宝宝夜里哭闹可能是因为宝宝饿了，或者是宝宝吃太多消化不好，腹胀造成的。宝宝也可能是因为缺钙，白天睡得太多，或者是宝宝尿了等，如果宝宝太热太冷也容易哭闹，家长需要从这些方面来判断宝宝哭闹的原因，及早的应对，给宝宝可以提升睡眠质量。
父母最揪心的事就是宝宝哭闹，一方面看着宝宝哭的撕心裂肺心里面心疼，另一方面是被宝宝毫无缘由的哭闹折磨的情绪崩溃，很多家长也不清楚，为什么很多宝宝一到晚上就哭，了解原因对宝宝的健康来说是非常重要的。那么，宝宝夜里哭闹怎么回事？
有些宝宝一到晚上就哭闹不睡觉很有可能是缺钙导致的，可以给孩子做一下血钙检查，因为周岁左右的孩子缺钙是非常常见的事情，所以一定要在平时注意给孩子补钙，先从饮食上吃一些孩子可以吃的富含钙质的食物，必要的话也可以口服一些补钙的口服液，春夏季节多带孩子到户外活动。
还有一些情况是因为父母护理不当导致的宝宝晚上哭闹，比如说孩子晚上睡姿不舒服或者尿不湿已经湿了，父母没有及时的更换，以及宝宝晚上饿了，但是父母没有意识到等等，这些情况就会导致孩子通过哭闹的方式想要引起父母注意。
环境不舒适，在白天时候室内都是开窗通风的，到了晚上睡觉时，宝妈都会关起窗户。那室内空气的流动性就会减弱，导致睡眠环境不舒适，那宝宝也可能因此哭闹。如果是炎热的夏季，建议宝妈合理的使用空调，或者是把窗户开一点睡觉，只要保证宝宝不会受风就可以。
白天睡眠无节制
有的宝宝是早上各种睡，晚上就开始各种嗨；有的宝宝午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就开始哭闹了；还有的宝宝白天睡不够，晚上没精神，导致容易进入浅眠，稍微有一点动静就会惊醒。
婴儿常见的一种肠胃疾病肠绞痛也会导致宝宝在晚上哭闹，如果宝宝晚上经常哭闹，而且哭的很厉害的话，就要注意可能是肠绞痛导致的，那就需要到医院去检查治疗。
为宝宝断奶后，因为乳汁还在分泌，所以此时妈妈们会感觉乳房胀痛的厉害，那么，回奶要几天乳房才不会胀痛呢？怎么尽快回奶呢？
一、回奶要几天
一般回奶需要一个星期左右，为了避免因为回奶导致乳房胀痛的严重，要注意循序渐进的断奶，可以通过延长喂奶的时间，减少宝宝喝奶的次数，减少乳汁的分泌，这样就可以避免因为突然断奶而出现严重的乳房胀痛的情况。如果乳房胀痛的厉害，也可以在医生指导下服用一些回奶的药物，促进回奶。
二、回奶的食物
1.大麦茶
因为大麦有很好的回奶作用，所以在断奶后想要尽快的回奶，可以每天用开水泡40克左右的大麦代茶饮，过几天就可以回奶。
2.花椒
回奶的时候可以用花椒加上清水煮沸，最后再加上30克的红糖服用，一天一次，一般两次就可以回奶。
3.韭菜
韭菜有回奶的作用，所以在回奶期间可以适当的多吃一些韭菜。
4.苦瓜
苦瓜属于寒凉的食物，有回奶作用，所以在回奶期间可以适当的多吃一些苦瓜。
5.绿茶
绿茶也有回奶的作用，在断奶期间可以经常喝一些绿茶，不但可以有效的帮助回奶，而且对于宝宝也没有太大的影响。
6.螃蟹
螃蟹是一种寒凉的食物，它有回奶的作用，所以在回奶期间可以适当的吃一些螃蟹。
7.山楂
山楂有回奶的作用，但是要注意吃的多一些，效果才能更明显一些。
8.生谷芽
如果在回奶期间用生谷芽煎水服用，一般两天就能快速的回奶。
另外，平时还可以适当的喝一些啤酒，藿香正气水，吃一些巧克力，马齿苋，黄瓜，冬瓜，菜瓜等生冷、味酸的食物，都能起到一定的回奶作用。在回奶期间，避免喝太多的汤水，避免吃鲫鱼，鸡肉，排骨，猪蹄等有催奶作用的食物。
众所周知喂养宝宝最好的东西就是母乳了，因此现如今很多女性都会选择哺乳。在喂奶期间妈妈的饮食直接影响了孩子对营养的摄取，同时还会影响宝宝的健康，因此喂奶期间妈妈要注意不是所有的食物都能吃，那么喂奶不能吃什么呢？
一、不喝酒精饮料
妈妈如果在喂奶期间过量喝酒就会抑制乳汁分泌，同时还会使子宫不正常收缩。同时酒精还能够通过乳汁影响宝宝。一些新生儿身体免疫力较低，很容易出现酒精过敏现象。
二、不喝咖啡
这是一种富含咖啡因的食物，妈妈喂奶期间喝过咖啡后会使大脑神经特别兴奋，同时也会使心脏肌肉不断收缩，而且它和酒精一样也会影响宝宝健康。
三、不吃刺激性的调味料
比如说辣椒、大蒜、洋葱、生姜等食物，这些食物不仅吃起来比较辛辣，同时还是大热性的食品。喂奶期间的妈妈吃了之后很容易上火，导致大便硬结干燥，加重痔疮。其次还会使宝宝受到影响，宝宝也很容易上火，出现口腔炎等疾病。
四、不吃腌制的食物
腌制的时候有很多，比如说腌菜、腌肉等。往往这些食物的盐分含量比较多，会让妈妈的肾脏负担加重。而且妈妈分泌乳汁的时候还会使乳汁中的盐分含量增多，这个阶段宝宝的肾脏功能还没有发育完善，也会加重他们的肾脏负担，甚至会引起一些肾脏疾病。
五、有些水果不能吃
1、凉性的水果：常见的有西瓜、火龙果、猕猴桃等。这些水果虽然营养丰富，但是会导致妈妈和宝宝腹泻。
2、热性的水果：常见的有龙眼、荔枝、樱桃等，多吃可能会导致上火，也不利于妈妈和宝宝的健康。
孩子长到一定年龄后就需要断奶，而断奶对于妈妈和宝宝来说都是比较痛苦的，在断奶的时候妈妈乳房胀痛，宝宝因为吃不到母乳哭闹、伤心，妈妈也会比较揪心，那么科学的断奶方法有哪些呢？
一、逐渐减少喂奶的次数
为宝宝断奶的时候，应该有一个循序渐进的过程中，慢慢减少喂奶的次数，比如可以先从每天减一顿奶开始，同时要注意增加相应的辅食，一周之后再减一顿奶，同时加大辅食的量，慢慢的向断奶过渡。
二、应该先减白天再减晚上
给宝宝减少喂奶次数的时候，应该先从白天开始减少，因为白天可以用其他的方法吸引宝宝的注意力，但是晚上宝宝对于妈妈的依赖比较大，如果先从晚上开始减奶，会让宝宝哭闹不已。
三、先做体检再断奶
妈妈想要给宝宝断奶的时候，应该先为宝宝做一个全面的检查，如果宝宝的身体状况比较好，才能断奶，如果宝宝患有疾病是不可以断奶的，以免导致病情加重，而且也会增加断奶的难度。
四、多花时间来陪宝宝
断奶期间，妈妈应该花更多的时间陪着宝宝，给宝宝更多的关心和照料，这样可以把宝宝不安、哭闹等情绪降到最低。有些妈妈为了更好的断奶，往往会把宝宝交给家中其他的人，自己躲出去，这会增加宝宝断奶的抗拒心理，宝宝哭闹地会更加严重。更不可以采取在乳头上涂抹苦、辣食物的方法，这会让宝宝有一些不愉快的体验，宝宝对妈妈的安全感和信赖感会降低。
五、断奶要果断不拖延
有些妈妈在断奶的时候，会因为宝宝的哭闹而心软，断了几天后，又会让宝宝再次吃母乳，过一段时间后继续断奶，这样反反复复的断奶，更容易对宝宝造成一定的不良刺激。
本指南参考有相对普遍指导意义的证据制定推荐意见和推荐强度。指南使用者可不拘泥于指南的推荐意见和推荐强度，对6月龄内婴儿的母乳喂养进行个体化诊治和处理。
1.母亲乳头内陷或乳头扁平不影响哺乳，不推荐孕期进行乳头牵拉或使用乳垫(强推荐，高质量)。
2.对患有抑郁症的孕产妇提供母乳喂养的专业支持有助于延长母乳喂养时间(强推荐，低质量)。
3.母孕期对父亲进行母乳喂养相关知识教育可提高母乳喂养率(强推荐，中等质量)。
4.返院随访、家访、电话随访等产后随访系统可延长母乳喂养时间(强推荐，高质量)。
5.母婴机构应有明确的母乳喂养书面政策，并应常规传达给员工，每位员工应具备足够的知识、能力及技巧帮助实施母乳喂养;母婴机构应向孕妇及家属宣传母乳喂养的益处及实施方法，并规划和协调出院后母婴相关服务，以便父母及婴儿获得母乳喂养的持续支持(强推荐，极低质量)。
6.新生儿娩出后宜尽早吸吮(
母乳喂养的好处是显而易见的：它营养丰富，营养价值高，成分优质，而且比例适宜;母乳中含有大量抵抗微生物的成分，可以帮助宝宝抵抗各种疾病;母乳喂养还可以增进母子之间的感情交流;另外，母乳喂养也经济、卫生、方便;同时还有利于母体的产后恢复……
但母乳喂养到底应该坚持多久呢?
·国际卫生组织、国际母乳会等机构提倡母乳喂养应坚持到孩子满两岁。
·联合国儿童基金会、美国儿科学院曾推荐婴儿应该接受至少6个月的母乳喂养。
·根据我国儿童发展规划纲要和实际情况，母乳喂养至少应该到6个月，完全断奶在8个月。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。
坚持母乳喂养的七大原则
1、从出生到6个月，为宝宝提供充足的母乳
宝宝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就在1岁以内，特别是6个月以内，可以说是高峰期中的高峰，月龄越小增长越快，这从宝宝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝宝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。
2、按需喂养
母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。
3、及时添加辅食，为宝宝提供全面的营养
宝宝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝宝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝宝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。
辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝宝获取全面营养的保证，而且可以使宝宝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。
4、哺乳期妈妈一定要注意自身的全面营养和健康
哺乳期的妈妈应该坚持补钙和维生素A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果妈妈缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈妈本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。
5、职场妈妈要保证乳汁分泌量不下降
可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，早、晚坚持哺乳;短期出差的妈妈可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子;妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。
6、断奶应循序渐进
一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。
7、注意断奶的季节
断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。