感冒如果没有得到有效缓解，后期就会引起发烧现象，如果发烧的情况并不严重，也可以选择日常饮食的方法来改善，比如选择水分比较充足的梨子，又或者是选择凉性的西瓜，都能够达到缓解的作用，而且也可以有效促进病情的恢复。
感冒所引起的发烧现象确实是生活中比较常见的，但是很多人可能都不会愿意选择药物治疗，毕竟任何一种药物都会有着一定的毒性，那么生活中就会选择食物来达到改善的效果，毕竟每一种食物都会有着各自的一种效果。那么，发烧吃什么比较好呢？
一、梨子
梨子也是属于凉性的，在感冒咳嗽发烧的时候，稍微吃上一些，确实有一定的效果，梨子本来水分就充足，能够有效改善食欲，而且梨子里面也会含有丰富的维生素，可有效促进人体的吸收。如果大家是风寒感冒的话，并且还出现高烧的现象，也可以适当性的选择吃梨子。
二、荸荠
马蹄也是性凉的食物，如果发烧初期并不是特别严重，就可以适当性的吃一些，可以降火通便，解毒利尿，而且马蹄里面所含有的营养成分非常的多，对牙齿和骨头都有利，还可以促进身体的新陈代谢，还可以有效抑制细菌的出现。马蹄大部分都是生吃，在生病最初的时候，建议和莲藕，芦根一起熬煮。
三、西瓜
很多人都比较熟悉西瓜，西瓜是凉性的，瓜甜水多，在感冒发烧时，身体的温度会变得比平时高上许多，也会出现明显嗓子疼痛或者小便发黄等症状，这时候吃点西瓜，也可以有效达到缓解的效果，能够有效促进痊愈。
四、葡萄
感冒的时候身体里的钾和水分很容易流失，所以就应该选择含有水分比较多的葡萄，如果感冒的同时还伴有发烧的现象，可以连着葡萄皮一起食用。
五、猕猴桃
猕猴桃比较常见的有青绿色还有金黄色。其实金黄色的猕猴桃里的所含有的维生素成分更高，所以感冒的时候可以吃些金黄色的猕猴桃，不仅可以有效提升人体的免疫能力，而且也可以改善，因为感冒所引起的发烧现象。
六、苹果
苹果也是有丰富的维生素c，可有效让人体获得所需要的营养成分，还可以清除体内的毒素。平时要多吃苹果，多吃苹果就可以改善发热的现象，但是这仅仅适合于低烧的人群，高烧就不适合。
发烧一般是着凉引起的，还有一部分人是因为病毒引起的。在发烧的时候，除了吃药以外，还可以通过食疗的方式来治疗，像水果，可以增进胃口，还可以提高免疫力，是很好的办法，那么发烧吃什么水果好？大家通过下文来好好了解下吧。
一、发烧可以吃的苹果
1、苹果
苹果可以退热，还可以增加抵抗力，对身体是非常不错的。
2、香蕉
香蕉属于寒性的水果，有很好的退热作用。在发烧的时候，还可以补充体内缺少的微量元素。
3、草莓
酸酸甜甜，有降火的作用，在发烧的时候或者平常吃效果都不错。
4、梨
它有清热、化痰的功效，在发烧感冒的时候吃，在合适不过了。注意很多孩子不喜欢吃，可以做成梨汁或者做成水果沙拉孩子更喜欢吃。
二、发烧不能吃的食物
1、鸡蛋
鸡蛋在人体分解后，会出现热量，会加重病情。
2、茶类
发烧的时候不适合喝茶，尤其是浓茶。再者，茶会分解药效，这样药就不起作用了。
3、冷饮
在高烧的时候，人们可以喝白开水，对病情更有利。
4、蜂蜜
蜂蜜会造成热量挥发困难，导致病情越来越严重。
5、麻辣的东西不能吃
麻辣的东西会刺激肠胃，导致热量升高，挥之不去，从而加重病情。
三、发烧时候的注意事项
1、补充水分。发烧的时候，会带走很多水分，为避免身体缺少，可以喝点开水。
2、流质食物。人们的食物要以以流食为主，像面条、稀粥等等。
3、服糖盐水。配置比例为500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。
4、注意室内通风。在夏天的时候，可以开窗换气，在冬天的时候可以少开一点，谜底是为了保持空气清新。注意休息，休息好了才能有精力与病魔斗争。
小婴儿由于抵抗力比较低下，是很容易患上各种疾病的，而且患病的同时总是会伴随着发烧。对于新手爸妈来说，孩子发烧的时候总是会感觉手足无措、手忙脚乱。那么７个月的宝宝发烧的时候应该怎么办呢？
１、头部冷湿敷：这种方法的退烧效果是比较明显的，一般是指要用２０℃－３０℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，然后放在宝宝的前额位置，要注意的是，最好是要做到５分钟左右换一次。
２、头部冰枕：所谓头部冰枕其实就是指将小冰块及少量水装入冰袋，处于半满的状态就可以，然后排出袋子中的空气，并且要压紧袋口，使得水不会漏出现，这样之后放在枕部的位置。
３、体温如果在３８。５℃以下，没什么大事，因为超过３８。５℃才需要服用退烧剂。发烧是宝宝身体在自我抵抗病菌的一个过程，只要大脑，神情，说话，表现都正常的话就没有什么大问题。可以多喝一些温水，如果实在不行，可以利用哄的行为来让宝宝喝下去，这样帮助散热。
４、宝宝的周围环境必须通风，可以开少许的常温空调，但是不要吹风扇。衣服保持常温，不要多也不要少。并且关注好宝宝的表现，大约３０分钟就测量体温一次，每一次记录下数值以及时间，方便求医时回报给医生看。
５、医用退烧贴对于３８。５℃以下低烧有很好的缓解作用，但是如果发高烧了，出现不正常的常态时，就需要及时的求医，不能拖延。
需要提醒各位父母的是，孩子发烧的时候是一定不能采取“捂汗”的方法的，因为这样不但不会降温，反而会由于无法散热而加重病情。
8个月的小宝宝体温控制系统发育的还不是特别完善，所以此时经常会出现发烧的症状，一旦发烧就会让爸爸妈妈特别的担心，那么，8个月宝宝发烧怎么办呢？
一、8个月的宝宝体温38.5度以下采取物理降温
一般宝宝的体温没有超过38.5度，都算是低烧，如果此时宝宝的精神状态不错，能照样吃，1.退热贴
有小宝宝的家庭应该经常在冰箱中放一些退热贴冷藏，当宝宝出现低烧的时候，就可以把退热贴贴在宝宝的额头上，起到帮助降温的作用。
2.温水擦拭
宝宝低烧时，可以用30到40度左右的温水浸湿毛巾，用这样的温热的毛巾擦拭宝宝的前胸，腋窝和大腿的内侧，帮助宝宝散热，也能起到退烧的作用。
3.洗温水澡
如果宝宝的精神状态比较好，可以给宝宝洗一个温水澡，这样也能有效的帮助散热退烧，但是宝宝发烧时洗温水澡的时间不宜太长，洗完澡后要立即擦干，并穿上衣服保暖，防止受凉。
4.推拿
宝宝低烧的时候可以用指腹帮助宝宝推拿天河水，推拿的时候可以在宝宝的手臂上擦一点凉水，每次推100下，就可以起到退烧的作用。
5.搓热手脚心
有的宝宝体温很高，额头很烫，但是手脚是冰凉的，此时家长要帮助宝宝搓热手心脚心，也能起到一定散热的作用。
二、宝宝发烧38.5度到39度要注意适当吃药
当宝宝的体温超过38.5度时，除了采取物理降温之外，还应该在医生指导下让宝宝服用一些退烧药，以免出现高烧惊厥的症状。
三、宝宝发烧39度到40度时温水擦浴
当宝宝发烧39度到40度的时候，已经算是高烧了，此时除了要让宝宝服用退烧药之外，还应该用温水擦浴，促进宝宝的血液循环，才能更好的降低宝宝的体温。
四、宝宝发烧超过40度，应该立刻就医
宝宝发烧超过40度时，已经是超高烧了，这种状态容易让宝宝出现高烧惊厥的情况，甚至导致脑损伤，所以此时必须立即就医，尽量减少高烧对宝宝的伤害。
宝宝的抵抗力比较弱，很容易受到细菌、病毒的入侵，所以宝宝时常会出现发烧的情况，那么，宝宝体温多少度算低烧？宝宝低烧怎么办？
一、宝宝多少度算低烧
宝宝的正常体温和成年人的稍有差异，而且测量方法不同，体温标准也是不一样的，如果是口测法，正常体温应该是在36.3到37.2度之间，如果是腋测法，正常的体温应该是在36到37度之间，如果是肛测法，正常的体温应该是在36.5到37.7度之间。如果宝宝的体温超过了这个数值，就是发烧了。一般情况下采取腋测法，体温在37.3到38度之间算低烧。
二、宝宝低烧怎么办
宝宝低烧的时候，不要急于让宝宝服用退烧药，可以采取物理方法降温。
1.冷敷
宝宝低烧的时候，家长可以把毛巾放到冷水中浸湿，拧干后放在宝宝的额头上，可以5到10分钟换一次，反复进行就能起到降温的作用。如果宝宝的年龄比较大，也可以改成冷水袋或者冰袋冷敷额头方法降温。
2.温水擦浴
宝宝低烧的时候，家长可以准备好37度左右的温水，把毛巾打湿后，用这样的毛巾擦拭宝宝的身体，一般十分钟左右换一次毛巾，这样也能起到很好的散热作用。
3.退热贴
现在许多有小宝宝的家庭，都备着退热贴，当宝宝发烧的时候为宝宝贴在额头退烧。因为退热贴中含有高分子水凝胶，它可以通过气化的作用带走热量，从而起到局部降温的作用。一般一个退热帖可以持续使用八个小时，每天用有1到3个退热贴。
4.补充液体
宝宝发烧的时候要注意让他多喝水，必要的时候可以喝一些盐糖水，为身体补充水分。多喝水可以帮助宝宝发汗，能起到降温的作用，及时为宝宝补充液体，还可以避免宝宝因为发烧出现脱水症状。
当宝宝出现低烧的时候，可以采取物理降温的方法帮助宝宝退烧，但是如果宝宝低烧的时间超过一周，最好去医院做一个详细的检查，让医生为宝宝对症治疗。
小孩子的体质弱，免疫力相对要低一些，所以出现发烧症状的时候比较多，许多家长会在家庭小药箱中准备一些退烧药，例如：对乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利、柴胡注射液、复方氨基比林。
退烧药的种类很多，主要有以下几种：
1.对乙酰氨基酚
这种药物是比较常用的儿童退烧药，用这种药物退烧见效快，作用强，而且还非常安全，很少出现不良反应，任何年龄段的儿童都可以服用这种药物退烧，所以这种药物可以作为家中常备退烧药。
2.布洛芬
这种药物也是一种比较常见的儿童退烧药，不但能退烧，还有止痛的作用。孩子在发烧的过程中可能会有头痛症状出现，所以此时服用布洛芬，可以有效的解除孩子的痛苦，家庭小药箱中也可以备有这种退烧药。这种药物对于肠胃的影响也比较小，所以小孩子也可以服用这种药物来退烧，不过不建议六个月以下的宝宝服用这种药物退烧。
3.尼美舒利
这种药物对于炎症引起的发烧、疼痛症状，有很好的缓解作用，但是近些年来的临床数据反映它对肝脏有一定的损害，所以小孩子出现发烧症状时，不建议服用这种药物，这种药物的应用人群在12岁以上。
4.柴胡注射液
有些小孩子发烧后吃药特别困难，这时候可以应用柴胡注射液为孩子进行肌肉注射退烧，这种药物的退烧作用比较平稳，而且这种药物是中药提取物，副作用比较小，婴幼儿发烧时可以应用这种药物退烧。
5.复方氨基比林
这种药物也是一种比较有效的退烧药，可以采取肌肉注射或者静脉注射，起效快，作用缓和持久，但是不建议孩子们应用这种退烧药，因为如果这种药的药量没有确定好，容易导致孩子出现虚脱的情况。
孩子发烧时不要急于给孩子应用退烧药，应该先到医院检查诊断引起发烧的原因，再对症治疗比较好。而且孩子低烧时也不建议立即应用退烧药，可以采取物理降温的方法退烧。孩子高烧时，可以在医生的指导下应用退烧药，避免高烧影响到大脑。