躺着翻身时出现的头晕也叫做位置性眩晕，这类疾病都可以由于体位的改变出现眩晕，导致椎动脉的供血不足，就会引起头晕。一般是头晕伴有天旋地转感，严重的可能会有恶心、呕吐的症状，当眩晕发作的时候会出现一系列的神经反射有的人可以出现血压升高，病人极度的虚，能会出现休克的症状。
在我们日常生活中，有些人会出现头晕的现象，有些人不知道头发晕是什么病，甚至平常躺着翻身时也会出现头眩晕的现象，对于这种现象有时候会频繁的出现，让人很是难受，眩晕会有天旋地转的感觉，这种现象是什么原因所导致的，很多人并不知道，下面就来说一下躺着翻身时头眩晕是什么原因？
躺着翻身时出现的头晕也叫做位置性眩晕。这类患者头晕的病因有很多，比如颈椎病、耳石症、脑内的肿瘤等。这类疾病都可以由于体位的改变出现眩晕。颈椎病是因为颈椎的骨质增生，韧带有了钙化，所以在转动体位、翻身改变体位的时，椎动脉受到了压迫，导致椎动脉的供血不足，就会引起头晕。
一般是头晕伴有天旋地转感，严重的可能会有恶心、呕吐的症状。耳石症的患者，它是由于各种原因导致内耳耳石的脱落，当人体在翻动体位时，耳石在膜迷路里随着淋巴液的移动刺激到了前庭神经，引发眩晕、天旋地转，甚至会想呕，但是这一类的眩晕发生呕吐的机会并不多，因为它时间通常比较短暂，十几秒钟不等，一般不超过半分钟，可自行缓解。
当眩晕发作的时候会出现一系列的神经反射，突出的表现就是恶心呕吐，面色苍白，严重的时候可以出现拉肚子，有的人可以出现血压升高，病人极度的虚弱，有的人可能会出现休克的症状，也可以出现继发性的跌倒，因为眩晕的时候是站不稳的，感觉就像地震一样一下就栽到地上了，对于这种症状大家要及时就医，以免病情的严重，给身体带来严重的影响。
随着年纪的变大，老年人的身体抵抗力也越来越弱，这时候就会引起各种不舒服的症状。当老年人出现眩晕呕吐的时候，一般是由于患上高血压、颈椎病、脑血管疾病引起的，是需要老年朋友及其家人引起重视的。
在日常生活中，很多老年人都会出现眩晕呕吐的症状。这样会给本来就比较虚弱的老年人造成进一步的伤害。引起老年眩晕呕吐的原因也是比较多的。下面，就让我们一起来具体的了解一下老年眩晕呕吐是怎么回事吧！
1、高血压：高血压会引起老年眩晕呕吐。高血压是老年人容易患上的一种慢性疾病。当年纪大了之后，人体的代谢就会变得比较缓慢，就容易引起高血压。高血压会导致患者出现眩晕、呕吐的症状。尤其是在精神过于紧张，情绪起伏太大之后，就更加容易导致老年人出现眩晕、呕吐的症状。对于高血压引起的眩晕、呕吐，建议老年人要控制好自己的情绪，吃药来进行改善。
2、颈椎病：颈椎病也是容易引起老年眩晕呕吐的一种原因。在生活中，可能很多人不清楚颈椎病导致老年人出现眩晕呕吐是怎么回事。由于长期的劳损和年纪变大之后颈椎的退行性改变，就会导致老年人患上颈椎病。颈椎病会导致老年人出现吞咽的障碍，所以就会出现呕吐的症状。当颈椎病压迫到神经的时候，老年人就会出现眩晕的症状。所以说颈椎病也是引起老年眩晕呕吐的一方面原因。
3、脑血管疾病：脑血管疾病也是一种会引起老年眩晕呕吐的疾病。脑血管疾病是由于老年人的大脑血液循环出现了障碍，引起的一种疾病类型。由于脑血管疾病的患者，脑供血会出现不足，所以就会出现眩晕的症状。而且脑血管疾病会引起老年人蛛网膜下腔出血，所以也会有呕吐的症状。
当老年人出现眩晕呕吐的时候，一般都是由于上面介绍的几种疾病引起的。所以一定要对这些疾病进行积极的治疗。在平时的生活中，要多注意锻炼，可以进行打太极、慢跑、散步等比较温和的运动，这样可以提高老年人的抵抗力。
经常性的眩晕说明身体出现了异常，比如贫血、血粘度高、动脉硬化、颈椎病、高血压、心脏病和血液疾病都可以导致患者出现眩晕的症状。有些人平时缺乏锻炼，突然间进行剧烈运动也有可能出现眩晕。如果出现经常性的眩晕，应及时到医院确诊病因并对症治疗。
有许多人在生活中会出现眩晕的症状，患者在眩晕的同时可能还会出现恶心、呕吐、耳鸣、面色苍白、出冷汗等反应。眩晕的出现往往预示着身体出现了异常。那么经常眩晕是怎么回事？
一、贫血
贫血有可能导致眩晕。特别是中老年人，如果有经常性的眩晕、乏力、面色苍白，应及时到医院检查。中老年人如果不注意补充足够的营养，很容易出现贫血的症状。此外，有许多慢性炎症疾病比如消化性溃疡、消化不良、消化道出血的患者都可以继发贫血。
二、血粘度高
许多疾病都可以导致血粘度高，比如血小板增多症、高血脂等等，这些疾病会导致脑供血不足，从而出现眩晕的症状。高血脂主要是由于饮食不合理所导致的。
三、动脉硬化
动脉硬化的患者由于脑供血不足，常常会出现眩晕的症状，同时还伴随失眠、健忘、耳鸣、四肢发麻、情绪不稳。
四、颈椎病
颈椎病的患者常常有颈部发紧、疼痛、手指发麻等症状。由于颈椎增生可以挤压到颈部椎动脉，导致脑供血不足，从而引发眩晕。
五、高血压
高血压患者除了可以出现眩晕的症状外，还常常伴随心慌、头胀、耳鸣、失眠，烦躁等不适的症状。
六、心脏病
在冠心病初期，许多患者会有头晕、头痛、精神不集中、四肢无力等表现，还会由于心脏冠状动脉粥样硬化，造成供血不足，从而导致眩晕。
七、血液疾病
恶性贫血、白血病、血液高凝疾病都可以导致患者出现眩晕的症状，这些血液疾病可以通过血液系统检查得以确诊。
八、运动不足
平时缺乏运动的人心肺功能相对较弱，如果突然间进行剧烈的运动可能出现头晕的现象。运动时间过长，体内的营养物质被过多的损耗，血液中血糖浓度降低，在剧烈运动时由于呼吸加快，使体内氧气供应不足，也会出现眩晕的症状。
人们从地上突然站起来或者过度劳累之后会有眩晕感，但是大多数人适当的运动或休息之后会缓解症状，因此很多人并不重视眩晕症的出现。其实眩晕症可能和颈椎病、高血压等有关，如果不治疗会影响身体健康。那么眩晕症怎样治疗才能好呢？
一、饮食治疗
1、龙眼鸡子粥
一般准备50克龙眼肉、一个鸡蛋和20枚红枣，同时还要备上适量的粳米。把它们清洗一下放在一起煮成粥喝，能够缓解气血不足引起的眩晕症状。
2、甘菊粳米粥
准备30克新鲜的甘菊嫩芽和60克粳米，最好再准备一些冰糖。把甘菊嫩芽清洗干净后放在粳米里煮，煮到八成熟时再放入冰糖，最后继续煮10分钟即可服用。一般连续服用7天能够缓解肝火旺盛引起的眩晕症。
3、车前粳米粥
除了准备60克粳米之外，还要准备15克车前子和适量的玉米粉。先把车前子煎成水，然后把粳米放在车前子汁中煮，快煮熟时把玉米粉放在冷水里溶解，然后再调入粥中，煮熟之后即可食用。每天喝一碗车前粳米粥能够缓解高血压患者引起的眩晕症。
二、偏方治疗
1、热水泡双手
接一盆干净的热水，然后把双手放进去，一般水量最好能够漫过手腕。为了保持水温，在泡手时要不断的添加热水，一般浸泡半个小时眩晕症状就可以减轻。
2、塞耳疗法
准备10克灵磁石，把它磨成粉末状后分成两份，然后用纱布包裹住塞在耳朵中，一般每天使用1~2次，每次保持一个小时即可。如果能够连续使用一个星期，那么可以很好的治疗肾虚引起的眩晕症。除了用灵磁石，还可以用新鲜的生地塞耳。
生活当中很多人都经常会出现有头晕的情况，有时候还会伴随有恶心，乏力等等表现。经常头晕很可能会和眩晕症有关系。想要知道头晕是否和眩晕症有关，首先就需要了解眩晕症的具体表现，那么眩晕症的表现及原因主要都有哪些呢？
一、眩晕症的症状表现
１、左摇右晃
眩晕症平时有很多的表现，绝大多数的眩晕症患者都会感觉身边的物体在不停的摇晃，当眼睛闭上的时候，这种症状就会有所减轻。如果严重的话，还同时发现患者脸色苍白，身上出冷汗，同时伴有恶心呕吐等表现。
２、耳朵不适
眩晕症患者经常会感觉到头部有胀痛感，耳朵里面似乎也有被东西压迫的感觉。在出现眩晕的时候，耳鸣的程度也会明显的加重。多数患者在耳朵周围都经常感觉到会有发热的情况。旋晕症在发作的时候也会引起部分患者出现有耳聋加重的情况，在眩晕情况好转时，耳朵听力也会有所好转，如果是经常出现眩晕，听力也会明显下降。
二、引起眩晕症的原因
１、过敏引起眩晕症
对于很多过敏体质者，在接触到一些过敏原的时候可能会引起眩晕症，常见的过敏原包括动物皮毛，螨虫，粉尘，花粉等等。在接触这些过敏原之后，会使得鼻窦以及中了两个位置出现有粘液，从而使得内耳平衡器官受到影响而引起眩晕。
２、缺铁引起眩晕症
人体正常功能需要充足的营养元素的维持，但长时间缺铁的话就会使得人体正常的造血功能受到影响，使得红细胞以及血红蛋白的含氧量明显减少而引起贫血。这时候人就会出现有疲劳，浑身无力等等的表现，同时还会使得大脑出现供血不足的情况而产生眩晕。
３、血压因素引起眩晕症
人体在血压出现突然升高或者是突然降低的时候，都可能会使得大脑出现短暂性的缺氧，这时候就很容易引起眩晕。人在坐着或者是蹲下的时候，突然站起这时候就很容易产生眩晕感。
晕车困扰了很大一部分人群，有些人甚至是服用晕车药也没有办法缓解晕车，网上还出现了很多偏方来治疗晕车，肉桂治晕车就是其中一种。但肉桂是一种香料，这种东西真的有预防晕车的作用吗？肉桂可以防止晕车吗？肉桂有哪些功效呢？
一、肉桂可预防晕车
将肉桂磨成粉以后，放在肚脐里面，再将肚脐外面贴上一个医用胶布，防止肉桂粉漏出。这样就可以缓解晕车症状，并且能有效预防晕车。不过这种方法只适用于少部分人，也有一部分人用肉桂粉之后，并没有明显的缓解。
二、肉桂的功效和作用
1.镇静作用
这种香料中含有大量的桂皮醛，这类物质可以有效抑制神经过度兴奋，并且还可以防止神经敏感。能够让人迅速平静下来。另外，肉桂还有一定的镇痛作用。所以如果身体疼痛，而且不想服用止痛药的话，也可以服用一些肉桂粉。
2.降温退烧
体温上升之后，物理降温无效的话，就可以给患者服用一些肉桂粉泡的水。肉桂有很好的解热作用，并且能够辅助治疗发烧症状。不过这种方法只适用于轻微的发热，如果是重度发热，还需要服用专门的药物治疗。
3.抗菌
肉桂皮上分泌的油脂可以有效杀灭各种细菌，因此可以用来作为抗菌药物。但肉桂对人有一定的刺激性，所以并不是所有人都可以使用肉桂来抗菌。
4.缓解胃痛
将肉桂捣碎之后，外敷在胃部，就能够缓解胃部绞痛，还能帮助胃肠顺气，去除胀气症状。
三、肉桂中富含哪些营养
1.维生素
肉桂中含有维生素a、维生素e还有维生素c。经常吃含有肉桂的食物能够提高身体体质，延缓衰老。
2.其他营养成分
肉桂中含有大量的胡萝卜素和桂皮油，并且还含有具有镇定作用的桂皮醛。