神经衰弱可以针灸吗

2020-07-14

针灸通过很多穴位可以帮助治疗神经衰弱。如百会穴四神聪穴、内关、神门、安眠、神庭、三阴交等。针灸主要有针刺、艾灸、耳穴等疗法。针刺以头部取穴为主,全身手足经络都上循与头,头部不同分区,很多疾病都可以在对应区域针刺治疗。耳穴疗法通过在耳廓相应穴位上进行压丸,经常按压贴丸,可刺激相应部位达到治疗目的。

神经衰弱可以说是现代人人人都拥有的一种疾病,会给患者带来很多不好的影响,不止日常休息不好,谨慎状态也会受到影响,从而导致工作学习效果下降。神经衰弱的治疗方式有很多,其中有很多患者都比较信赖中医。那么,神经衰弱可以针灸吗?
  有很多方法可以治疗神经衰弱,针灸也是其中之一,针灸就可以很好地治疗神经衰弱这种病症,使神经衰弱得到很大的缓解,治疗的效果还是很明显的。具体的针灸穴位和针灸方式以及注意事项如下:
  1、涌泉穴能够安神健体
  涌泉穴是肾经的头部,位于足底,在足掌的前1/3,脚趾弯曲的凹陷处。民间有句俗语:“三里涌泉穴是长寿的秘诀;睡前一百次,健脾益精”。每天洗脚后,用双手和拇指在双脚上搓涌泉穴10分钟左右,帮助睡眠。神经衰弱的人按摩时间可延长至半小时。天气转暖后,可以赤脚或穿袜子在鹅卵石路上行走,刺激涌泉穴。
  2、皮肤针弹刺能够治疗神经衰弱
  常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。
  备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。
  操作:用皮肤针叩刺常用穴之两侧,手法轻度或中度。先从颈椎开始,自上而下叩刺两遍。然后在胸椎的正确部位作横行刺,每横行部位三针。额部横叩打三行,头部呈网状叩打。以局部皮肤潮红或微出血为宜。
  注意事项:本法用于以失眠为主的神经衰弱患者。
  3、耳穴压丸能够治疗神经衰弱
  常用穴:心、缘中、神门。
  备用穴:肾、皮质下、肝、内分泌、脾。
  操作:一般仅取常用穴,效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子,绿豆冰片(预先制备成米粒大之颗粒),贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟,使耳廓充血发热。每日自行按压耳穴3~5次,睡前必须按压1次,时间为每穴约1~2分钟。
  注意事项:本法多用于初得或较轻的失眠症,并有一定预防作用。



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神经衰弱怎么检查出来

在患者出现神经衰弱的时候,其是有很多外在表象的,只要是人们注意观察,就可以很好的解决,让人们的身体尽快恢复,其中就涉及了兴奋、失眠等诸多现象,可以说很好辨别,因此下面就神经衰弱表象谈一下。那么神经衰弱怎么检查出来呢?

1、患者易兴奋
  只要是参加一些活动就很兴奋,学习、文娱活动等都刺激患者极度兴奋,进而有不可控制的感觉。而且在学习中,其回忆、联想也很多,因此也就导致了注意力不集中。对强光、噪音特别的敏感,还可能因为一点小事就感到心跳、冒汗,还可能出现迁怒于人的感觉,在出现此症状的时候,就可能出现了神经衰弱之症。

2、还会出现易疲劳现象
  也就是在看书、读书的时候,不久就明显感到自己很头痛,而且还会出现头昏、脑子发木的感觉。尤其是看书之时,自己抓不到中心思想,还伴随着记忆力减退现象,进而学习效率在不断下降。就是采用冷水浇头、喝浓茶等现象,也不管用,想集中注意力,却力不从心。

3、 还会出现易头痛现象
  在头痛出现的时候,最大的表现就是出现紧张性头痛,在学习时就会出现加重现象,在休息之后就可感到减轻。而在出现头痛之时,也就没有固定头痛部位,有时还出现颈部发僵之感,头好像被重击过,总是有昏昏沉沉的感觉,有时就像戴了紧箍咒一般,真的很难忍受,而在睡觉之后就显着减轻了状况。
  因此说神经衰弱在检查之时,是很好区分的,其中就涉及了失眠、神经紊乱等诸多现象,只要患者注意观察身边的小事,自己就可以判断出是不是有了神经衰弱之症,进而采取措施治疗。

神经衰弱如何治愈

就神经衰弱治疗来说,其实有很多种办法,不仅可以采用药物治疗,而且还可以采用物理疗法治疗,可以说治疗手段很多,都可以让人们的身体尽快的恢复健康,其基本方法如下几点,都有不错的治疗效果。那么神经衰弱如何治愈?

1、采用运动疗法
  也就是说患者在患病之后,可以采取健康适宜的活动,就可高效缓解神经衰弱之症,而且适宜的运动还可帮患者提高睡眠质量,就此患者做些适宜的有氧性运动,就可以大大缓解此症,诸如慢跑等,但是要注意掌握好适宜之度,否则的话可能就出现适得其反的效果了。

2、采用物理之法
  有了神经衰弱之后,还可采用物理疗法治疗,涉及此种疗法主要有:水疗、电疗等,可以说种类很多,这些物理疗法都可以帮患者缓解症状,进而极大改善患者目前的精神状态。在分解压力之下其有着更好的治疗效果,此疗法就塑造了患者意识转移,进而可缓解症状。

3、自我减压疗法
  在患者有了神经衰弱之后,还可通过一些自我性的精神控制,以此减缓神经衰弱。在期间患者要学会减压,对学习、工作、生活中的压力疏导、分析,不要太焦虑、担心。在神经衰弱让患者有了失眠之时,就可通过静卧等方法减缓神经衰弱。
  因此可以说在患者有了神经衰弱之症的时候,不仅要积极锻炼身体,而且还要积极参加各类活动,在不断坚持下,都可极大缓解自己情绪上的焦虑,更可以很好的处理好人际关系。在心态调节、锻炼、饮食控制中,其症状都可以得到改善。进而得到疾患治愈的效果。

神经衰弱能根治吗

谈到根治的时候,出现神经衰弱之时,其可以口服养血安神类药物进行调理,在调整一番之后,还要注意自己生活节奏,在缓解压力之下,还要进行营养调理,而且还要适当进行一些锻炼,那么此症就会好起来的。究竟神经衰弱能根治吗?

1、根治此症心理健康很重要
  就此病因来说神经衰弱是心理性疾病,也可以说此疾病精神出现兴奋、脑力疲乏现象,也常会出现情绪烦恼、心理性神经障碍之症。而要想根治还要进行自我调整,在平时之时,患者还要注意每天多运动,不要总觉得自己始终处于神经衰弱之状,生活中,也不要总有种心理暗示,尽量多培养兴趣、爱好。

2、神经衰弱之时药物调节很重要
  在患者配合药物调理的时候,可以服用一些补脑液类药物。此类药物可以促进肌体生精、补髓、益气、养血,强脑、安神。可以说用于神经衰弱症有着很独特效果,但是注意在用药的时候还要忌烟、酒及辛辣类食物,在药物调节之下神经衰弱就可以根治。
  还有在服用药物的时候,还要实施自我调整策略,而且在平时,还要注意营养,在患病期间还可以服用维生素B类复合片,其可以营养患者神经,还有在日常要多进行肌体运动。

因此说患者的神经衰弱之症,就是医学上所说的心理疾病,在患病的时候,很容易让患者精神兴奋,进而患者脑力出现疲乏状况,而且还时常出现烦恼情绪,出现心理、生理疾患,此就是患者神经性障碍。还有在治疗的时候,还可以采用紫灵芝煮水喝,就紫灵芝来说,其不仅可以安神、助眠,还可以起到治疗神经衰弱之症的作用,对根治神经衰弱有很好的效果。

人为什么会神经衰弱

其实在人们患了神经衰弱之症的时候,基本和人们长期情志受伤、精神紧张相关,尤其是在患者大病之后,可能就会出现脏腑器官失调之症,而人们生活中的恼怒就可导致肝火郁结之症,其都可导致患者出现神经衰弱。那么人为什么会神经衰弱?

1、神经衰弱和人们的情绪相关
  在患者得病之前,就可能出现了心神不安、胆怯等诸多状况,而且还可能伴随着健忘、没有食欲、精神疲倦等情况,其最大的主因就是患者精气不足,进而造成气血两虚,那么在出现这样状况的时候,患者就需要调理自己的肌理了。

2、身体不适也可以引发神经衰弱
  如果患者在生活中,总是出现噩梦、盗汗、脱发及腰酸腿软诸多症状的时候,就是身体出现问题了,进而可能出现肾阴、肝火旺、心气不畅、肾气不足等病症,因此在此情况下,就需要积极调节身体了。
  3、过度劳累也可以引发神经衰弱
  在患者长期操劳之后,就可能出现伤心现象,进而就会出现患者肾水亏损,造成心阴不足,心火上亢等病症,进而引起心悸、失眠、精神疲倦等,此就可以造成患者的神经衰弱。

4、不正常的生活方式也可引发神经衰弱
  如果患者在长期精神刺激下,沾染上了酗酒毛病,就可以造成肝火瘀滞现象,其可引发神经衰弱,还有就是肌体久病、女性产后失调等,其造成肌体气血亏损,进而五脏出现了问题,此就可以引发神经衰弱。
  因此可以说,就人们神经衰弱来说,此是种神经性脏腑疾病,其是脏腑失调之症,因此在患者治疗中要有耐心、细心,还有患者要在思想上减轻负担,以此调理脏腑紊乱,调节患者神经衰弱之症。

神经衰弱综合征患者的饮食调养

我们大脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此,神经衰弱患者在饮食方面应特别注意,那么,神经衰弱综合征患者该如何进行饮食调养呢?

1、富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质,其含量比身体其他器官都丰富,其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂,可使脑细胞膜变柔软,因而有利于细胞之间的联系,可增强记忆力,改善脑功能,对神经衰弱有较好的疗效。

2、富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成,就其脑功能来说,蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。

3、富含糖的食物:如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖,才能通过血脑屏障,被脑细胞所利用,是脑细胞唯一的能量来源。

4、富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。因维生素B族和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶,具有催化作用,可加强脑细胞的功能,促进糖和蛋白质的代谢过程,因而促进了脑细胞的兴奋和抑制。维生素E是一种强力的防氧化剂,它能保护构成脑细胞的重要成分——卵磷脂不受氧化失效。但应注意的是,维生素E不能和含铁质的食物如芹菜、紫菜、菠菜、肝及贝类等同食,否则会失效。

5、富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。有人说,维生素C是大脑的润滑油,因为它是脑进行新陈代谢的必需物质。

6、富含微量元素的食物:如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。美国学者哥斯德曾指出,学习成绩优良的学生,在他们头发中锌和铜的含量都较高,而碘、铅和镐的含量却较低。