以增强杀菌效果，早日消除咽喉不适。
7、喝鸡汤
鸡汤中含有一定量的盐，钠有抗炎、减轻喉咙痛的作用，而且鸡汤营养丰富，能提高抵抗力，促进身体的自愈。鸡汤还有一个额外的好处。嗓子疼进食是痛苦和困难的，会使嗓子疼的情况加重，所以喝一些鸡汤可以确保获得更多身体所需的营养。
人体感冒，上火现象等都容易引发嗓子疼，嗓子疼的时候，不仅吞咽含困难，还会影响到食欲，造成身体体力下降，因此，嗓子疼的时候，需要食用一些比较方便食用的，利于嗓子恢复的食物，那么，嗓子疼吃什么好？
1、香蕉
香蕉是一种非酸性柔软水果，对于嗓子疼的患者来说，比较容易吞咽，并且不会刺激嗓子，增加疼痛感，香蕉富含生素b6、维生素c、和钾，是一种低升糖指数食物，在嗓子疼的治疗期间，能够达到很好的疗效。特别是因为上火导致的嗓子疼，香蕉能够起到润肠通便的效果，帮助患者下火，排泄身体代谢物质，缓解嗓子疼痛。
2、鸡蛋
有一种说法是在嗓子疼的时候，不适宜吃鸡蛋等高蛋白的食物，其实是不太正确的，因为炒鸡蛋或鸡蛋白是有利于人体消化吸收的蛋白质，对治疗嗓子疼痛具有较好的缓解作用，只要在食用的时候，尽量以少盐少油为主即可。
3、柠檬和蜂蜜
富含维生素C的水果，大多都用抗炎抗菌的功效，比如柠檬，治疗嗓子疼痛建议和蜂蜜一起服用，可以将柠檬榨成汁，与蜂蜜同服，二者结合在一起可更有效缓解嗓子疼痛不适，控制炎症的蔓延。蜂蜜能够滋润消化道，在嗓子的周围形成保护膜，防止异物刺激，避免引发咳嗽。
4、鸡汤
一碗热气腾腾的鸡汤，具有较好的抗炎功效，能滋补身体，缓解嗓子炎症，疼痛的症状，食用时可以在鸡汤中加入具有抗菌消炎的食材，比如胡萝卜、大蒜、洋葱等，效果更佳。
在空气干燥寒冷的冬天，人们是很容易上火的，而嗓子疼就是比较突出的一个症状表现，当然一般的嗓子疼人们都是不愿意喝药的，听说一些水果对于缓解嗓子疼有很好的作用，因此今天就跟大家探讨一下嗓子疼吃什么水果？让各位患者可以早日康复。
1、梨
发烧或感冒等症状很容易引起喉咙痛，这会使人非常不舒服，想快速缓解嗓子疼可以采取饮食疗法。一些水果可以有效缓解嗓子疼的症状，大家都知道梨有止咳止痰的作用。事实上，梨子含有足够的水分来滋润喉咙，梨富含水和维生素，有滋补、止渴的作用。嗓子痛时，吃梨可以消火、润肺、止咳。
2、甘蔗
甘蔗具有清热解渴、解毒、降火的作用。吃甘蔗可有效治疗干喉痛。猕猴桃性酸干寒的水果。具有滋补身体、润肺、解热、解毒的作用。在嗓子疼的时候吃猕猴桃是很好的。还有苹果是一年四季中最常见的水果，它对于治疗嗓子疼也很有效。
3、葡萄柚
大家所熟知的葡萄柚也是降火佳品，它富含维生素，能很好地滋润喉痛，尤其是因感冒引起的嗓子疼，吃柚子对治疗嗓子疼会起到很好的辅助作用。
4、枇杷
枇杷能滋润肺，同时还有利尿、清热、健脾之功效，它具有良好的保肝作用。同时里面富含的丰富维生素C，能对抗抗各种不利因子。枇杷具有止咳、润肺、利尿、胃、热等作用，对慢性喉咽炎患者有好的缓解作用。
嗓子疼的饮食禁忌
众所周知，咳嗽主要是因为肺热引起的，而咳嗽引起的嗓子疼症状更为常见，这样的情况只要咳嗽好了，基本上嗓子疼的症状也会得到缓解。这个时候尽量不要吃“发制品”，而鱼虾对“风热咳嗽”的影响最大。在吃鱼这种属于“发制品”的时候会让咳嗽更严重，因此这样的患者要避免吃鱼。
在日常饮食中，吃太多的甜味食品也可能会产生内热，加重咳嗽，让嗓子疼的症状会加剧，所以尽量不要吃过甜的食物。
嗓子痒咳嗽可能是许多人都有遇到的情况，特别是在干燥的季节容易发生，再就是嗓子过于疲劳也会出现干痒、咳嗽。如果不能及时医治，改善这种状况，可能会演变成慢性咽炎，那就麻烦了，因此下面来介绍一下嗓子痒咳嗽怎么办？
一些人经常出现嗓子痒咳嗽的情况，需要到医院做相关方面的检查，查看一下有没有过敏的情况，同时也要检查一下支气管，看看有没有异常的情况。因为原因不同，采取的治疗措施都不一样。但是无论是什么性质的咳嗽，以下这些措施都可以帮到患者。
1、喝蜂蜜治嗓子痒咳嗽
经常喝一些蜂蜜水有利于咽喉的保养，特别是要喝纯的蜂蜜，不加水、粘稠那种蜂蜜，吃一勺含在嘴里，要慢慢地咽下去，如此对于慢性咽炎有好处，嗓子痒咳嗽的情况也会有所缓解。
2、保暖和加湿治嗓子痒咳嗽
导致嗓子痒干的状况，与环境有很大的关系，例如：寒冷、干燥。这样的环境都会导致喉咙干痒而且咳嗽，建议给脖子的地方加一个围脖，围一个围巾也可以，再就是在室内放上一些绿色植物，然后再加上一些空气加湿器，再多喝水能够起到润燥润喉的作用。
3、消炎止咳药治嗓子痒咳嗽
许多人因为工作压力大需要经常熬夜，身体过度地疲劳就会导致喉咙痒发生咳嗽，这是因为喉炎发作了，特别是一夜之间声音就会有明显的变化，并且症状也非常严重，需要到医院查一下喉咙，同时在医生的指导下用一些消炎止咳的药。
总之，如果平时嗓子不好，导致咳嗽频繁发生，需要在饮食上做一些调整，不能吃辛辣刺激性强的食物，同时也要注意一些生冷的食物，或者是油腻的食物都要少吃。因为这些食物会加重嗓子充血的状况，导致咳嗽严重。